Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống 2 thìa này mỗi ngày, táo bón lâu năm cũng khỏi, cả đời không lo tái phát

Phương thuốc thần kỳ sau sẽ giúp bạn đánh bay căn bệnh táo bón khó chịu và không lo tái phát, theo Boldsky.

Táo bón là căn bệnh rất nhiều người đang mắc phải hiện nay. Đầy bụng, đau bụng, cảm giác khó chịu khi không thể đại tiện là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị táo bón nặng. Nguyên nhân gây táo bón là gì? Ít uống nước, stress, ăn thực phẩm thiếu chất xơ, rối loạn ăn uống, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay là một số nguyên nhân chính.

Uống 2 thìa này mỗi ngày, táo bón lâu năm cũng khỏi, cả đời không lo tái phát - Ảnh 1
Cách chữa táo bón cấp tốc - Ảnh: Internet

Căn bệnh này rất khó chữa dứt điểm và đòi hỏi bạn phải tuân thủ một số nguyên tắc nghiêm ngặt khi điều trị. Bên cạnh đó, bệnh có thể tái đi tái lại nhiều lần. Nếu không chữa kịp thời, nó có thể dẫn tới nhiều hậu quả nặng nề, thậm chí ung thư hậu môn. 

Nếu bạn đang tìm cách trị táo bón nhanh chóng và an toàn, thế thì không có gì tốt hơn các phương thuốc dân gian. Trong bài này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách trị táo bón hiệu quả bằng dầu oliu. 

Dầu oliu là một trong những nguyên liệu tốt nhất để trị căn bệnh này. Nó chứa các chất béo không bão hòa đơn giúp cải thiện nhu động ruột. Nó giàu vitamin E và K, có các đặc tính chống oxy hóa giúp xoa dịu đường ruột, kích thích nhu động ruột. 

Sau đây là 3 cách tốt nhất để dùng dầu oliu trị bệnh táo bón:

Dùng dầu oliu với sữa chua

Sữa chua chứa lợi khuẩn giúp củng cố lớp vách nhầy trong ruột. Trong khi đó, dầu ô liu chứa chất béo không bão hòa đơn. Khi trộn với nhau, nó giúp cải thiện nhu động ruột.

Uống 2 thìa này mỗi ngày, táo bón lâu năm cũng khỏi, cả đời không lo tái phát - Ảnh 2
Ảnh: Boldsky

Cách dùng: Cho 1 thìa dầu oliu vào 1 chén sữa chua nhỏ rồi khuấy đều. Uống hỗn hợp này ít nhất 2 lần/ngày.

Dầu oliu với chanh

Chanh chứa axit. Khi trộn với dầu oliu - vốn giàu chất chống oxy hóa - nó giúp ruột kết không bị khô và kích thích nhu động ruột.

Cách dùng: Vắt lấy 1 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều. Uống hỗn hợp này trước khi lên giường.

Uống 2 thìa này mỗi ngày, táo bón lâu năm cũng khỏi, cả đời không lo tái phát - Ảnh 3
Ảnh: Boldsky

Uống dầu oliu trực tiếp

Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, thế thì hãy uống 1 thìa dầu oliu vào buổi sáng và 1 thìa trước khi đi ngủ. Nó sẽ giúp bạn giảm tình trạng táo bón nhanh chóng. Để trị dứt điểm, hãy tiếp tục uống cho đến khi bệnh táo bón biến mất. 

Chúc bạn sống khỏe (thông tin mang tính tham khảo, bạn có thể hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng).

Công Mỹ

Tin liên quan

Các món ăn, bài thuốc từ bí đỏ, biết càng sớm bạn có thể giúp gia đình bước qua cửa...

Là một loại quả rẻ tiền, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, thế nhưng ít ai...

Từ vụ ‘cậu nhỏ cương’ 30 tiếng, chị em nhắc chồng khi uống ba kích phải tuân thủ ‘nghiêm ngặt’...

Trong Đông Y, ba kích có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ “sinh lực” phái mạnh, nhưng nếu dùng...

3 bài thuốc trị ho dân gian được bác sĩ khuyên dùng, trẻ em cũng có thể sử dụng

Thời tiết thay đổi thất thường chúng ta rất dễ bị bệnh, nhất là bệnh ho, cảm cúm. Dưới đây...

Bài thuốc dân gian ‘rẻ như cho’ lại là thần dược chữa bệnh viêm khớp được nhiều người truyền tai

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi. Căn bệnh gây viêm,...

Loại quả rẻ tiền giúp tiêu diệt tế bào ung thư nhưng ít người biết đến, đừng tiết kiệm khi...

Là loại quả rẻ tiền nhưng quả na được các nhà khoa học cho rằng có khả năng phòng chống...

Tác dụng của quế và những bất lợi khi sử dụng

Quế là một loại gia vị lấy từ cành của cây thuộc họ Cinnamomum. Nó có nguồn gốc từ Caribê,...

Món ăn mùa đông bị bỏ quên là thuốc bổ cho trẻ, vừa tốt cho thị lực vừa tăng cường...

Ốc là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, vào mùa đông lạnh món ăn này...

Tin mới nhất