Loại trà nào có thể đẩy lùi bệnh ung thư?
Dinh DưỡngChỉ chiết xuất từ một loại trà các nhà khoa học Mỹ đã khiến các tế bào ung thư ngừng tăng trưởng trong phòng thí nghiệm.
Tác dụng chữa bệnh thần kỳ ẩn trong lựu đỏ, dâu tây
Dinh DưỡngCác nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một số polyphenol có trong lựu đỏ, dâu tây, mâm xôi… có thể tương tác với vi khuẩn trong ruột và...
Những rau quả giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa xuân
Dinh DưỡngMăng mọng nước, nhiều dinh dưỡng và cellulose, ăn thường xuyên sẽ tốt cho tiêu hóa.
Ăn nấm nhiều hơn hai lần một tuần giảm 1/2 nguy cơ mất trí nhớ ở người già
Dinh DưỡngCác hợp chất khác có trong nấm cũng có thể có lợi cho việc giảm nguy cơ suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.
Tác dụng 'thần kỳ' khi uống giấm táo pha loãng với nước ấm vào mỗi buổi tối
Dinh DưỡngGiấm táo mang đến nhiều tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần uống một ít giấm táo pha loãng với nước...
Cách đơn giản dùng dầu dừa chăm sóc tóc
Dinh DưỡngDầu dừa là cách tốt nhất để chống rụng tóc, là một phương pháp cổ xưa để kiểm soát rụng tóc.
Trái cây kỳ lạ có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Dinh DưỡngTrái sầu riêng có rất nhiều chất dinh dưỡng sẽ cung cấp cho cơ thể bạn đủ lượng vitamin và khoáng chất.
Tiết lộ bí quyết trông như tuổi 30 của người phụ nữ 70 tuổi
Dinh DưỡngHãy xem người phụ nữ có gương mặt không tuổi này chia sẻ về những bí quyết giúp bà trẻ một cách đáng ngạc nhiên.
Kỳ diệu cách ăn vặt đẩy lùi nhồi máu cơ tim, đột quỵ
Dinh DưỡngĂn vặt đúng cách không những không có hại mà còn giúp bạn tránh những tai biến nguy hiểm hàng đầu như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, nhất là...
Các loại quả mọng giúp ngăn ngừa ung thư
Dinh DưỡngMột số nghiên cứu cho thấy, quả mọng giàu chất chống oxy hóa có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ.
Nước ép nha đam giúp được gì trong việc giảm cân?
Dinh DưỡngGel nha đam bao gồm khoảng 96% nước, các hợp chất hữu cơ và vô cơ, vitamin A, B, C và protein.
Đừng vội vứt hạt cà chua vì những lợi ích hiếm có này
Dinh DưỡngKhông chỉ phần thịt quả mà bộ phận hạt cà chua cũng mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Những loại trái cây dễ khiến bạn tăng cân nhất
Dinh DưỡngMột số trái cây như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà còn làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.
8 loại thực phẩm giúp kiềm chế việc thèm ăn
Dinh DưỡngViệc tiêu thụ các loại thực phẩm đặc thù này giúp bạn kiềm chế việc thèm ăn đột ngột, khiến bạn no lâu hơn, giảm cân hiệu quả hơn.
Thức uống tốt cho sức khỏe để bắt đầu ngày mới
Dinh DưỡngUống một cốc sinh tố, nước chanh, trà xanh giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
Mẹo nhỏ giúp bạn bảo vệ tim mạch, chống tiểu đường
Dinh DưỡngThêm một nhúm quế vào thức ăn hoặc đồ uống của bạn không chỉ làm tăng thêm hương vị, mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thức uống giàu protein giúp giảm mỡ bụng cực nhanh
Dinh DưỡngNếu đang cố gắng giảm cân, thì bạn phải biết tầm quan trọng của protein trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Protein rất cần thiết cho việc giảm cân...
Thanh long khiến cơ thể bạn thay đổi như thế nào?
Dinh DưỡngThanh long là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể khiến cơ thể của bạn thay đổi một cách tích cực.
Đây là cách hấp thụ vitamin C có lợi cho da, tóc
Dinh DưỡngChế độ ăn uống tốt là một trong những yếu tố giúp làn da khỏe và đẹp. Vitamin C là một trong nhiều chất dinh dưỡng mà bạn cần tăng...
Từ bỏ những thói quen xấu này, bạn sẽ có vòng eo nhỏ nhắn, thon thả
Dinh DưỡngChỉ cần thay đổi những thói quen xấu dưới đây, sức khỏe và vòng 2 của bạn sẽ cải thiện đáng kể.