Phụ Nữ Sức Khỏe

Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này, chồng chỉ "đi qua đầu giường" vợ cũng mang thai

5 loại thực phẩm dưới đây tăng cường khả năng sinh sản cho cả nam và nữ giúp bạn dễ dàng có em bé.

Trái bơ

Trong thành phần dinh dưỡng củatrái bơkhông chỉ cung cấp cho cơ thể lượng vitamin E dồi dào. Ngoài ra, quả bơ còn là nguồn khoáng chất bổ dưỡng để thúc đẩy quá trình thụ tinh trong cơ thể khiến cho chị em phụ nữ dễ dàng có em bé. Theo các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy thành phần chính của bơ là protein, chất béo, chất xơ và carbonhyhdrate… Tất cả những chất này sẽ giúp cải thiện hiệu quả các nếp gấp bên trong dạ con giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ

Cá hồi

Cá hồi là thực phẩm tuyệt hảo cung cấp nguồn axit omega 3 tối ưu giúp khắc phục tình trạng khó thụ thai ở nam giới và nữ giới, rất tốt cho những ai đang muốn mang thai. Ngoài ra, cá hồi cũng mang đến lợi ích cho sức khỏe và hệ miễn dịch, cá hồi còn hỗ trợ cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng cho nam giới cực kỳ hữu hiệu.

Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này, chồng chỉ 'đi qua đầu giường' vợ cũng mang thai - Ảnh 1

Cá hồi giúp thụ tinh tốt

Trứng gà

Trứng chứa nguồn protein phong phú nên đây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt, nhưng không phải ai cũng biết tác dụng thần kỳ mà chúng mang lại cho sức khỏe sinh sản cho chị em phụ nữ, giúp chị em dễ dàng mang thai hơn rất nhiều. Trứng gà còn giúp cho em bé sau khi chào đời trắng trẻo bụ bẫm.

Rau súp lơ xanh

Trong thành phần dinh dưỡng của rau súp lơ xanh là một trong những thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C phong phú. Thành phần vitamin C giúp tăng cường chất đề kháng,và giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới. Ngoài ra, súp lơ xanh còn có các chất như vitamin B, sắt, canxi và kẽm rất có ích cho phụ nữ đang mong muốn thụ thai thành công.

Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này, chồng chỉ 'đi qua đầu giường' vợ cũng mang thai - Ảnh 2
Trứng giúp chị em dễ dàng làm mẹ

Đậu nành

Trong thành phần dinh dưỡng của đậu nành chứa nhiều canxi, protein, khoáng chất nên rất tốt cho khả năng thụ thai rất tốt. Bởi các thực phẩm này có chứa nhiều isoflavones và các hợp chất thảo mộc giúp cho cơ thể điều tiết được các hormoen sinh sản và kích thích quá trình rụng trứng dễ dàng thu thai hơn rất nhiều. 

Chính vì vậy, nếu bạn đang muốn nhanh chóng có con thì đừng quên bổ sung thêm những loại thực phẩm trên đây để cải thiện khả năng sinh sản.

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

2 loại thịt- 3 loại rau "đại bổ" cho sinh lý đàn ông: Vợ chăm nấu, chồng "sung mãn" đến...

Để tăng cường sinh lý cho đàn ông giúp đời sống chăn gối thăng hoa hơn, phụ nữ có thể...

Không phải nước lã, dùng thứ nước này nấu cơm vừa tăng độ thơm ngon lại ngăn ngừa khối u...

Ít người biết rằng nấu cơm với thứ nước đặc biệt này sẽ tốt hơn cho sức khỏe, giúp phòng...

Tôm rất giàu canxi nhưng có 3 bộ phận cực bẩn, ăn vào dễ nhiễm độc

Đây là những bộ phận có thể chứa kim loại nặng hoặc vi khuẩn, ký sinh trùng không có...

Ăn uống kiểu này ‘nhẹ thì hại thận, hại tim, nặng thì ung thư’, cơ thể có 4 dấu hiệu...

Nhu cầu ăn ngon ngày càng được nhiều người chú trọng, nhưng ăn sao để khỏe thì ít người quan...

Đừng vội vứt bì lợn đi, đây là những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp

Trước đây, bì lợn được nhiều người cao tuổi chọn mua và sử dụng thường xuyên nhưng ngày nay món...

Ăn ít hay tập thể dục "hùng hục" mà vẫn béo, có thể mắc 1 trong 3 căn bệnh dưới...

Đôi khi việc bạn ăn uống kiêng khem và tập thể dục đều đặn nhưng vẫn khó giảm cân lại...

Người nghi nhiễm và nhiễm Covid-19 nên ăn gì?

Người nghi nhiễm Covid-19 nên ăn theo chế độ bình thường hằng ngày. Bữa ăn cần có đủ chất đạm,...

Tin mới nhất

Điểm mặt 2 con giáp ‘BẠC TÌNH’ đã không chung thủy, còn cục cằn, ích kỷ, toàn lừa dối người...

5 giờ trước

3 con giáp cẩn thận gặp họa thị phi trong tuần mới (18-24/1/2021): Luôn có kẻ rình rập để ‘đâm...

5 giờ trước

3 con giáp KÉM DUYÊN, suy nghĩ ngờ nghệch dễ bỏ lỡ tình yêu một cách đáng tiếc để rồi...

10 giờ trước

3 ngày sinh GIÀU CÓ NHẤT! Tương lai rộng mở hoặc làm quan chức lớn hoặc TỶ PHÚ

10 giờ trước

3 con giáp giàu nứt đố đổ vách dịp cuối năm, chuẩn bị két sắt mà đựng tiền

10 giờ trước

Tử vi ngày 17/1/2021: Mão đối diện với nhiều thử thách, Ngọ gặp vạn điều may mắn trong ngày cuối...

10 giờ trước

Người bản lĩnh đừng bao giờ nghe theo 5 lời khuyên ĐỘC HẠI này, nếu không cuộc sống sẽ xống...

23 giờ trước

Tử vi Giáp Tuất 1994 năm 2021: Gặp nhiều khó khăn thử thách, cần nỗ lực để vượt lên làm...

1 ngày 5 giờ trước

Hai ngày cuối tuần, 3 con giáp GIÀU BẤT THÌNH LÌNH, vận trình vụt sáng, phúc lộc đầy nhà

1 ngày 5 giờ trước