Cách chăm sóc da dầu như thế nào hiệu quả nhất luôn là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ. Vì từ lâu, loại da này vốn được biết đến là “kẻ khó tính” đối với các chị em phụ nữ. Do đó, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da dầu vì da thường xuyên tiết dầu nhiều, dễ nổi mụn khiến nhiều nàng cảm thấy vô cùng tự ti.
Da dầu cũng rất yếu, dễ bám bụi, xỉn màu, bóng nhờn nhiều nếu không được chăm sóc đúng cách. Hãy bỏ túi ngay cách chăm sóc da dầu cực dễ để luôn rạng rỡ trong những ngày Xuân.
I. Đặc điểm nhận dạng da dầu
Da dầu có bề ngoài trông khá dày và bóng loáng, kèm theo đó là tình trạng lỗ chân lông to. Các chân lông này rõ đến mức có thể quan sát bằng mắt thường. Lý do khiến da đổ nhiều dầu là vì tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức, làm cho các chất bã nhờn dư thừa đọng lại gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông.
Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen, kèm theo nhiều nhược điểm khác cho da. Da dầu nhờn và nhiều mụn có thể xuất hiện ở cả nam và nữ nhưng nam giới lại chiếm số lượng nhiều hơn. Đặc biệt, tình trạng da dầu nhờn thường xảy ra trong lứa tuổi dậy thì, thanh thiếu niên.
Một số biểu hiện dưới đây sẽ giúp các bạn nhận biết tình trạng da của mình:
Da luôn trong trạng thái bóng nhẫy vì đổ nhiều chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T
Lỗ chân lông to, bề mặt da không láng mịn, sần sùi.
Thường xuyên bị nổi mụn.
Da dễ bị bắt nắng và nhanh xỉn màu.
Ngoài dấu hiệu nhận biết trên, để xác định da chúng ta có phải da dầu nhờn hay không, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để lau. Sau khi lau ở nhiều vị trí trên mặt và bạn thấy các vị trí đó đều dính dầu trên giấy thì đó đích thị là da dầu. Trường hợp chỉ vùng chữ T có dính dầu thì đó có thể là làn da hỗn hợp. Còn lại, da không dính dầu trên giấy là da khô.
II. 6 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng da dầu
Do chế độ ăn uống mất cân bằng:Làn da tiết nhiều chất bã nhờn do hàng ngày sử dụng nhiều chất dầu mỡ nhưng lại thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Do nội tiết bị biến động: Sự thay đổi về nội tiết trong các giai đoạn như: Dậy thì, kinh nguyệt, mang thai,… có tác động mạnh đến sự tiết bã nhờn của da.
Do yếu tố di truyền: Nguy cơ làn da bị mụn ở những người có bố mẹ hay ông bà sở hữu làn da dầu mụn rất cao.
Do căng thẳng, stress: Sự căng thẳng và mệt mỏi quá độ cũng khiến cho da của bạn tiết nhiều bã nhờn hơn.
Do ảnh hưởng của sử dụng thuốc: Một số loại thuốc bạn sử dụng để điều trị bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến da dầu hơn.
Chăm sóc da hàng ngày chưa đúng cách: Làn da bị tiết chất nhờn do quy trình chăm sóc da hàng ngày không đúng cách. Từ đó, gây bí tắc lỗ chân lông và khiến da mặt bị nổi mụn.
III. Da dầu cần chăm sóc ra sao trong dịp Tết?
Vốn dĩ da dầu phải thường xuyên chịu cảnh tiết nhiều chất nhờn nên chắc chắn chúng rất cần các sản phẩm chăm sóc da có tính kiềm dầu. Bạn có thể tham khảo những hướng dẫn cách chăm sóc da dầu mà chúng tôi giới thiệu dưới đây.
3.1. Tẩy tế bào chết
Sử dụng gel tẩy da chết là cách chăm sóc da dầu ngày Tết hiệu quả để giúp bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng và làn da sạch sâu. Tuy nhiên nàng chỉ nên sử dụng gel tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần/tuần thôi vì cái gì nhiều quá cũng có thể gây ra tác dụng ngược lại.
Sản phẩm gợi ý:
Tẩy tế bào chết dịu nhẹ Avene Gentle Purifying Scrub: giúp bạn loại bỏ lớp tế bào sừng khô cằn trên da, đồng thời giúp làm sạch lỗ chân lông, hỗ trợ các bước dưỡng tiếp theo trong quy trình chăm sóc da trở nên tối ưu hơn. Với công thức làm sạch sâu và loại bỏ các tế bào chết, chất bẩn, sản phẩm sẽ mang lại cho bạn làn da mềm mịn và tươi sáng hơn mà không gây kích ứng hay tổn thương da.
