Tác hại của nước mía nếu không sử dụng đúng cách

08/08/2019 19:00 Minh Châu (T.H)

Trong những ngày nắng nóng oi ả, nước mía thường là lựa chọn phổ biến dành cho mọi người. Nước mía có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Thậm chí, Đông y còn dùng nước mía để chữa các chứng ho khan, mất dịch vị, mất nước vì nôn và tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước mía sẽ gây hại đến sức khỏe. Dưới đây là những tác hại của nước mía nếu dùng trong những trường hợp này.

Tác hại của nước mía nếu không sử dụng đúng cách - Ảnh 1
Trong những ngày hè oi ả, nước mía thường là lựa chọn phổ biến dành cho mọi người - Ảnh minh họa: Internet

Để nước mía quá lâu trong tủ lạnh

Khi mua nước mía về nhưng chưa uống ngay, nhiều người thường bảo quản trong tủ lạnh để giữ được độ lạnh và vị ngọt của nó. Tuy nhiên, nước mía để quá lâu trong tủ lạnh, nước mía thường bị chua và vi sinh vật gây bệnh phát triển.

Tác hại của nước mía nếu không sử dụng đúng cách - Ảnh 2
Khi để quá lâu trong tủ lạnh, nước mía thường bị chua và vi sinh vật gây bệnh phát triển - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, nước mía có tính hàn và hàm lượng đường khá cao, nếu bảo quản lâu trong tủ lạnh sẽ có thể gây rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, những người hay đầy hơi, đi phân lỏng không nên uống nước mía quá lạnh.

Dùng nước mía khi uống thuốc chống đông máu

Tác hại của nước mía nếu không sử dụng đúng cách - Ảnh 3
Chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng nước mía để uống thuốc hay dùng nó khi đang dùng một số loại thuốc có tác dụng chống đông máu - Ảnh minh họa: Internet

Nước mía có tác dụng giảm cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng nước mía để uống thuốc hay dùng nó khi đang dùng một số loại thuốc có tác dụng chống đông máu. Do thành phần trong các loại thuốc này sẽ cản trở tác dụng của policosanol, khiến công dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch bị hạn chế.

Uống nước mía khi bị béo phì

Tác hại của nước mía nếu không sử dụng đúng cách - Ảnh 4
Với những người béo phì, đây sẽ là thức uống có hại, khiến bạn dễ mắc phải tiểu đường cùng nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác - Ảnh minh họa: Internet

Theo nghiên cứu, nước mía chứa hàm lượng đường rất cao (đến 70%) và nhiều chất béo, đạm, tinh bột. Do đó, nước mía cung cấp nhiều năng lượng, giúp bạn nhanh chóng giải tỏa cơn mệt mỏi. Tuy nhiên, với những người béo phì, đây sẽ là thức uống có hại, khiến bạn dễ mắc phải tiểu đường cùng nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác.

Uống nước mía khi mang thai

Dân gian có mẹo uống nước mía để giảm bớt chứng nghén của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, việc phụ nữ mang thai thường xuyên uống nước mía có nhiều tác hại.

Tác hại của nước mía nếu không sử dụng đúng cách - Ảnh 5
Phụ nữ mang thai thường xuyên uống nước mía có nhiều tác hại - Ảnh minh họa: Internet

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước mía chứa nhiều đường, nếu bổ sung nhiều quá sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Thay vào đó, phụ nữ mang thai hãy uống nước mía với liều lượng nhất định và bổ sung nhiều thực phẩm khác để cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ và em bé.

TIN LIÊN QUAN

Xe trượt scooter đa năng là gì, nên chọn loại nào tốt nhất cho bé nhà bạn

Xe trượt scooter đa năng là gì, mua xe scooter đa năng nào tốt cho bé? Cẩm nang hướng dẫn...

Xổ Số Miền Bắc Và Những Năm Tháng Thăng Trầm Đã Đi Qua

Ngày nay, xổ số miền Bắc nói riêng và xổ số kiến thiết nói chung đã trở thành một phần...

Tác dụng thần kỳ khiến bạn nên dùng dưỡng Moroccanoil cho tóc từ hôm nay

Moroccanoil là một dòng dưỡng tóc rất nổi tiếng hiện nay. Những sản phẩm đến từ thương hiệu này được...

Đặt hoa tang lễ, hoa viếng đám tang giá rẻ, giao hoa siêu tốc trong ngày tại TPHCM

Dịch vụ đặt mua hoa tang lễ giao hàng siêu tốc trong ngày tại TPHCM hiện nay khá phổ biến....

Dịch vụ chuyên nghiệp Xổ số KT – Cập nhật tin xổ số uy tín và chính xác nhất

Tổng quan về dịch vụ xổ số chuyên nghiệp chất lượng uy tín hàng đầu tại Việt Nam Xổ số...

Uống nước ép dưa chuột mỗi ngày, điều bất ngờ sẽ đến với cơ thể bạn

Không chỉ dùng trong các món ăn thường ngày, dưa chuột ép lấy nước uống cũng mang lại nhiều ích...

Cách chọn đồ phù hợp cho những cô nàng eo to dáng thô

Thực chất việc lựa chọn trang phục một cách khéo léo có thể giúp che đi các khuyết điểm của...

TIN MỚI NHẤT

Xem thêm

Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí