Trang chủ Sống Khỏe

Lấy ngay một tờ giấy ăn rồi thực hiện bài tập này, vòng eo ngấn mỡ sẽ được thu nhỏ nhanh chóng
Vòng eo “bánh mì” khiến bạn tự ti khi diện những bộ trang phục bó sát gợi cảm. Đừng lo lắng, chỉ cần dành vài phút thực hiện bài tập đơn giản với giấy ăn tại nhà, vòng eo sẽ thon gọn nhanh chóng.
luu-y-khi-su-dung-noi-nuoc-xong
Thường ngày trong nhân dân nhất là những người ở vùng nông thôn, miền núi có thói quen mỗi khi cơ thể mệt mỏi, cảm cúm thường lấy lá nấu... ...
lay-ca-phe-tron-voi-dau-dua-va-nha-dam-roi-thoa-len-da-vet-ran-lau-nam-cung-bien-mat-nhanh-chong
Những vết rạn da xấu xí luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em. Thay vì sử dụng những sản phẩm đắt tiền, bạn có thể thử phương... ...
dung-khoai-lang-tri-benh
Có tác giả cho rằng: khoai lang có thể giúp con người phòng ngừa chứng xơ cứng động mạch, hạ huyết áp, giảm béo phì và chứng già yếu. Nó... ...
bai-thuoc-chua-chung-dau-nhuc-dau
Đau đầu và nhức đầu là hai chứng trạng luôn gắn chặt với nhau. Biểu hiện đau nhức vùng đầu, mặt.
gung-gia-vi-quen-thuoc-nhieu-tac-dung-khong-ngo
Gừng là một trong những hương vị ẩm thực phổ biến nhất trên thế giới. Mùi thơm mạnh mẽ, vị cay nồng nàn của gừng là một yếu tố thiết... ...
qua-oc-cho-bo-than-trang-duong
Quả hồ đào một số địa phương gọi quả óc chó. Cây hồ đào thường chỉ có ở vùng núi cao, nhiều nhất là vùng cao nguyên đá thuộc tỉnh... ...
da-mat-tre-trung-bat-chap-tuoi-tac-nho-nhung-bai-tap-chong-lao-hoa-vo-cung-don-gian-tai-nha
Nếu bạn muốn sở hữu làn da tươi trẻ, căng mịn bất chấp tuổi tác thì nên thường xuyên thực hiện những bài tập chống lão hóa này tại nhà.... ...
day-chinh-la-nhung-thoi-quen-buoi-sang-gay-hai-suc-khoe-rat-nhieu-nguoi-dang-mac-phai-nhung-khong-he-hay-biet
Bên cạnh những thói quen tốt cần được duy trì mỗi ngày thì vẫn có những thói quen gây hại bạn cần từ bỏ ngay hôm nay. Nếu thường xuyên... ...
10-bai-thuoc-phong-tri-cam-lanh
Thời tiết lạnh dễ gây cảm mạo phong hàn. Người bệnh thường biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt, sổ mũi, nhức đầu và những dấu hiệu khó chịu khác.
la-phu-nu-dung-bao-gio-chu-quan-bo-qua-nhung-dau-hieu-bat-thuong-nay-trong-ngay-den-do
Trong ‘ngày đèn đỏ’, cơ thể chị em thường trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều. Chính vì vậy, nếu thấy những dấu hiệu bất thường này trong chu kỳ... ...
gung-bai-thuoc-chua-dau-lung-hieu-qua-tai-nha
Ngoài công dụng thêm hương vị tuyệt vời cho món ăn, gừng cũng có thể điều trị các bệnh tiêu hóa, táo bón, đau bụng, buồn nôn... Tuy nhiên, ít... ...
lay-mieng-nha-dam-lam-theo-cach-nay-roi-thoa-len-da-dau-toc-bong-muot-chang-lo-gay-rung
Nếu bạn đang gặp tình trạng mái tóc khô xơ, gãy rụng thì hãy áp dụng ngay biện pháp chăm sóc tóc làm từ nha đam cực đơn giản này.... ...
nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-ot-cay
Mặc dù rất phổ biến, nhưng một số người vẫn e dè với ớt cay, không chỉ vì độ cay mà vì muốn giữ gìn sức khỏe. Trong chừng mực,... ...
thuc-pham-ngua-benh-tieu-duong-vo-cung-hieu-qua
Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ngăn ngừa tiểu đường vô cùng hiệu quả.
8-sai-lam-pho-bien-ma-nhieu-nguoi-mac-phai-khi-co-gang-giam-can
Giảm cân là mong ước của hầu hết phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh. Thế nhưng, trong quá trình cố gắng giảm cân, gần như chị em sẽ... ...
dung-chu-quan-bo-qua-nhung-dau-hieu-nay-keo-mac-benh-gan-nhiem-mo-ma-khong-he-hay-biet
Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Dưới đây là những dấu hiệu... ...
4-cach-chua-dau-bung-kinh-tai-nha
Bạn hãy chú ý cách dưới đây để chữa đau bụng kinh tại nhà vô cùng hiệu quả.
mat-sung-hup-vi-mat-ngu-ca-dem-hay-ap-dung-ngay-nhung-bien-phap-nay
Đôi mắt sưng húp vì mất ngủ cả đêm khiến gương mặt của bạn thiếu sức sống và mệt mỏi. Hãy áp dụng ngay những biện pháp đơn giản này... ...
cach-giu-quan-ao-thom-lau-don-gian-khong-ngai-mua-nang
Muốn giữ quần áo thơm lâu hơn, bạn hãy thử áp dụng những cách đơn giản như gợi ý dưới đây nhé. Đảm bảo hiệu quả sẽ không làm bạn... ...
moc-mun-thit-trong-mieng-la-mac-benh-gi-va-cach-dieu-tri-hieu-qua
Không đơn giản là viêm họng, nhiệt miệng, việc mọc mụn thịt trong miệng còn là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm khác, bạn cần biết để có biện... ...
luu-y-khi-su-dung-noi-nuoc-xong
Thường ngày trong nhân dân nhất là những người ở vùng nông thôn, miền núi có thói quen mỗi khi cơ thể mệt mỏi, cảm...
dung-khoai-lang-tri-benh
bai-thuoc-chua-chung-dau-nhuc-dau
8-sai-lam-pho-bien-ma-nhieu-nguoi-mac-phai-khi-co-gang-giam-can
Giảm cân là mong ước của hầu hết phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh. Thế nhưng, trong quá trình cố gắng giảm cân,...
thuoc-chua-khan-tieng-san-co-trong-bep
chuom-nong-vung-bung-sau-sinh-coi-chung-bang-huyet