Phụ Nữ Sức Khỏe

Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn

Lượng bã nhờn bám trên da là nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, nổi mụn. Đừng lo lắng vì với những loại thực phẩm dưới đây, da bạn sẽ thông thoáng, sạch nhờn hiệu quả.

Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn

Chất nhờn bài tiết quá nhiều, cùng tan bụi bám trên vùng mặt thành cáu bẩn, gây hại cho vẻ đẹp. Điều này có liên quan đến da nhờn và dùng nhiều thức ăn béo ngậy. Dưới đây là một số phương pháp tẩy bã nhờn hiệu quả.

Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn - Ảnh 1
Loại sạch bã nhờn trên da sẽ giúp bạn sở hữu làn da sáng đẹp mịn màng

Dưa hấu giúp làm sạch bã nhờn

Bạn lấy dưa hấu bổ ra, móc ruột, vắt lấy nước cốt. Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt, dùng gạc thấm nước cốt dưa hấu, thoa lên vùng mặt, sau 20 phút dùng nước rửa sạch. Ngày 1 lần. Giúp nhuận da, mịn màng trắng sáng.

Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn - Ảnh 2

Hỗn hợp cà chua, khổ qua và lòng trắng trứng

Bạn hãy lấy cà chua và khổ qua (mướp đắng) lần lượt rửa sạch, bỏ hột, xay nhuyễn, thêm lòng trắng trứng trộn đều làm vật liệu đắp.Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt,sau đó thoa lên vật liệu đắp, sau 20 phút dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày hay cách ngày 1 lần. Giúp nhuận da,tẩy sạm, làm nhẵn.

Bạc hà

Bạc hà, đặc biệt là tinh dầu bạc hà có thể giảm nồng độ testosteron trong cơ thể, điều này giúp làn ngăn chặn tiết bã nhờn cho da, cải thiện tình trạng da dầu. Uống hoặc dùng lá bạc hà, tinh dầu bạc hà kết hợp trong một số món ăn, hoặc kết hợp dùng tinh dầu bạc hà cùng các thành phần thiên nhiên khác để đắp mặt nạ. Tình trạng bóng nhờn da sẽ được giảm dần.

Yến mạch

Yến mạch không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Ăn nhiều yến mạch còn giúp tổng hợp collagen hiệu quả nhờ cung cấp kẽm cho cơ thể khi hấp thu, từ đó cơ thể chống lại được những tác nhân gây hại cho da, cũng như giảm thiểu những vấn đề bất ổn về da bao gồm tình trạng xuất hiện dầu nhờn.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Tin liên quan

Công thức loại sạch tế bào chết giúp da sáng khỏe, mịn màng

Tẩy tế bào chết là một công việc rất đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho làn...

Cách tẩy tế bào chết cho da bằng cát biển

Tẩy tế bào chết toàn thân là công việc vệ sinh cơ thể mà bạn nên tiến hành thường xuyên...

Mách bạn cách điều trị nám da bằng củ dền đỏ hiệu quả ngay tại nhà

Ngoài các công dụng tốt cho sức khỏe, củ dền đỏ còn có thể điều trị nám da rất hiệu...

Da đen bẩm sinh cũng phải lên tone với 2 loại kem trộn trắng da tự chế tại nhà

Càng đến những ngày hè chị em càng phải chịu khó dưỡng da để có được làn da trắng mịn,...

6 công thức tẩy da chết với muối biển bạn cần nhớ

Bạn hãy ghi nhớ những công thức tẩy da chết dưới đây để mang lại hiệu quả cao.

Muốn có làn da trẻ như gái đôi mươi thì đừng bỏ qua những bí quyết này

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình ter đẹp mãi như gái đôi mươi. Nếu bạn không có thời...

Mẹo tẩy da chết cho môi từ nguyên liệu có sẵn trong bếp

Mẹo tẩy da chết cho môi từ nhà bếp, giúp bạn sở hữu môi hồng, mịn màng và giúp môi...

Tin mới nhất