Phụ Nữ Sức Khỏe

Sở hữu vòng 1 quyến rũ chết người và eo con kiến như Ngọc Trinh chỉ với ly sinh tố rẻ tiền này

Trái cây rẻ tiền này sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh và vòng 1 sexy quyến rũ - là con gái nhất định phải thử.

Dứa là trái cây đặc biệt tốt cho phụ nữ do giàu chất chống oxy hóa. Các thành phần dưỡng chất của nó giúp tăng cường độ đàn hồi, trẻ hóa da và kích thích phát triển vòng 1 trở nên căng đầy, quyến rũ.

Cách chế biến sinh tố dứa

Chuẩn bị:

Sở hữu vòng 1 quyến rũ chết người và eo con kiến như Ngọc Trinh chỉ với ly sinh tố rẻ tiền này - Ảnh 1
Kết hợp dứa và sữa chua để tăng độ thơm ngon và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể - Ảnh: Internet

Nửa quả dứa

1 hộp sữa chua

60ml nước

60ml nước ép dứa

3-4 viên đá lạnh

Cách làm:

- Cho hết các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong khoảng 2 phút đến khi hỗn hợp sệt mịn.

- Đổ ra ly và thưởng thức.

- Uống 1 ly sinh tố dứa vào buổi sáng trước bữa ăn khoảng 20 phút để làm sạch hệ tiêu hóa, giúp làn da đẹp mịn màng, vòng 1 căng đầy và rất nhiều lợi ích sức khỏe khác. 

Lợi ích của việc uống sinh tố dứa hàng ngày

Làm đẹp da

Dứa rất giàu vitamin C, B6, B1, beta-carotene, mangan, đồng, chất xơ và axit pantothenic. Các chất dinh dưỡng này giúp trẻ hóa và khôi phục sự đàn hồi của da. 

Sở hữu vòng 1 quyến rũ chết người và eo con kiến như Ngọc Trinh chỉ với ly sinh tố rẻ tiền này - Ảnh 2
Dứa giàu vitamin khoáng chất giúp làm đẹp da và kích thích vòng 1 căng đầy, quyến rũ - Ảnh: Internet

Kích thích tăng trưởng vòng 1

Dứa giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen – thành phần quan trọng đối với các mô, tế bào, da và mạch máu. Chúng còn giúp sản sinh ra estrogen giúp vòng 1 nở nang tự nhiên. Hãy uống sinh tố dứa hàng ngày để bộ ngực săn chắc quyến rũ và cơ thể khỏe đẹp ngay từ bên trong.

Giảm cân

Sở hữu vòng 1 quyến rũ chết người và eo con kiến như Ngọc Trinh chỉ với ly sinh tố rẻ tiền này - Ảnh 3
Uống sinh tố dứa hàng ngày để sở hữu vòng eo con kiến - Ảnh: Internet

Nếu bị béo bụng hay thừa cân thì dứa chính là giải pháp tốt nhất. Dứa chứa rất nhiều chất xơ tạo cảm giác no bụng, kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột và thải độc nhanh chóng.

Tăng cường hệ miễn dịch

Dứa rất giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh tế bào bạch cầu, tiêu diệt các gốc tự do và chống oxy hóa hiệu quả.

Lưu ý: Dứa là một loại quả rất tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn có những nguy hiểm nhất định. Ăn quá nhiều dứa có thể khiến môi, lưỡi và vùng miệng bị rát. Chất bromelain trong dứa có thể gây buồn nôn, tiêu chảy và nhức đầu. Chỉ nên ăn khoảng nửa quả mỗi ngày và trộn chúng cùng những thành phần có lợi khác.

(Thông tin chỉ mang tính tham khảo)

(Nguồn: Unknowremedy/Myhealthylifeguide)

 

Hà Hà

Tin liên quan

Những người có tướng mạo như thế này bảo sao lại luôn gặp XUI XẺO, dù tài giỏi đến mấy...

Theo nhân tướng học người mà trên khuôn mặt có một trong những điểm này thì dù có tài giỏi...

Nhà nào cũng trồng cây này mà không biết nó độc ‘kinh hồn’ có thể ‘giết người’ chỉ trong 1...

Với nhiều gia đình người Việt thì cây này được trồng phổ biến vô cùng. Tuy nhiên, theo các chuyên...

Sách trời chỉ rõ, đây là những tuổi được nhận ‘BỘI PHẦN MAY MẮN’ của Thần Tài trong cuối tuần...

Nhờ có quý nhân đứng sau lưng nên công việc của họ gặp rất nhiều may mắn, mọi dự định...

2 biểu hiện này xuất hiện ở hậu môn thì có thể "tế bào ung thư" đang đến gần, tốt...

Bệnh ung thư trên thế giới có xu hướng tăng lên và trẻ hóa theo từng năm. Nhưng bạn không...

3 giấc mơ tưởng sắp PHÁT TÀI nhưng thật ra là XUI XẺO, tiền bạc TIÊU TAN gia chủ nên...

Nếu nằm mơ thấy thấy 3 điềm báo này thì bạn chớ nên mừng. Vì đây không phải là giấc...

Đúng 0 giờ ngày 7/5, Tinh Tú CHIẾU MỆNH 3 tuổi này một bước GIÀU SANG, ‘nằm trên đống vàng’

Tử vi 12 con giáp cho thấy, đúng 0 giờ ngày 7/5 tới đây người thuộc tuổi 3 con giáp...

Con giáp có khả năng ‘ĐÀO TRÚNG MỎ VÀNG’ trong tháng 4 âm lịch, vận số lên hương bất ngờ,...

Chẳng khác gì ‘chuột sa chĩnh gạo’, bao nhiêu may mắn những con giáp này đều ‘hút’ hết vào người....

Tin mới nhất

Chồng mỉa mai: 'Rời tôi ra cô làm sao sống nổi' mà không ngờ 1 năm sau ly hôn anh...

8 giờ trước

Cặp đôi ly hôn vì vợ muốn quan hệ 3 lần/tuần, chồng chỉ 3 lần/tháng: Bao nhiêu là bình thường?

8 giờ trước

Mang 2 triệu cho mẹ vợ, tôi đánh rơi cả điện thoại nhìn tin nhắn đáp lại

10 giờ trước

Những sai lầm ‘tai hại’ gây nguy hiểm cho sức khỏe, người Việt hay mắc phải khi 'yêu'

17 giờ trước

Những điều phụ nữ CỰC THÍCH mỗi khi ‘lâm trận’ nhưng rất ngại mở lời với đàn ông

17 giờ trước

3 bước đơn giản trên giường giúp chuyện phòng the trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết

17 giờ trước

Lên kế hoạch bài bản để bỏ vợ thì nhân tình quay ngoắt 180 độ, "cảnh nóng" trong chính nhà...

18 giờ trước

Đàn bà khôn muốn giữ chân đàn ông cả đời không chỉ dùng tình yêu, hãy biết thêm 7 cách...

18 giờ trước

3 điểm chung của người đàn ông tệ hại, phụ nữ có cô đơn đến mấy cũng đừng dại đồng...

1 ngày trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình