Phụ nữ mang thai đi ngoài ra máu là hiện tượng thường gặp ở nhiều mẹ bầu. Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ bầu có nhiều sự thay đổi cả về bên trong lẫn bên ngoài khiến nhiều mẹ bầu không kịp chuẩn bị tâm lý.

Ảnh minh họa: Internet

Nếu hiện tượng đi ngoài ra máu chỉ diễn ra trong khoảng 2 – 3 ngày rồi tự hết thì mẹ bầu không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài trong nhiều tuần liên tiếp thì mẹ bầu cần hết sức cảnh giác.

Phụ nữ mang thai đi ngoài ra máu nhiều lần có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu khiến lượng máu cung cấp cho thai nhi không đủ. Trẻ sinh ra có thể bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng, chậm phát triển hay nghiêm trọng hơn là mẹ có thể sảy thai do suy nhược cơ thể.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu đi ngoài ra máu

Phụ nữ mang thai đi ngoài ra máu là do sự chèn ép của bào thai lên vùng xương chậu, bên cạnh đó là do chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ bầu chưa hợp lý. Chính những điều này khiến mẹ bầu dễ bị táo bón và có thể mắc các bệnh như: bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn…

Ảnh minh họa: Internet

- Táo bón: Trong thai kỳ, hoạt động nhu động ruột giảm mạnh  do hormon progesterone gây ra dẫn đến tình trạng táo bón ở mẹ bầu. Chế độ dinh dưỡng cung cấp quá nhiều protein nhưng lại thiếu chất xơ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón.

- Bệnh trĩ: Do sức nặng của thai nhi áp lực lên hậu môn cùng sự tụt giảm lượng máu ở vùng chậu dẫn đến việc lưu thông máu kém là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ ở mẹ bầu. Khi mắc bệnh này, mẹ bầu thường đi ngoài ra máu kèm với chứng ngứa rát rất khó chịu.

- Nứt kẽ hậu môn: Đây là tình trạng bà bầu thường gặp khi bị táo bón hoặc bệnh trĩ. Bà bầu đi ngoài ra máu thường kèm theo chứng đau rát, gây cảm giác sợ hãi khi đi đại tiện.

Cách khắc phục đi ngoài ra máu khi mang thai

Ảnh minh họa: Internet

- Mẹ bầu không nên nhịn đi đại tiểu tiện.

- Bổ sung thêm những thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày.

- Mỗi ngày, mẹ bầu nên bổ sung khoảng 2 – 3 lít nước để thanh lọc cơ thể. Mẹ bầu có thể uống thêm các loại nước có tính mát như nước ép trái cây, nước ép rau…  

- Luyện tập Kelgel sẽ giúp tăng lưu thông máu trong khu vực trực tràng cũng như tăng sự dẻo dai cho cơ bắp xung quanh hậu môn, giảm nguy cơ mắc trĩ. Mẹ bầu cũng có thể tập yoga hoặc đi bộ.

Lưu ý: Trong mọi trường hợp mang thai đi ngoài ra máu kéo dài, mẹ bầu nên đến ngay bác sĩ để được kiểm tra và có hướng điều trị thích hợp, tuyệt đối không tự điều trị tại nhà.