3.2. Sữa rửa mặt
Việc rửa mặt 2 lần mỗi sáng và tối bằng sữa rửa mặt chính là cách chăm sóc da dầu rất tốt mà các chuyên gia luôn nhắc nhở chúng ta. Vì làn da dầu thì càng cần cần được làm sạch để ngăn vi khuẩn bám vào và trú ngụ trên đó.
Sản phẩm gợi ý:
Sữa rửa mặt Neutrogena Oil Free: có dạng gel, ít bọt, giúp làn da được làm sạch một cách nhẹ nhàng, thích hợp với những người đang bị mụn. Neutrogena Oil Free có chứa BHA, nên chúng có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị mụn, tẩy rửa nhẹ cho da mặt, làm bong da, tẩy tế bào chết ẩn sâu trong chân lông.
3.3. Kem dưỡng ẩm
Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban ngày bởi đây là làn da rất cần ẩm để bù trừ cho việc tiết nhờn quá nhiều vì thiếu ẩm. Do đó, một lọ kem dưỡng ẩm sẽ góp phần làm cho làn da thêm mịn màng và săn chắc hơn.
Sản phẩm gợi ý:
Kem dưỡng ẩm Neutrogena cho da dầu: Với kết cấu là chất gel mờ màu xanh lục rất mỏng, sản phẩm sẽ thấm nhanh lên da ngay sau khi thoa. Đặc biệt, thành phần Sodium Hyaluronate có tác dụng cấp ẩm cho da cực tốt, dễ dàng thấm vào da mang lại cảm giác mềm mịn, dẻo dai, bảo vệ da khỏi bị khô dưới tác động của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ lạnh của điều hòa.
3.4. Kem chống nắng
Đây là trợ thủ không thể thiếu với các quý cô sở hữu làn da nhiều dầu. Sử dụng kem chống nắng là cách chăm sóc da dầu ngày Tết bạn nên thực hiện mỗi ngày. Đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trước 15 phút để bảo vệ làn da trước tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, bạn cần chọn cho mình dòng kem chống nắng kiềm dầu hoặc không chứa dầu, vì nếu sử dụng kem chống nắng không phù hợp sẽ khiến lớp kem chống nắng nhanh trôi và mất đi lớp nền bảo vệ da.
Sản phẩm gợi ý:
Vichy Ideal Soleil SPF 50 Mattifying Face Fluid Dry Touch: Đây là kem chống nắng thuần hóa học dành riêng cho da dầu và hỗn hợp thiên dầu, chống được cả tia UVA, UVB cùng SPF 50. Loại kem này có ưu điểm ở chất kem lỏng, dễ tán, không gây nhờn rít mà còn tạo một lớp màng bảo vệ mịn lì. Đó là lý do mà sản phẩm lại được bán rất chạy trên thị trường hiện nay.
3.5. Kem dưỡng da ban đêm
Chị em phụ nữ cũng nên sử dụng thêm kem dưỡng chuyên sâu vào ban đêm để tái tạo làn da dầu trong khi ngủ. Vì khi chúng ta ngủ, làn da sẽ được phục hồi và tái tạo tốt nhất, nhờ đó các chất dinh dưỡng có điều kiện thấm sâu và đem lại hiệu quả cao cho làn da.
Sản phẩm gợi ý:
Kem dưỡng ẩm ban đêm cho da dầu Huxley Anti-Gravity Cream More Than Moist: Kết cấu kem dạng gel mịn, khi thoa lên da sẽ nhanh chóng tan nhanh, nhẹ nhàng và không gây bí tắc. Bạn sẽ không cảm thấy da bị bóng nhờn nhờ khả năng se khít lỗ chân lông, kiềm dầu khá tốt, rất thích hợp cho da dầu. Sản phẩm có mùi xương rồng dịu nhẹ, khá khác lạ so với các loại kem khác.
3.6. Cushion
Các nàng đừng quên trang bị cho mình một hộp cushion kiềm dầu để make up tự nhiên rạng rỡ đón Tết. Các chị em cũng nên lưu ý chọn loại cushion siêu mỏng và có tính kiềm dầu để làn da được kiềm dầu tốt hơn, dễ thở và không gây bít tắc lỗ chân lông trong suốt cả ngày hoạt động.
Sản phẩm gợi ý:
Laneige BB Cushion Pore Control: Với đẳng cấp và chất lượng hoàn hảo, Laneige BB Cushion Pore Control hội tụ đầy đủ các yếu tố để giúp một làn vừa kiềm dầu tốt và trở nên mịn màng tự nhiên. Ưu điểm nổi bật của sản phẩm là khả năng kiềm dầu tuyệt vời, giúp giữ lớp màu ổn định, tươi sáng. Đây được xem là một trong những loại cushion che khuyết điểm tốt nhất được chị em phụ nữ săn đón.
IV. Cần lưu ý gì khi chăm sóc da dầu?
Sau đây là những khuyến cáo từ chuyên gia mà chị em cần lưu ý để việc chăm sóc da dầu thật sự hiệu quả:
+ Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầu
Nhiều chị em nghĩ rằng sở hữu làn da dầu nhờn cho rằng phải sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh thì mới loại bỏ được hết bã nhờn.
Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Lý do bởi với những loại sữa rửa mặt có tính năng bào mòn da quá cao sẽ càng khiến da tiết thêm dầu.
Do đó, tốt nhất là chị em chỉ nên sử dụng loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình với mức 4,5 đến 5,5 là phù hợp.
+ Nên chọn toner và kem dưỡng ẩm phù hợp
Trong chăm sóc da dầu mụn, toner hay còn gọi là nước hoa hồng có vai trò rất quan trọng. Những sản phẩm này không chỉ cấp ẩm mà còn giúp làm se khít lỗ chân lông cho da. Trên bề mặt da dầu luôn bị nhờn bóng nhưng bên trong lại khô. Do đó, tốt hơn hết đó là chúng ta vẫn cần cấp ẩm cho da bằng sản phẩm toner có thành phần kháng viêm.
Bên cạnh đó, không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dầu là sản phẩm kem dưỡng ẩm. Tốt hơn hết, chị em hãy lựa chọn cho làn da nhiều dầu của mình loại kem giàu dưỡng chất, ít nhờn và không chứa hóa chất để tránh kích ứng.
Trong chăm sóc da dầu mụn, toner hay còn gọi là nước hoa hồng có vai trò rất quan trọng
+ Thường xuyên xịt khoáng cho da dầu
Dùng thêm xịt khoáng cũng là cách kiểm soát da dầu hiệu quả. Cấp ẩm trên da thường xuyên là cách hiệu quả để hạn chế được tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức. Đặc biệt làn da ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng là trong trường hợp các bạn thường xuyên làm việc trong môi trường khô như phòng máy lạnh.
+ Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ
Ngoài các lưu ý trên, đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định thường xuyên là cách hiệu quả để có thể hạn chế được sự tiết dầu, ngăn ngừa mụn và lão hóa cho da. Với hai phương pháp chăm sóc da này bạn chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần.
Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ cho da dầu
V. Nên ăn uống như thế nào khi bạn có làn da dầu?
Bên cạnh cách chăm sóc da dầu bằng mỹ phẩm, thì một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng để giúp chị em có được làn da ít nhờn, mịn màng tươi sáng.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho các nàng da dầu cần có:
Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, các loại quả họ berry,...
Các loại ngũ cốc như yến mạch, quả óc chó, hạnh nhân,...
Các loại rau xanh như bông cải, dưa leo, cà rốt, cải bó xôi,...
Ngoài ra, các chị em cũng cần hạn chế ăn các chế phẩm từ sữa, đồ ngọt, thức ăn nhanh, đồ có nhiều dầu mỡ, chiên, rán,... Trong những ngày Tết, phụ nữ chúng ta cũng nên tiết chế, không nên ăn quá nhiều bánh tét, bánh chưng và các thực phẩm làm từ nếp vì dễ dẫn đến khó tiêu và gây mụn bọc, mụn trứng cá.
Về thức uống, cách chăm sóc da dầu bằng thực phẩm hữu hiệu chính là tránh xa các loại đồ uống có gas, rượu bia và nước ngọt, mặc dù chúng luôn tỏ ra rất hấp dẫn trong những ngày Tết. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các loại nước trái cây (sinh tố, nước ép), uống nhiều nước lọc mỗi ngày để thải độc tố cho làn da thêm tươi tắn hơn.
Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa tổng hợp phía trên đã giúp bạn biết có thêm những cách chăm sóc da dầu hiệu quả, để có được một làn da rạng ngời, tươi tắn đón chào mùa xuân mới!
