mỡ bụng

Ăn vào tối muộn có thể gây tăng cân không? Đây là những điều bạn nên biết

Ăn vào tối muộn có thể gây tăng cân không? Đây là những điều bạn nên biết

21/03/2025
Nếu bạn thích ăn đêm hoặc có thói quen ăn tối muộn nhưng muốn kiểm soát cân nặng, hãy đọc tiếp để biết điều gì thực sự xảy ra với...
Cách dùng quả me để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Cách dùng quả me để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

17/02/2025
Me chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, hỗ trợ giảm cân bằng cách kiềm chế sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện tiêu...
5 mẹo đi bộ giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn

5 mẹo đi bộ giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn

09/02/2025
Làm thế nào để bạn có thể đi bộ hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ bụng? Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn đốt cháy mỡ bụng...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 loại rau củ 'đánh bay' mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 loại rau củ 'đánh bay' mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

08/11/2024
Ăn rau củ nhiều giúp khỏe đẹp, giảm cân ai cũng biết nhưng riêng 6 loại này còn đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, phụ nữ nên ăn thường xuyên.
Chuyên gia tiết lộ top 9 mẹo làm tan mỡ bụng tốt nhất mà bạn cần biết!

Chuyên gia tiết lộ top 9 mẹo làm tan mỡ bụng tốt nhất mà bạn cần biết!

24/10/2023
Hãy áp dụng ngay những mẹo làm tan mỡ bụng đã được các chuyên gia kiểm chứng dưới đây nhé!
Ăn gì giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn tại nhà?

Ăn gì giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn tại nhà?

10/09/2019
Để có được một vóc dáng chuẩn, eo thon một cách hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện thể thao, ngủ nghỉ hợp lý thì ăn gì giảm mỡ bụng,...
'Chuyện ấy': 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ

'Chuyện ấy': 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ

17/05/2018
Nhiều chị em thường e dè trong "chuyện ấy" vì tự ti với cơ thể không được như ý muốn. Tuy nhiên, những điều nhỏ nhặt này không phải là...
Mỡ bụng tự động giảm, dáng đẹp bất ngờ nhờ thường xuyên ăn những thực phẩm này

Mỡ bụng tự động giảm, dáng đẹp bất ngờ nhờ thường xuyên ăn những thực phẩm này

20/04/2018
Không phải chị em nào cũng biết rằng việc luyện tập chỉ chiếm 25% để vóc dáng trở nên khỏe khoắn và 75% còn lại phụ thuộc hoàn toàn vào...
Tập yoga liệu có giảm mỡ bụng như nhiều người vẫn nghĩ?

Tập yoga liệu có giảm mỡ bụng như nhiều người vẫn nghĩ?

20/03/2018
Tập yoga thường xuyên trong một thời gian nhất định có thể giúp bạn giảm mỡ bụng rất hiệu quả, không kém gì ăn kiêng, tập gym hay chạy bộ....
5 bài tập đơn giản ngay trên giường cho đùi nhỏ eo thon

5 bài tập đơn giản ngay trên giường cho đùi nhỏ eo thon

27/12/2017
Với những cô nàng lười biếng thì đây sẽ là phương pháp hữu hiệu để các nàng vẫn có được vòng eo thon gọn đây nhé.
Xem thêm
Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí