trái cây

TOP 5 loại trái cây giàu protein, chất xơ và vitamin cực tốt cho người giảm cân

TOP 5 loại trái cây giàu protein, chất xơ và vitamin cực tốt cho người giảm cân

Trái cây vốn được biết đến là nguồn cung cấp giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào nhưng lại chứa rất ít calo. Do đó, chúng đã...

4 loại trái cây quen thuộc giúp tăng cường cơ bắp, giảm cân, giảm mỡ thừa

4 loại trái cây quen thuộc giúp tăng cường cơ bắp, giảm cân, giảm mỡ thừa

Ngoài việc tập luyện kiên trì, việc lựa chọn những loại trái cây phù hợp không chỉ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng mà còn hỗ trợ phát triển...

5 loại trái cây nhiệt đới cứ ra chợ là thấy, ăn mỗi ngày cực tốt cho sức khỏe

5 loại trái cây nhiệt đới cứ ra chợ là thấy, ăn mỗi ngày cực tốt cho sức khỏe

Việt Nam, xứ sở nhiệt đới với khí hậu đa dạng, là một "thiên đường" trái cây với vô vàn loại quả thơm ngon và bổ dưỡng. Bên cạnh hương...

Có nên ăn trái cây vào bữa sáng không? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm

Có nên ăn trái cây vào bữa sáng không? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm

Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương vị, nhưng các chuyên gia cho rằng ăn trái cây đúng thời điểm rất quan trọng cho tiêu hóa và sức...

5 loại trái cây tốt cho tim mạch: Ăn thường xuyên giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ

5 loại trái cây tốt cho tim mạch: Ăn thường xuyên giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ

Thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta một số loại trái cây tốt cho tim, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết...

4 loại trái cây tăng sức đề kháng cho người mắc bệnh cúm

4 loại trái cây tăng sức đề kháng cho người mắc bệnh cúm

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin C - một chất quan trọng đối với cơ thể, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy khi...

Điểm danh 4 loại quả bán đầy chợ Tết lại là 'đại bổ' với gan, nhất định không nên bỏ qua

Điểm danh 4 loại quả bán đầy chợ Tết lại là 'đại bổ' với gan, nhất định không nên bỏ qua

Đây là 4 loại quả quen thuộc với người Việt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho gan, nhất là trong những ngày Tết đến Xuân về.

Xu hướng “Tết xanh”: Mứt trái cây sấy dẻo với nguyên liệu tự nhiên, ngon, lành!

Xu hướng “Tết xanh”: Mứt trái cây sấy dẻo với nguyên liệu tự nhiên, ngon, lành!

Dưới đây là các loại mứt trái cây sấy dẻo thơm ngon hứa hẹn sẽ đem lại nhiều dư vị ngày Tết cho gia đình bạn.

Không phải cam, đây chính là những loại quả cung cấp gấp đôi vitamin C mà bạn nên ăn hàng ngày

Không phải cam, đây chính là những loại quả cung cấp gấp đôi vitamin C mà bạn nên ăn hàng ngày

Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C cho cơ thể đừng chỉ mãi ăn cam mà hãy ăn nhiều hơn những loại quả này.

Những loại trái cây được xem như ‘tiên dược’ bảo vệ đường hô hấp, chợ Việt bán đầy, nhiều người chưa biết để ăn

Những loại trái cây được xem như ‘tiên dược’ bảo vệ đường hô hấp, chợ Việt bán đầy, nhiều người chưa biết để ăn

Đây đều là những loại trái cây quen thuộc, giá thành rẻ nhưng nhiều người lại không biết hết tác công dụng thực sự của chúng.

Những loại trái cây hấp chín ‘hóa thành thuốc quý’ trong nhà mà nhiều người lại không biết

Những loại trái cây hấp chín ‘hóa thành thuốc quý’ trong nhà mà nhiều người lại không biết

Có một số loại trái cây quen thuộc trong nhà sẽ ‘hóa thành thuốc’ nếu được hấp chín. Có thể chữa bệnh tốt hơn cả thuốc thông thường.

9 loại quả "must have" trong thực đơn giảm cân, là cứu tinh giúp đẹp da đẹp dáng

9 loại quả "must have" trong thực đơn giảm cân, là cứu tinh giúp đẹp da đẹp dáng

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hay muốn thay đổi chế độ ăn lành mạnh nhưng còn lăn tăn không biết ăn gì, thì hãy xem 9 gợi...

Xem thêm

Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí