Phụ Nữ Sức Khỏe

Muốn ‘tân trang’ cho chồng hân hoan khi ‘yêu’ nhưng nhận về cái kết tan hoang 'cô bé' tại thẩm mỹ viện chui

Làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống của chị em phụ nữ, nhưng làm đẹp phải đúng để tránh “tiền mất tật mang” là đều cũng rất cần thiết.

Phụ nữ hiện đại không ngại làm đẹp bởi đây là một nhu cầu chính đáng của phái đẹp. Trong đó nổi lên có nhu cầu tân trang "cô bé" đang ngày nở rộ. Tuy nhiên, chị em đều không lường trước được hậu quả kinh hoàng để lại khi đi phẫu thuật ở những cơ sở thiếu uy tín.

Theo thời gian, thẩm mỹ "cô bé" ngày càng được nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân và hạnh phúc gia đình. Vì theo năm tháng thì tốc độ lão hóa vùng kín ngày một rõ rệt, khu tam giác mật không còn đẹp đẽ như thời con gái với đặc điểm hồng hào, se khít mà trở nên thâm sạm, xỉn màu.

Muốn ‘tân trang’ cho chồng hân hoan khi ‘yêu’ nhưng nhận về cái kết tan hoang 'cô bé' tại thẩm mỹ viện chui - Ảnh 1
Nhu cầu tân trang "cô bé" đang ngày nở rộ. Ảnh minh họa: Internet

Bên cạnh đó, sau quá trình sinh nở nhiều lần, tầng sinh môn và âm đạo rộng ra, giảm khả năng đàn hồi khiến chị em tự ti về bản thân, ngại tiếp xúc chăn gối với chồng, làm cho tâm lý bị rơi vào khủng hoảng lo sợ mất chồng, chồng ngoại tình...

Hiện nay còn có những bạn trẻ chưa kết hôn muốn tạo niềm vui cho người yêu và tự tin hơn cũng có mong muốn sở hữu vùng kín xinh xắn, khỏe đẹp.

Tuy nhiên, cái đẹp đi kèm rất nhiều rủi ro mà không phải chị em nào cũng lường trước được. Rất nhiều trường hợp "tiền mất tật mang" khi đi phẫu thuật vùng kín tại những cơ sở kém chất lượng trên các diễn đàn.

Mới đây nhất, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội tiếp nhận cấp cứu 2 nạn nhân bị biến chứng nghiêm trọng: môi bé bị thẩm mỹ viện cắt cụt, không cầm được máu dẫn tới sưng nề, tụ máu, thâm tím cả môi lớn lẫn môi bé do phẫu thuật vùng kín tại cơ sở thẩm mỹ chui, cơ sở vật chất không đảm bảo, người thực hiện không có chuyên môn và chứng chỉ hành nghề.

Muốn ‘tân trang’ cho chồng hân hoan khi ‘yêu’ nhưng nhận về cái kết tan hoang 'cô bé' tại thẩm mỹ viện chui - Ảnh 2
Rất nhiều trường hợp "tiền mất tật mang" khi đi phẫu thuật vùng kín. Ảnh minh họa: Internet

Thay vì mạo hiểm và tốn nhiều tiền bạc để tân trang cô bé, chị em có thể rèn luyện sức khỏe mỗi ngày với những bài tập đơn giản và hiệu quả giúp thu hẹp âm đạo, cảm giác khít khao như thuở ban đầu.

Thu hẹp âm đạo bằng bài tập Kegel

Cơ bắp vùng chậu là cơ bắp có tạo hình số 8 bao quanh âm đạo và hậu môn. Sàn chậu là bộ phận nâng đỡ bàng quang, tử cung, âm đạo và trực tràng của bạn. Chức năng các cơ vùng chậu là giúp tăng cường hưng phấn và khoái cảm tình dục, cải thiện lưu lượng máu đến vùng sinh dục và tăng bôi trơn âm đạo.

Muốn ‘tân trang’ cho chồng hân hoan khi ‘yêu’ nhưng nhận về cái kết tan hoang 'cô bé' tại thẩm mỹ viện chui - Ảnh 3
Bài tập này giúp tăng cường hưng phấn và khoái cảm tình dục, cải thiện lưu lượng máu đến vùng sinh dục và tăng bôi trơn âm đạo
Ảnh minh họa: Internet

Bài tập squat

Đầu tiên, bạn đứng thẳng trên một mặt phẳng với chân rộng bằng vai. Tiếp theo, bạn hít vào và tập trung vào cơ sàn chậu, dần dần hạ thấp cơ thể với tư thế như đang ngồi trên một chiếc ghế và giữ tư thế đó trong 10 giây. Sau đó, bạn đứng dậy và thư giãn trong 10 giây. Lặp lại động tác này 10 lần.

Squat là một động tác có thể gây chấn thương nếu bạn không biết cách thực hiện. Vì vậy, bạn cần tập thật chậm rãi và kiểm soát tốt quá trình tập. Bên cạnh đó, hãy giữ phần lớn trọng lượng cơ thể trên hai gót chân để phòng tránh một số tai nạn trong quá trình luyện tập.

