Viêm phế quản là một trong những căn bệnh về đường hô hấp thường gặp ở trẻ. Khi bị bệnh, trẻ thường bị ho ra chất đờm dày, có thể bị đổi màu, thậm chí ra máu và kèm theo một số triệu chứng phổ biến như: Ho kéo dài, mệt mỏi, khó thở, sốt,... Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị thì một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý cũng tác động không nhỏ đến tình trạng bệnh của trẻ. 

Cụ thể, theo một nghiên cứu, chế độ ăn uống có quan hệ mật thiết và ảnh hưởng đến sự tăng lên hay giảm nhẹ của tình trạng bệnh viêm phế quản. Chính vì thế, bài viết dưới đây sẽ mang đến một số thông tin hữu ích về việc nên cho trẻ bị viêm phế quản ăn gì để mau chóng đẩy lùi bệnh tật.

Xây dựng một thực đơn khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng là điều nên làm khi trẻ bị viêm phế quản. Ảnh minh họa: Internet
Xây dựng một thực đơn khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng là điều nên làm khi trẻ bị viêm phế quản. Ảnh minh họa: Internet

Uống nhiều nước

Tình trạng ho nhiều, mệt mỏi hoặc bị nôn trớ khi trẻ bị viêm phế quản sẽ gây mất nước rất nguy hiểm cho cơ thể bởi nước là môi trường sinh ra các phản ứng hóa sinh trong cơ thể. Việc uống nhiều nước rất quan trọng với trẻ bị viêm nhiễm khuẩn đường hô hấp bởi nó giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài một cách dễ dàng hơn. Cụ thể, trẻ bị viêm phế quản uống nhiều nước sẽ giúp giảm tình trạng viêm và khô họng.

Lưu ý, trẻ bị viêm phế quản dưới 12 tháng tuổi nên tiếp tục bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức. Còn đối với trẻ lớn hơn thì có thể bổ sung nước từ các nguồn khác nhau như nước tinh khiết, nước ép trái cây và một số đồ uống hỗ trợ bổ sung muối và khoáng chất. Bên cạnh đó, việc tìm hiểu kỹ càng về các phương pháp chăm sóc trẻ bị viêm phế quản cũng là điều mà các bậc phụ huynh nên làm.

Rau xanh

Việc liên tục bổ sung chất xơ và vitamin có nhiều trong rau xanh là điều vô cùng cần thiết cho trẻ bị viêm phế quản. Ngoài ra, trong các loại rau xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu tình trạng ho rát cổ họng khi bị viêm phế quản.

Trái cây

Trái cây tươi cũng là loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của trẻ bị viêm phế quản. Theo đó, các loại vitamin có trong trái cây như vitamin C, E, A, có tác dụng làm giảm tình trạng viêm ở phế quản và khó thở ở trẻ.

Các loại trái cây và rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể của trẻ bị viêm phế quản. Ảnh minh họa: Internet
Các loại trái cây và rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể của trẻ bị viêm phế quản. Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, trái cây còn chứa nhiều loại dưỡng chất rất tốt cho cơ thể trẻ cũng như hỗ trợ tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Đặc biệt, các loại trái cây mọng như: Dâu tây, táo,... có chứa rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể.

Bổ sung thực phẩm giàu năng lượng và protein

Bên cạnh việc bổ sung vitamin thì việc xây dựng một chế độ ăn uống giàu năng lượng và protein cũng hỗ trợ việc trị viêm phế quản ở trẻ hiệu quả. Cụ thể, chúng cung cấp cho cơ thể trẻ nhiều năng lượng, tránh việc giảm cân; đồng thời góp phần phục hồi cơ thể và tăng cường quá trình hoạt động của hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh.

Cụ thể, bố mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu chất béo, chất đạm như: Thịt lơn, thịt gia cầm (gà, vịt, ngan,...), cá, trứng, các loại đậu, pho mát,... Ngoài ra, cũng có thể tăng cường calo cho trẻ bằng việc thêm dầu, bơ động vật hoặc thực vật,... khi chế biến món ăn cho trẻ. Tuy nhiên, việc ăn uống quá nhiều cũng khiến bé mệt mỏi, do vậy nên cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ để giảm lượng thức bé ăn mỗi lần. 

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Đây là những thực phẩm rất giàu canxi, vitamin D và protein rất tốt và cần thiết cho trẻ kể cả không bị viêm phế quản. Theo đó, bố mẹ nên cho con sử dụng các sản phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo thấp là tốt nhất. Nên ăn nhiều sữa chua bởi nó chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và cũng có tác động tốt lên bệnh nhân bị viêm phế quản.