Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới

11/06/2019 13:30 Tuệ Lâm (Theo The Health Site)

Các nhà khoa học cho biết tình dục đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người. Đời sống tình dục viên mãn sẽ giúp con người khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần. Quan hệ tình dục có thể giải phóng ra các hormone hạnh phúc, giúp làm giảm đau, ngăn ngừa nguy cơ cao huyết áp và những chứng bệnh thông thường khác. 

Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới - Ảnh 1
Bạn có thể tăng ham muốn tình dục nhờ các loại trái cây quen thuộc - Ảnh minh họa: Internet

Ngay cả khi bạn muốn giảm cân, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này. 

Tuy nhiên, không phải người nào cũng có cảm hứng với chuyện chăn gối. Để tăng cảm hứng cho chuyện "yêu", những loại trái cây dưới đây có thể giúp bạn. 

Chuối

Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới - Ảnh 2
Hãy ăn ít nhất 1 - 2 quả chuối mỗi ngày để tăng ham muốn tình dục - Ảnh minh họa: Internet

Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng, không chỉ tốt cho não bộ mà còn là "trái cây vàng" giúp bạn tăng ham muốn tình dục một cách tự nhiên. 

Hàm lượng vitamin B, kali trong chuối sẽ giúp tăng mức năng lượng và nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Do đó, đừng quên bổ sung chuối vào thực đơn ăn uống hàng ngày để cải thiện đời sống tình dục lứa đôi. 

Nước ép lựu

Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới - Ảnh 3
Một ly nước ép lựu mỗi ngày có thể giúp cả phụ nữ và đàn ông tăng ham muốn tình dục - Ảnh minh họa: Internet

Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa. Nó không chỉ hỗ trợ  cải thiện lưu thông máu mà còn tác động tích cực đến quá trình cương cứng của bộ phận sinh dục nam, ham muốn tình dục từ đó tăng lên.

Đối với nữ giới, nước ép lượu hoặc quả lựu tươi giúp tuyến thượng thận và buồng trứng tăng sản xuất kích thích tố làm tăng ham muốn tình dục. Loại trái cây này còn cải thiện sự săn chắc của hệ xương và cơ bắp nữ giới. 

Ăn lựu thường xuyên còn giúp cải thiện chức năng hệ tuần hoàn, ngăn ngừa bệnh tim, hỗ trợ quá trình lưu thông máu, đặc biệt tốt cho đời sống tình dục ở cả nam và nữ. 

Việt quất

Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới - Ảnh 4
Việt quất được mệnh danh là "viagra tự nhiên" của nam giới - Ảnh minh họa: Internet

Việt quất có chứa sáu loại flavonoid giúp ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn cương dương. Loại trái cây này được mệnh danh là "viagra tự nhiên" cho nam giới nhờ hợp chất tự nhiên có lợi cho quá trình tuần hoàn máu. 

Các chất xơ hòa tan trong loại quả này còn giúp đào thải lượng cholesterol xấu xâm nhập vào động mạch. 

Xoài

Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới - Ảnh 5
Ăn xoài giúp tăng ham muốn, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng - Ảnh minh họa: Internet

Vị thơm ngọt của những quả xoài chín không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng tăng ham muốn tình dục.

Thành phần vitamin E trong xoài giúp điều hòa các hormone sinh dục trong cơ thể, khơi gợi ham muốn ở cả nam và nữ. Vitamin E còn giúp tăng số lượng, chất lượng tinh trùng, hỗ trợ quá trình thụ thai diễn ra hiệu quả. 

Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới - Ảnh 6
Ham muốn tình dục của bạn sẽ tăng lên nhờ tích cực ăn bơ - Ảnh minh họa: Internet

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bơ có chứa nhiều axit folic và vitamin B6 hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, thúc đẩy ham muốn tình dục.

Vitamin B6 còn giúp tăng cường quá trình sản xuất hormone nam giới. Trong khi đó, khoáng chất kali của trái bơ sẽ hỗ trợ quá trình điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ. 

Vì vậy, để tăng ham muốn tình dục, cả nam và nữ giới nên tích cực ăn bơ mỗi ngày. 

Dưa hấu

Top 6 loại trái cây thúc đẩy ham muốn tình dục của cả hai giới - Ảnh 7
Dưa hấu và nươc ép dưa hếu đều đặc biệt tốt cho đời sống tình dục - Ảnh minh họa: Internet

Dưa hấu vừa là loại trái cây giải khát, vừa giúp tăng ham muốn tình dục, đặc biệt ở nam giới.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thành phần axit amin L-citrulline trong dưa hấu và nước ép dưa hấu khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành L-arginine. Hợp chất này giúp kích thích sản xuất oxit nitric giúp gia tăng lượng máu đến bộ phận sinh dục nam, tăng cảm hứng tình dục. 

Thành phần lycopen và kẽm trong loại trái cây này còn giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu, làm tăng ham muốn và giảm mức độ trầm cảm hiệu quả. 

Nguồn: https://www.thehealthsite.com/photo-gallery/do-you-have-low-libido-here-are-the-6-fruits-that-may-help-671069/no-sex--671076

TIN LIÊN QUAN

Nghệ có phải là 'thần dược' trị bách bệnh?

Không chỉ là gia vị quen thuộc, nghệ còn mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Giảm...

Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn Huế khai trương- Hàng trăm khách hàng có mặt từ rất sớm

Vừa qua, ngày 30/07/2022, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn Huế đã chính thức khai trương tại địa chỉ: 34 Nguyễn Huệ,...

Vinhomes Grand Park - Điểm nóng, thu hút được sự quan tâm từ khách hàng và các nhà đầu tư

Với mong muốn đem đến cuộc sống chất lượng hơn cho người Việt, dự án Vincity Grand Park nay đã...

Khám phá những điểm hấp dẫn tạo nên sức hút của shophouse The Koradise Meyhomes Capital Phú Quốc

Tọa lạc tại vị trí trung tâm của Meyhomes Capital Phú Quốc, các shophouse The Koradise mang đậm phong cách...

Cách nấu canh bí đỏ hầm xương đầy đủ chất cho các thành viên trong gia đình

Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình của người Việt. Trong đó, canh bí...

5 Lý do nên trồng răng Implant All on 4 tại Nha Khoa Thế Hệ Mới

Trồng răng Implant All on 4 là phương pháp phục hồi răng mất có tính hiệu quả cao và đang...

Giời leo là gì? Cách điều trị, phòng ngừa bệnh giời leo

Bệnh giời leo là một loại bệnh phổ biến, tuy ít nguy hiểm nhưng nếu không kịp thời điều trị...

TIN MỚI NHẤT

Xem thêm

Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí