mỡ bụng

Ăn xong nên làm gì và không làm gì để tiêu hóa tốt và tránh tích mỡ bụng

Ăn xong nên làm gì và không làm gì để tiêu hóa tốt và tránh tích mỡ bụng

01/07/2025
Quá trình giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: chế độ ăn uống, lịch trình luyện tập,… Ngoài ra, thói quen sau bữa ăn của bạn cũng...
Sau ca hút mỡ 80 triệu đồng, người phụ nữ bị biến dạng da bụng nặng nề phải nhập viện cấp cứu

Sau ca hút mỡ 80 triệu đồng, người phụ nữ bị biến dạng da bụng nặng nề phải nhập viện cấp cứu

13/06/2025
Sau 1 tháng điều trị tích cực, đến nay vết thương của người phụ nữ đã lành. Tuy nhiên, bệnh nhân phải chịu đựng nhiều lần phẫu thuật, chăm sóc...
9 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng

9 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng

28/04/2025
Giảm cân thường bị che mờ bởi thông tin sai lệch và những lời đồn đại phổ biến. Tin vào những ý tưởng sai lầm này có thể cản trở...
Ăn xoài có giảm cân không? Nghiên cứu mới tiết lộ những lợi ích đáng ngạc nhiên

Ăn xoài có giảm cân không? Nghiên cứu mới tiết lộ những lợi ích đáng ngạc nhiên

17/04/2025
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tiêu thụ hai cốc xoài tươi mỗi ngày có thể cải thiện độ nhạy insulin và giảm mức insulin ở người lớn thừa...
Thêm 5 thứ này vào cốc nước ấm, uống hàng ngày giúp giảm cân, thải độc tố và bảo vệ da từ sâu bên trong

Thêm 5 thứ này vào cốc nước ấm, uống hàng ngày giúp giảm cân, thải độc tố và bảo vệ da từ sâu bên trong

31/03/2025
Dưới đây là năm loại đồ uống lành mạnh để thêm vào thói quen của bạn để giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ăn vào tối muộn có thể gây tăng cân không? Đây là những điều bạn nên biết

Ăn vào tối muộn có thể gây tăng cân không? Đây là những điều bạn nên biết

21/03/2025
Nếu bạn thích ăn đêm hoặc có thói quen ăn tối muộn nhưng muốn kiểm soát cân nặng, hãy đọc tiếp để biết điều gì thực sự xảy ra với...
Cách dùng quả me để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Cách dùng quả me để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

17/02/2025
Me chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, hỗ trợ giảm cân bằng cách kiềm chế sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện tiêu...
5 mẹo đi bộ giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn

5 mẹo đi bộ giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn

09/02/2025
Làm thế nào để bạn có thể đi bộ hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ bụng? Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn đốt cháy mỡ bụng...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 loại rau củ 'đánh bay' mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 loại rau củ 'đánh bay' mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

08/11/2024
Ăn rau củ nhiều giúp khỏe đẹp, giảm cân ai cũng biết nhưng riêng 6 loại này còn đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, phụ nữ nên ăn thường xuyên.
Chuyên gia tiết lộ top 9 mẹo làm tan mỡ bụng tốt nhất mà bạn cần biết!

Chuyên gia tiết lộ top 9 mẹo làm tan mỡ bụng tốt nhất mà bạn cần biết!

24/10/2023
Hãy áp dụng ngay những mẹo làm tan mỡ bụng đã được các chuyên gia kiểm chứng dưới đây nhé!
Ăn gì giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn tại nhà?

Ăn gì giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn tại nhà?

10/09/2019
Để có được một vóc dáng chuẩn, eo thon một cách hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện thể thao, ngủ nghỉ hợp lý thì ăn gì giảm mỡ bụng,...
'Chuyện ấy': 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ

'Chuyện ấy': 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ

17/05/2018
Nhiều chị em thường e dè trong "chuyện ấy" vì tự ti với cơ thể không được như ý muốn. Tuy nhiên, những điều nhỏ nhặt này không phải là...
Xem thêm
Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí