chế độ ăn

4 lưu ý quan trọng giúp người thừa cân béo phì không tăng cân dịp Tết

4 lưu ý quan trọng giúp người thừa cân béo phì không tăng cân dịp Tết

25/01/2025
Tuân thủ một chế độ dinh dưỡng hợp lí, lành mạnh là điều hết sức quan trọng đối với những người thừa cân béo phì để có thể đón Tết...
Chế độ ăn thô trong một tuần có thể ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?

Chế độ ăn thô trong một tuần có thể ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?

12/11/2024
Chế độ ăn thô gần đây đã trở nên phổ biến và được cho là có thể giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng...
Đây là lý do tại sao bạn cần bổ sung nhiều rau hơn trong chế độ ăn uống của mình

Đây là lý do tại sao bạn cần bổ sung nhiều rau hơn trong chế độ ăn uống của mình

12/11/2024
Chắc hẳn bạn đã thấy mọi người vất vả đi tìm thực phẩm hữu cơ, và một khi bước ra chợ, bạn cũng sẽ thấy tốn kém. Cửa hàng tạp...
Chế độ ăn kiêng Paleo có thể ảnh hưởng gì đến cơ thể bạn chỉ sau 1 tuần

Chế độ ăn kiêng Paleo có thể ảnh hưởng gì đến cơ thể bạn chỉ sau 1 tuần

12/11/2024
Chế độ ăn kiêng Paleo có thực sự hiệu quả không? Nó có giúp bạn giảm cân không? Nó có phải là một giải pháp thay thế lành mạnh mà...
Ăn gì, uống gì để đẹp như Hòa Minzy, hé lộ cách giảm 10kg cùng vòng eo thon mà chẳng cần đến phòng tập

Ăn gì, uống gì để đẹp như Hòa Minzy, hé lộ cách giảm 10kg cùng vòng eo thon mà chẳng cần đến phòng tập

29/10/2024
Không ít chị em đã phải “ngốn” một đống tiền cho các phòng gym và những viên thuốc giảm cân nhưng chẳng hiệu quả. Rút kinh nghiệm bản thân, Hòa...
Chuyên gia tiết lộ top 9 mẹo làm tan mỡ bụng tốt nhất mà bạn cần biết!

Chuyên gia tiết lộ top 9 mẹo làm tan mỡ bụng tốt nhất mà bạn cần biết!

24/10/2023
Hãy áp dụng ngay những mẹo làm tan mỡ bụng đã được các chuyên gia kiểm chứng dưới đây nhé!
7 loại rau ít carb tốt nhất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

7 loại rau ít carb tốt nhất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

19/09/2023
Đâu là những loại rau ít carb thích hợp nhất cho thực đơn của bạn?
5 lợi ích từ lối sống Địa Trung Hải để có cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn

5 lợi ích từ lối sống Địa Trung Hải để có cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn

07/09/2023
Hãy thực hiện theo những thói quen lối sống Địa Trung Hải này để cuộc sống của bạn thêm nhiều năm khỏe mạnh.
Chế độ ăn cho trẻ 9 - 12 tháng tuổi cân bằng, giàu dinh dưỡng giúp con phát triển toàn diện

Chế độ ăn cho trẻ 9 - 12 tháng tuổi cân bằng, giàu dinh dưỡng giúp con phát triển toàn diện

09/01/2020
Lượng chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể hằng ngày là yếu tố quan trọng quyết định đến sự phát triển của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn...
Viêm loét dạ dày: Nên và không nên ăn gì để nhanh bình phục?

Viêm loét dạ dày: Nên và không nên ăn gì để nhanh bình phục?

20/12/2019
Viêm loét dạ dày - hành tá tràng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài phương...
Hướng dẫn ăn thực dưỡng Ohsawa tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn ăn thực dưỡng Ohsawa tốt cho sức khỏe

06/12/2019
Bài viết sẽ hướng dẫn cách ăn thực dưỡng Ohsawa giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư,......
Cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cân, đẹp da, tốt cho sức khỏe

Cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cân, đẹp da, tốt cho sức khỏe

04/12/2019
Chế độ ăn uống lành mạnh quyết định rất nhiều đến sức khỏe, sắc đẹp và đời sống tinh thần của mỗi người. Thế nên việc nên có một chế...
Xem thêm
Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí