Chè vằng là cây gì?

Chè vằng còn có nhiều tên gọi khác như: vằng, chè cước man, cẩm văn, cẩm vân, lài ba gân... Đây là loại thực vật có hoa thuộc họ ôliu. Chè vằng được mô tả khoa học lần đầu tiên năm 1851, được người dân nhiều vùng sử dụng dưới dạng sắc thuốc hay pha nước uống, đặc biệt tốt cho các sản phụ vì có tác dụng lợi sữa.

Công dụng của chè vằng

Theo nghiên cứu của các nhà thực vật học, lá chè vằng có chứa chất alkaloid, nhựa, flavonoid. Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh việc tái tạo tổ chức, mau lành vết thương và không độc.

Ngoài các tác dụng nói trên, chè vằng còn được sử dụng dưới dạng đồ uống có tác dụng giải nhiệt, bổ gan, lợi mật, kích thích tiêu hoá, tăng cường tuần hoàn máu, giảm béo cũng như lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh con.

Bà bầu uống chè vằng có tốt không?

ba bau uong che vang 1
Chè vằng là loại nước uống rất tốt cho sản phụ sau sinh nhưng lại gây hại cho phụ nữ trong quá trình mang thai - Ảnh minh họa: Internet

Có một sự thật là khi mang bầu, các mẹ không được uống chè vằng. Vì chè vằng ngoài tác dụng lợi sữa, sát khuẩn, thanh nhiệt, mát gan, lọc máu… còn có tác dụng vô cùng quan trọng là co bóp cổ tử cung để đẩy máu huyết ra ngoài. Do đó, khi bà bầu uống chè vằng là tuyệt đối không nên vì uống vào có thể gây sinh non hoặc sảy thai.

Chè vằng chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh xong, các mẹ nên uống chè vằng càng sớm càng tốt. Tác dụng co bóp cổ tử cung sẽ giúp sản phụ đẩy sạch máu huyết, tránh bị hậu sản, nhanh lành vết thương, thông huyết.

ba bau uong che vang 2
Sẽ là cực kỳ tai hại nếu bà bầu uống chè vằng nhưng là siêu tốt nếu bà đẻ uống chè vằng - Ảnh minh họa: Internet

Một trong những tác dụng tốt nhất và được quan tâm của chè vằng đó là lợi sữa, kháng viêm rất cao đối với phụ nữ sau khi sinh. Chè vằng lợi sữa hiện được nhiều bác sĩ sản khoa và các trung tâm chăm sóc bà mẹ sau khi sinh khuyên dùng.

Uống chè vằng bao lâu thì sữa về?

Chè vằng có tác dụng lợi sữa tức thì hay không? Bất kỳ loại thực phẩm hay loại thuốc nào cũng cần thời gian để thích nghi với cơ thể. Thời gian có thể nhanh hay chậm tùy vào cơ địa của từng sản phụ. Thông thường, sau khi uống chè vằng thay nước lọc mỗi ngày thì từ 2 - 3 ngày mẹ sẽ có cảm giác bầu ngực căng và sữa về nhiều.

ba bau uong che vang 3
Tùy vào cơ địa mỗi người mà công dụng của chè vằng phát huy sớm hay muộn - Ảnh minh họa: Internet
 

Với cơ địa những mẹ “thích nghi” tức thời thì sáng uống, chiều tối là xuất hiện cảm giác đau tức ngực và sữa về ào ào. Chậm nhất khoảng 1 tuần. Ngoài uống chè vằng, cao chè vằng hàng ngày thì các mẹ cần có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, tránh căng thẳng, cho bé ti mẹ thường xuyên và chịu khó masage bầu ngực.

Cách sử dụng chè vằng cho phụ nữ sau sinh

Các mẹ mua chè vằng khô về, mỗi lần nấu lấy khoảng 2 nắm chè rửa sạch, sau đó cho chè vằng vào nồi (nếu mua lá chè vằng tươi thì phải rửa sạch, băm nhỏ, phơi khô để đun lấy nước uống). Đổ nước sôi vào quấy đều và đun lại cho sôi khoảng 15 phút cho chè tiết hết chất trong cành lá ra. Đun nhỏ lửa, nếu không chè vằng sẽ trào ra ngoài. Thành quả là nước đặc có màu vàng sậm.

Uống chè càng đặc thì sữa tiết càng nhiều. Tuy nhiên vì mới uống chưa quen nên vị hơi đắng, các chị uống pha loãng cho quen dần. Không nhất thiết phải uống hết 2lít/ngày. Tùy thuộc vào mức độ dùng mà điều chỉnh lượng nước và chè cho phù hợp.

Mặc dù là thảo dược lành tính nhưng nếu dùng quá nhiều và thời lượng dùng dài sẽ có những tác dụng khác ngoài mong muốn. Cụ thể, mẹ sẽ bị mất sữa thay vì sữa về ào ạt. Liệu trình tốt nhất là nên uống mỗi ngày 1 lít nước tương đương 1gam chè vằng.

Ngoài ra mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Phân biệt rõ ràng chè vằng và lá ngón
  • Tuyệt đối, không uống chè vằng quá đặc
  • Muốn nhiều sữa phải đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
  • Nên uống chè vằng lúc còn nóng sẽ tốt hơn
  • Có thể tiết kiệm chi phí bằng cách tái sử dụng bã chè vằng bằng cách để ráo bã rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi cần uống thì chỉ cần đun lại là được.

Tác dụng của chè vằng với bà đẻ là lợi sữa, giảm cân nhưng bà bầu uống chè vằng lại có thể gây sảy thai, sinh non. Mẹ cần nắm rõ hai điều này để sử dụng chè vằng hiệu quả.