Cách bảo quản thực phẩm này dễ gây cao huyết áp
Dinh DưỡngNghiên cứu của Anh khẳng định không chỉ khẩu vị đậm đà mà thói quen bảo quản thực phẩm bằng muối góp phần rất lớn khiến cao huyết áp và...
Trà sữa trân châu ở Singapore ngọt gấp 3 lần nước ngọt
Dinh DưỡngNghiên cứu của Bệnh viện Mount Alvernia cho thấy trà sữa trân châu có lượng đường và calo cao nhất trong các loại trà.
Thực phẩm ăn sai giờ thành thuốc độc, nhiều người Việt vô tư 'chén' hàng ngày
Dinh DưỡngNhiều loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng do ăn sai giờ lại trở thành 'thuốc độc', gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hề biết, vẫn vô...
Làn da mịn màng, mái tóc óng ả bất ngờ nhờ quả bơ
Dinh DưỡngĐằng sau vẻ ngoài có phần hơi sần sùi đó lại ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt diệu khiến chị em đi hết trầm trồ này đến ngạc...
Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc
Dinh DưỡngNgâm rau trong nước muối diệt khuẩn, nấu quá lâu, không gọt vỏ, thái củ quả trước khi rửa... là những sai lầm thường gặp khi ăn rau.
Bí quyết ăn uống ở 'vùng đất của thánh thần'
Dinh DưỡngBữa ăn của người Kerala (Ấn Độ) đảm bảo có 6 vị và ăn theo thứ tự ngọt, mặn, chua, đắng, cay/nóng, chát.
3 thời điểm nên tránh ăn trái cây để không bị tăng cân
Dinh DưỡngRất nhiều người nghĩ ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì chọn cách nhịn cơm, thay bằng hoa quả. Tuy...
Ăn uống khoa học trong mùa nóng
Dinh DưỡngMùa hạ là mùa dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người diễn ra...
Người bị mắc bệnh gout nên kiêng những gì?
Dinh DưỡngBệnh gout nên kiêng những gì là câu hỏi của rất nhiều người. Bài viết này chia sẻ đến bạn chế độ ăn kiêng khem khắt khe mà người bệnh...
Chuối - chớ mê quá mà nguy
Dinh DưỡngChuối là một loại trái cây ngon mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ người già tới trẻ nhỏ đều có thể ăn chuối.
Rau củ chống ung thư cực tốt, chợ Việt Nam vừa sẵn vừa rẻ như bèo
Dinh DưỡngRất nhiều loại rau củ là chống ung thư cực kỳ tốt, ở Việt Nam có quanh năm mà giá bán lại rẻ vô cùng. Bạn hãy bổ sung những...
5 món canh ngon giải nhiệt ngày hè
Dinh DưỡngNgày hè nóng nực, mọi người thường có cảm giác chán ăn nhất là đối với người già và trẻ em. Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao –...
Ăn quá nhiều mật ong gây hại khủng khiếp cho cơ thể
Dinh DưỡngMật ong là chất làm ngọt tự nhiên có lợi cho cơ thể, giúp da và tóc móng khỏe óng mượt, là chất kháng sinh tự nhiên, làm lành vết...
Một số loại rau quả làm giảm béo
Dinh DưỡngMột số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm...
Ba điều cấm kỵ khi ăn cá
Dinh DưỡngBạn không nên ăn cá sống bởi dễ nhiễm ký sinh trùng; cũng không nên ăn cá đã ươn vì sẽ gây rối loạn tiêu hóa.
Những thời điểm không nên uống nước đá lạnh kẻo mang họa vào thân
Dinh DưỡngBài viết này chia sẻ đến bạn những thời điểm không nên uống nước đá lạnh để bảo vệ sức khỏe.
Ăn nhiều mì tôm có bị ung thư dạ dày?
Dinh DưỡngTôi đọc thông tin về việc ăn mì gói nhiều có nguy cơ bị ung thư dạ dày. Xin hỏi có đúng như vậy không? (Tú)
Nên uống sắn dây sống hay nấu chín để đảm bảo sức khỏe?
Dinh DưỡngBác sĩ cho hỏi cách sử dụng bột sắn tốt nhất là gì? Nên uống pha sống, nấu chín hay nửa sống nửa chín và liều lượng dùng hàng ngày...
Những loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói
Dinh DưỡngNhững thực phẩm này dưới đây không nên ăn khi đói để tránh gây hậu quả xấu cho dạ dày cũng như sức khỏe.
Chế độ ăn uống cho dạ dày luôn khỏe mạnh
Dinh DưỡngMột trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể chúng ta chính là thói quen ăn uống. Do vậy bạn cần ghi nhớ...