Cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn để ngăn ngừa nám sạm, lão hóa

18/06/2025 05:00

Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bất kỳ ai. Tuy nhiên, nhiều người thường không biết cách bôi kem chống nắng đúng cách, dẫn đến việc không đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách bôi kem chống nắng, từ lượng kem cần sử dụng đến cách bôi lại để bảo vệ làn da hiệu quả.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn để ngăn ngừa nám sạm, lão hóa - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Cách bôi kem chống nắng

Để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt, trước hết bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả.

Đầu tiên, bạn cần lưu ý rằng bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Điều đặc biệt quan trọng là bôi kem chống nắng trước khi bạn để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này là để cho các thành phần trong kem chống nắng phát huy hiệu quả và làn da thời gian để hấp thụ hầu hết kem chống nắng trước khi được bảo vệ. Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút.

Cách tốt nhất để bôi kem chống nắng là chấm thành nhiều điểm nhỏ lên mặt. Bôi kem chống nắng theo cách này giúp da dễ dàng hấp thụ kem cũng như giúp che phủ đều hơn.

Nhẹ nhàng xoa kem chống nắng bằng chuyển động tròn nhỏ bằng tay, có thể kết hợp với vỗ nhẹ và tán đều khắp mặt. Dùng cách này kem chống nắng sẽ tạo thành lớp nền bảo vệ da hiệu quả và không bị để lại vệt trắng trên da.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn để ngăn ngừa nám sạm, lão hóa - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Cần chú ý các vùng da thường bị bỏ quên như cổ, mu bàn tay, mu bàn chân và vùng da tai. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dạng xịt cho những vùng da khó tiếp cận như lưng.

Cách bôi lại kem chống nắng

Vào thời điểm cuối ngày khi khả năng bảo vệ của lớp kem chống nắng bôi lần đầu bắt đầu giảm dần, nhất là khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời, nếu không có sự bảo vệ thích hợp sẽ khiến làn da bị tổn thương. Do đó để đảm bảo khả năng chống nắng và bảo vệ da, bạn nên bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày.

Tất cả các nhóm tuổi nên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ một lần để đảm bảo rằng làn da được bảo vệ kỹ lưỡng và hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên tùy vào từng trường hợp, nếu bạn không ra ngoài thì có thể bôi kem chống nắng vào buổi sáng và đầu giờ chiều.

Những trường hợp dưới đây bạn cần chú ý bôi lại kem chống nắng: Khi da đổ nhiều mồ hôi, thời điểm nắng gắt (10h – 15h), sau khi tham gia hoạt động ngoài trời như bơi lội.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn để ngăn ngừa nám sạm, lão hóa - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Cách bôi lại kem chống nắng:

- Đối với làn da không trang điểm, bạn chỉ cần bôi tiếp một lớp kem chống nắng mới lên da, tán đều để kem được thẩm thấu.

- Đối với làn da đã được trang điểm, bạn có thể tẩy trang, bôi lại kem chống nắng sau đó trang điểm lại. Cách này tuy khá tốn thời gian nhưng hạn chế tình trạng bí da sinh ra mụn.

Thời điểm bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhàNgay cả khi bạn ở trong nhà hoặc không ra ngoài, tia UV từ ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính, điện thoại và tivi vẫn có thể gây tổn thương cho làn da. Hãy thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng này.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn để ngăn ngừa nám sạm, lão hóa - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Internet

Thoa kem chống nắng từ 20 đến 30 phút trước khi ra ngoàiĐể kem chống nắng có thời gian hấp thụ và phát huy hiệu quả, hãy bôi kem trước khi ra ngoài 20 - 30 phút.

Bôi lại sau khi đổ mồ hôi hoặc bơiNếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc bơi lội, hãy bôi lại kem chống nắng ngay sau các hoạt động này để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ.

TIN LIÊN QUAN

Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn Huế khai trương- Hàng trăm khách hàng có mặt từ rất sớm

Vừa qua, ngày 30/07/2022, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn Huế đã chính thức khai trương tại địa chỉ: 34 Nguyễn Huệ,...

Cách chọn đồ phù hợp cho những cô nàng eo to dáng thô

Thực chất việc lựa chọn trang phục một cách khéo léo có thể giúp che đi các khuyết điểm của...

Những mẫu trang phục xuân hè cho nàng công sở giúp style đi làm nâng cấp ngoạn mục

Không chỉ đi chơi hay đi du xuân mới cần ăn mặc đẹp, cô nàng công sở cũng rất cần...

3 lý do khiến con gái mê mẩn đôi giày cao gót màu đỏ và những cách phối đồ 'đỉnh' nhất

Đôi giày màu đỏ là item cần có của bất kỳ cô nàng nào? Tại sao?

Mách nàng trở lại công sở với áo sơ mi hoa vừa tươi trẻ, vừa sang chảnh

Sau những ngày sum vầy bên gia đình, chúng ta bắt đầu quay trở lại với guồng quay công việc....

Bí kíp phối đồ với chân váy jean và áo thun

Bạn đang sở hữu bộ đôi chân váy jean và áo thun trong tủ nhưng vẫn chưa biết cách...

Tuyển tập những mẫu chân váy hoa đẹp hết nấc cho nàng tung tăng du xuân

Vừa dịu dàng, cổ điển, mong manh vừa có chút sắc màu, chân váy hoa sẽ khiến nhiều người xao...

TIN MỚI NHẤT

Xem thêm

Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí