Phụ Nữ Sức Khỏe

Tuyệt chiêu đơn giản giúp trị táo bón cho trẻ khỏi ngay tức thì

Dưới đây là những cách trị táo bón đơn giản mà vô cùng hiệu quả các mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà.

Hãy áp dụng ngay cách dưới đây, để bệnh táo bón không còn làm phiền con yêu của bạn nữa nhé.

[tri-tao-b

Tuyệt chiêu đơn giản giúp trị táo bón cho trẻ khỏi ngay tức thì - Ảnh 1

Bổ sung nước

Dù con ăn sữa mẹ hay sữa ngoài thì thông thường trẻ đã hấp thụ một lượng nước vừa đủ vào cơ thể rồi. Nhưng nếu con bạn có dấu hiệu táo bón, bạn nên thử cho trẻ uống thêm từ 50 -100ml nước mỗi lần để ruột hoạt động trơn tru hơn.

Tuy nhiên khuyến cáo, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước.

Đồ ăn giàu chất xơ

Chuối, cơm, cà rốt và phô mai là những thức ăn chủ yếu cho trẻ sơ sinh nhưng chúng cũng ảnh hưởng đến phân của trẻ. Đồ ăn như đào, lê, mơ và mận là lựa chọn tốt hơn cho trẻ bị táo bón.

Masage chân cho bé

Đôi khi những chuyển động cơ thể cũng sẽ giúp trẻ thoát được chứng táo bón khó chịu. Đặt bé nằm ngửa đối diện mẹ, nhấc chân bé lên và tạo thành những chuyển động vòng tròn như đang đạp xe đạp. Những chuyển động này sẽ giúp giải phóng áp suất ở bụng và làm mọi thứ đi theo đúng quỹ đạo.

Massage bụng

Đặt bé nằm ngửa, để tay bạn lên rốn bé. Xoa đều bụng bé theo chiều kim đồng hồ và mở rộng dần vòng xoa ra. Để ý phản ứng của bé khi massage vì nếu bé kêu hoặc khóc có nghĩa bạn ấn quá mạnh.

Tuyệt chiêu đơn giản giúp trị táo bón cho trẻ khỏi ngay tức thì - Ảnh 2

Một số bài thuốc trị táo bón 

Mật ong

Mật ong có tác dụng tốt cho sức khỏe, có vị ngọt, tính bình, quy vào 5 kinh: tâm, phế, tỳ, vị, đại trường.Mật ong có tác dụng nhuận, trơn, hoạt tràng, bổ trung, giảm đau, giải độc. Mật ong dùng nhiều trong việc chữa đại tràng táo kết, chỉ thống, thích hợp với người bị chứng tân dịch ở vị tràng thiếu, hư nhược, không phải chứng thực, phù hợp với người già, trẻ em, phụ nữ sau đẻ bị táo bón. Liều dùng 20-40g mỗi ngày.

Vừng đen

Vừng đen hay còn được gọi là hắc chi ma, một thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dầu, protein, cholin, phytin, methionin. Hạt vừng có vị ngọt, tính bình vào 4 kinh phế, vị, can, thận. Người ta dùng vừng đen để chữa can thận thận suy yếu, ù tai, váng đầu, hoa mắt, chóng mặt, đại tiện bí táo, râu tóc bạc sớm.

Với những người bị táo bón có thể dùng vừng đen 40-50g sao qua trộn với 30g mật ong ăn vài lần trong ngày. Dùng trong vài ngày và kiểm tra kết quả.

Quả mướp

Mướp tươi có chứa cholin, phytin, các acid amin tự do, có tác dụng lưu thông máu, thông sữa, làm dịu, chữa táo bón, đau nhức gân xương. Có thể dùng mướp nấu ăn hoặc sắc cô đặc lấy nước uống có tác dụng làm hoạt tràng, thông tiện.

 

Theo Tâm An/ Phunutoday/ Khỏe & đẹp

Tin liên quan

Cô bé “ma” sinh ra không có một giọt máu trong người sau 11 năm giờ ra sao

Maisy Vignes, cô bé xinh xắn người Ireland từng khiến cả thế giới choáng váng bởi sinh ra mà không...

Sai lầm khi hạ sốt cho bé, điều thứ 2 nhiều người mắc phải

5 sai lầm khi hạ sốt cho trẻ nhỏ dưới đây khiến cho bệnh tình của bé không thuyên giảm...

Đừng cho con ăn những món này, canxi sẽ "bốc hơi", phí phạm công sức mà trẻ không cao

Nếu không chú ý, có thể mẹ sẽ khiến cơ thể bé xảy ra tình trạng canxi "một đằng bổ...

Trẻ bị nổi mẩn đỏ ở mặt: Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả nhất

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị nổi mẩn đỏ ở mặt, do đó cách xử lý từng trường hợp...

3 hậu quả không lường khi cha mẹ dùng roi vọt để dạy con, điều thứ 2 ai cũng sợ

Việc “thương cho roi cho vọt” không còn đúng trong thời đại mới, cha mẹ thương con cần có...

Đứa trẻ sinh ra trong 4 ngày này là một 'quý tộc trọn đời', cha mẹ vì thế cũng hưởng...

Nếu trẻ sinh ra vào những ngày mùng 2, 12, 8 và 24 âm lịch, sẽ có một cuộc sống...

Mẹ cho con "sờ ti" khi ngủ nhưng quá đau lòng khi phát hiện con bỗng bị dậy thì sớm

Thật khó có thể ngờ, việc cho con "sờ ti" mỗi ngày cộng thêm thói quen của mẹ đã khiến...

Tin mới nhất