Thu hẹp âm đạo với động tác cây cầu

Đầu tiên, bạn hãy nằm ngửa với đầu gối cong, lòng bàn chân tiếp xúc với sàn nhà, chân mở rộng bằng vai. Sau đó, bạn hãy thở đều, dùng cơ sàn chậu nâng hông của bạn lên và giữ nguyên tư thế trong 10 giây đồng thời thở đều. Hạ hông xuống trở lại và thả lỏng cơ sàn chậu. Lặp lại động tác này 10 lần.

Nhảy dang tay chân

Đầu tiên, bạn đứng thẳng, hai chân khép lại, cánh tay thả lỏng, buông xuống hai bên hông. Tiếp theo, bạn nhún người bật nhảy, đưa 2 chân sang ngang, đồng thời đánh tay lên trên đầu rồi bật nhảy trở lại vị trí cũ. Bạn cần nhớ luôn phải tập trung vào cơ sàn chậu trong suốt bài tập. Vùng sàn chậu của bạn sẽ được thả lỏng khi bạn nhảy chụm hai chân lại với nhau. Bạn nên liên tục lặp lại động tác này trong vòng 30-60 giây.

Muốn ‘tân trang’ cho chồng hân hoan khi ‘yêu’ nhưng nhận về cái kết tan hoang 'cô bé' tại thẩm mỹ viện chui - Ảnh 4Bạn nên liên tục lặp lại động tác này trong vòng 30-60 giây. Ảnh minh họa: Internet

Nói chung, bạn có thể tập 4 bài tập cơ bản và đơn giản này ở nhà vào bất kì lúc nào bạn muốn để hỗ trợ thu hẹp âm đạo và điều trị teo âm đạo. Mặc dù bạn sẽ gặp khó khăn với việc tập luyện trong khoảng thời gian đầu nhưng sau đó bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn nhiều.

Thiên Di (Tổng hợp)

Tin liên quan

Nếu muốn giảm 3-5kg một cách thần tốc và dễ dàng, chị em phải thuộc lòng 4 thói quen nhỏ...

Ngoài việc duy trì những thói quen đó, để hiệu quả giảm cân nhanh, bạn nên kết hợp với chế...

Đắp mặt nạ da lợn, người phụ nữ Hàn 53 tuổi mặt luôn căng bóng không một nếp nhăn

Mặt nạ dưỡng da luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ. Mới đây, một người...

Bí quyết làm son môi bằng củ dền giúp màu môi tươi tắn không lo nhiễm chì

Màu môi tự nhiên luôn là tiêu chí hàng đầu của chị em phụ nữ, nếu bạn muốn sở hữu...

Đùi gọn, eo thon, giảm cân nhanh với 3 bài tập ngắn, chỉ trong 15 ngày sẽ có ngay thân...

Bí quyết để có vòng eo thon gọn không chỉ nằm ở chế độ ăn uống mà còn phụ thuộc...

Hé lộ 4 bí quyết giảm cân an toàn để có được vòng eo ‘con kiến’ dành cho người bận...

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa...

3 loại quả được bác sĩ khuyên dùng để loại bỏ chất nhờn trên da mặt lấy lại làn da...

Dầu nhờn thường tiết ra do cơ địa, ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn chẳng hạn như...

3 con giáp đang lên trong năm 2021, KHÓ KHĂN chỉ là nhất thời, MAY MẮN sẽ đi theo mãi…...

Trong những tháng đầu năm 2021, 3 con giáp này sẽ gặp không ít khó khăn, nhưng đến nửa năm...

Tin mới nhất

3 con giáp đang lên trong năm 2021, KHÓ KHĂN chỉ là nhất thời, MAY MẮN sẽ đi theo mãi…...

14 giờ trước

3 đặc điểm của người phụ nữ mang phúc tướng, không phải lo cơm áo gạo tiền, gia đạo an...

14 giờ trước

3 con giáp cầu được ước thấy, may mắn cả tình lẫn tiền trong tuần cuối cùng của tháng 1/2021

14 giờ trước

Tuần mới 3 con giáp này cần cẩn thận, kẻo họa thị phi ‘rơi trúng đầu’, nhất là người làm...

19 giờ trước

Tử vi ngày 24/1/2021: Dần đối diện với khó khăn về tiền bạc, Dậu có ngày cuối tuần đầy may...

19 giờ trước

3 con giáp nữ lười biếng nhưng lại CÓ PHÚC, lấy được chồng tốt còn được yêu thương, chiều chuộng

19 giờ trước

3 con giáp nam YÊU VỢ THƯƠNG CON, cả đời sẽ không bao giờ ngoại tình, ai cưới được cả...

19 giờ trước

Đúng 20 ngày tới, 3 con giáp kiếm bộn tiền, làm sương sương mà tiền đầy túi, vàng đầy người,...

1 ngày 13 giờ trước

Tử vi sau Tết Tân Sửu tới năm 2022: 3 con giáp đón HỶ TÍN tới nhà, nhanh nhanh đi...

1 ngày 13 giờ trước