Cây nha đam là cây gì?
Cây nha đam còn được biết dưới là cây lô hội. Tên khoa học là Aloe vera, thuộc vào chi Lô hội. Thường được rất nhiều chị em phụ nữ ở nước ta cũng như trên thế giới sử dụng phục vụ mục đích làm đẹp.
Cây nha đam vốn là loài cây có xuất xứ từ vùng Châu Phi, xung quanh khu vực Ai Cập. Ở nước ta, cây nha đam xuất hiện ở nhiều nơi, chúng ta hoàn toàn có thể tự trồng loài cây này một cách dễ dàng tại nhà.
Cây nha đam có màu xanh lục, là loài cây rất mọng nước ở bên trong, có chiều dài của lá từ 40 tới 60cm. Xung quanh lá nha đam có gai, xuất hiện hai bên mép lá gây ngứa ngáy hoặc đau khi chạm vào.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong cây nha đam có rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm 23 loại axit amin khác nhau, các loại vitamin cơ bản như: vitamin nhóm B, vitamin A, C…, các chất khoáng vi lượng…
Cây nha đam có tác dụng gì?
Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cleopattra đã sử dụng lá nha đam để tạo ra một làn da mịn màng, tươi tắn. Còn đại đế Hy Lạp Alexandros đã dùng nha đam để chữa vết thương cho binh lính của mình trong những cuộc viễn chinh.
Những dòng chữ tượng hình và hình vẽ còn lưu lại trên những bức tường cổ ở những đền đài Ai Cập cho thấy cây nha đam đã được biết đến và sử dụng cách đây hơn 3000 năm. Cho đến ngày nay, con người đã chứng minh và khẳng định được tác dụng của cây nha đam trong cuộc sống, cụ thể hơn là trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm và mỹ phẩm.
Cây nha đam chữa bệnh gì?
Cây nha đam chữa bệnh ung thư
Tác dụng cây nha đam trong phòng chống ung thư là nhờ thành phần anthraquinone, các thành phần hỗ trợ miễn dịch (acemannan, polysaccharide mannose), các chất chống oxy hóa, kháng sinh, diệt khuẩn, virus…
Acemannan giúp nha đam có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của virus gây bệnh, đồng thời chống lại tế bào gây bệnh. Một số nghiên cứu gần đây cho biết acemannan có thể kích thích các tế bào miễn dịch ở chuột để tạo ra các cytokine (protein giết chết ung thư).
Bên cạnh đó, nha đam còn là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các acemannan glyconutrient, các vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe.
Cách dùng: lấy 2 - 3 lá nha đam rửa sạch, cắt bỏ hai bìa có gai (để nguyên vỏ), cắt nhỏ ra từng miếng mỏng, chuẩn bị 500g mật ong và mạnh 3 - 4 muỗng canh rượu trắng. Cho cả 3 thứ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn sau đó đổ vào chai thủy tinh có miệng lớn.
Sau vài giờ, nước bọt của Lô hội lắng xuống, đem cất vào tủ lạnh, mỗi lần uống lấy muỗng khuấy đều. Sử dụng 1 muỗng canh/lần, 3 lần/ngày: sáng, trưa và chiều. Cần uống trước mỗi bữa ăn từ 15 đến 30 phút, khi bụng còn đói. Người khỏe mạnh nên uống mỗi năm một lần kéo dài khoảng 10 ngày như chỉ dẫn ở trên.
Cây nha đam chữa bệnh dạ dày
Cây nha đam có vị hơi đắng, tính hàn, đi vào ba kinh: tỳ - can - vị, đem lại khả năng thanh nhiệt, giải độc tố cho cơ thể, giúp cơ thể nhuận tràng, mát huyết và dễ đại tiện.
Nhựa của nha đam có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, tẩy xổ, dùng chữa chứng táo bón, ức chế men pepsin và acid hydrochloric không tiết ra nhiều gây viêm loét dạ dày. Nhờ công dụng này mà nha đam giúp điều trị bệnh dạ dày hiệu quả hơn.
Chuẩn bị: 5 lá nha đam tươi và 500ml mật ong. Cách làm: lá nha đam tươi rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn, thêm 500ml mật ong nguyên chất vào lọ thủy tinh ngâm cùng nha đam vừa xay. Lọ này cần được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 1 tuần.
Mỗi lần chỉ uống 2 thìa cafe dung dịch nha đam mật ong, ngày uống 2 – 3 lần. Nên sử dụng kiên trì trong vòng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng đau dạ dày giảm rõ rệt.
Cây nha đam trị rụng tóc
Nha đam còn có khả năng chữa chứng rụng tóc hiệu quả mà lại lành tính. Lấy chất nhờn của lá nha đam thoa lên đầu, 2 ngày thoa một lần vùng tóc bị rụng, sau đó để cho nhựa khô (khoảng 2 - 3 giờ đồng hồ) rồi mới gội đầu cho sạch. Áp dụng từ 6 tháng trở lên để tóc mới mọc trở rậm rạp.
Nha đam chữa xơ gan cổ chướng
Chuẩn bị một nắm lá Aloe vera, gọt bỏ phần gai hai bên lá, nửa lít mật ong nguyên chất cho vào máy sinh tố xay đều, lấy nước uống 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn), mỗi lần uống chừng 20ml (1 muỗng canh. Uống liên tục nhiều tháng bệnh sẽ thuyên giảm khả quan hoặc khỏi hoàn toàn. Lưu ý không có thêm rượu cho người bị bệnh gan.
Nha đam chữa tiểu đường, tăng huyết áp
Lấy một nắm lá nha đam gọt bỏ phần có gai hai bên lá, nấu sôi để nguội. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều lấy nước uống 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn). Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.
Hoặc: Lấy một nắm lá nha đam nấu sôi để nguội. Uống nước và ăn lá đã nấu chín, 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn). Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.
Hoặc: Mỗi ngày lấy 1 hay 2 lá nha đam gọt vỏ, ăn sống. Ăn mỗi ngày 3 lần trong nhiều tháng sẽ có kết quả khả quan.
Cây nha đam làm đẹp da
Tác dụng của cây nha đam tươi là làm săn da, làm nhỏ lỗ chân lông. Dịch lá nha đam có tính kháng khuẩn rất cao. Bôi nhựa tươi hàng ngày lên mặt có tác dụng ngừa nám, làm mịn da, ngừa mụn...
Các nhà y dược học đã sử dụng nhựa nha đam để tạo ra những loại kem dưỡng da, pH của gel nha đam gần giống với pH của da người, giúp da tươi tắn và điều hòa được độ axit thích hợp cho da khỏe mạnh.
Hiện nay trên thị trường, nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng Aloe vera trong thành phần của những loại kem chống nắng, kem dưỡng da, các loại dầu gội, dầu khử mùi hôi, chất có tác dụng chống mốc, xà phòng, dầu cạo râu...
Ngoài ra, thịt lá trong cây nha đam có khả năng làm lành vết thương, chỗ loét và vết bỏng. Đắp lớp thịt lá nha đam vào vùng da cần chữa, tốc độ lành vết thương sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Tác dụng này phụ thuộc vào sự hiện diện của aloectin B – một chất kích thích hệ miễn dịch.
Cách sử dụng cây nha đam để làm đẹp
Dùng nha đam làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác vừa có tác dụng làm mịn da, vừa làm trắng da. Dưới đây là cách sử dụng để phát huy trọn vẹn tác dụng của nha đam với da của chị em:
Đắp trực tiếp làm trắng da
Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần chị em sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn.
Làm trắng da với nha đam và nước vo gạo
Đây là loại mặt nạ thần kỳ cho việc tái tạo một làn da trắng mịn, căng tràn sức sống. Cần chuẩn bị 1 ít nước vo gạo, 1 ít nha đam đã gọt vỏ. Sau đó xay nhuyễn nha đam thành dung dịch sệt rồi pha với nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1.
Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước lạnh, chị em sẽ thấy rõ sự thay đổi của da mặt sau lần sử dụng đầu tiên.
Làm trắng da với nha đam và mật ong
Trộn đều 1 chén nhựa nha đam, 2 chén muối biển, 1 chén dầu dưỡng da dành cho em bé và 2 muỗng canh mật ong, sau đó thoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch. Với cách làm trắng da đơn giản này, chị em sẽ không cần quá tốn kém để có được làn da mịn màng như ý muốn.
Ăn nha đam tươi để da trắng hồng tự nhiên từ bên trong
Mỗi ngày, dùng 200g lá nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao rạch trên lá nhiều hình vuông bằng con cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ…
Ăn hỗn hợp trên hàng ngày kết hợp với việc đắp mặt nạ nha đam sẽ giúp chị em có làn da trẻ trung, căng mịn và trắng hồng tự nhiên.
Làm trắng da với nha đam và chanh
Cắt 2 cạnh của lá nha đam, sau đó lấy phần gel trong của lá. Sau đó cho gel nha đam, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn để thu được một hỗn hợp thật mịn, đắp mặt nạ 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Chị em nhớ dùng kem chống nắng khi làm đẹp với chanh.
Tác dụng của cây nha đam rất phong phú và đa dạng. Việc sử dụng cây nha đam đúng cách sẽ giúp chị em và gia đình có thể chữa trị một số chứng bệnh cũng như làm đẹp làn da.
