Phụ Nữ Sức Khỏe

Phụ nữ đang cho con bú có ăn trái cây cũng tuyệt đối tránh xa những loại trái cây này

Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe vì cung cấp nhiều vitamin, nhất là vitamin C. Tuy nhiên, đối với phụ nữ đang cho con bú thì không phải loại trái cây nào cũng tốt.

Hầu như ai cũng nghĩ ăn trái cây sẽ tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin nhất là vitamin C. Thế nhưng không phải loại trái cây nào cũng tốt cho phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú, nhất là các loại trái cây họ nhà cam quýt.

Theo như lời của bác sĩ, thì đây là những loại trái cây phụ nữ đang cho con bú không nên ăn:

Trái cây họ nhà cam quýt

Trong mấy tháng đầu sau sinh, hệ tiêu hóa của con trẻ chưa được hoàn thiện. Thế nên, rất nhạy cảm với các loại thực phẩm có chứa axit như họ nhà cam quýt. Nếu không biết mà ăn vào rồi lại cho con bú, khả năng cao sẽ làm ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của con trẻ và dễ làm con trẻ mắc chứng đầy hơi hay quấy khóc.

Ngoài ra, trẻ nhỏ còn có thể mắc chứng hăm tã vì làn da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích thích với lượng axit tự nhiên có trong họ nhà cam quýt.

Vì thế, tốt hơn hết là trong mấy tháng đầu cho con bú thì các mẹ không nên uống nước cam hay ăn quýt. Đợi con ít nhất là được 6 tháng khi hệ tiêu hóa dần hoàn thiện thì hãy bắt đầu ăn lại.

Phụ nữ đang cho con bú có ăn trái cây cũng tuyệt đối tránh xa những loại trái cây này - Ảnh 1
Hãy đợi con ít nhất là được 6 tháng khi hệ tiêu hóa dần hoàn thiện thì hãy bắt đầu ăn trái cây họ nhà cam, quýt. Ảnh minh họa: Internet

Các loại quả mọng và mận

Bên cạnh trái cây họ nhà cam quýt thì phụ nữ đang cho con bú cũng không nên ăn các loại quả mọng như cherry, dâu,... và mận. Vì những loại quả này sẽ làm con trẻ bị đầy hơi, chướng bụng vì hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện.

Khổ qua (mướp đắng)

Khổ qua chứa quá ít chất béo lại giàu chất xơ, ăn vào rất tốt cho chúng ta. Tuy nhiên, với phụ nữ sau khi sinh đang cần rất nhiều dinh dưỡng để bồi bổ cơ thể thì không nên ăn. Do khổ qua có thể làm giảm đường huyết. Thêm vào đó là hạt khổ qua có chứa chất vicine - một loại độc tố có thể gây nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê đối với người nhạy cảm. Vì thế, khổ qua vừa không tốt cho chị em sau sinh lại có thể gây ra nhiều vấn đề cho con trẻ khi hệ tiêu hóa chưa ổn định.

Đó là những loại trái cây mà phụ nữ đang cho con bú nên tránh xa không nên ăn. Có như vậy thì mới tốt cho sức khỏe của bản thân và con trẻ được.

Thanh Mai (T/h)

Tin liên quan

Một trẻ nhập viện vì nghẹn bò viên và kinh nghiệm xoay sở khi trẻ bị hóc dị vật mà...

Nghẹn dị vật dẫn đến nghẹt thở là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ nhỏ tử vong....

Con ghét ăn rau thì mẹ hãy nấu ngay món canh bổ dưỡng này, đảm bảo ngon miệng không cần...

Trẻ con 10 đứa thì hết 9 đứa là không thích ăn rau. Nếu con mẹ nào mà trong tình...

Tin vào lời đồn đặt chậu nước trong phòng điều hòa sẽ tốt cho con, nào ngờ hại con viêm...

Nhiều bà mẹ trẻ tin vào lời đồn mà đặt chậu nước trong phòng điều hòa để tăng độ ẩm...

Những lợi ích bất ngờ từ việc hay ăn đậu bắp khi mang thai, vừa tốt cho mẹ lại khỏe...

Đậu bắp vốn là món ăn dân dã và vô cùng quen thuộc. Nhưng các mẹ có biết rằng đậu...

Top 3 con giáp có số VƯƠNG GIẢ trời sinh bản tính thông minh hơn người, sau 30 tuổi được...

Nhắc đến con giáp mang trong mình số mệnh vương giả thì phải kể đến những con giáp này. Không...

Chỉ cần thay đổi chữ ký theo đúng bản mệnh đảm bảo vận số lên hương ‘như diều gặp gió’,...

Theo phong thủy chữ ký của một người ẩn chứa nhiều ý nghĩa. Nếu người đó có nhiều may mắn...

Trồng cây dừa cảnh trước nhà để rước lộc vào nhà quanh năm, MAY MẮN - TIỀN TÀI ùa về...

Dừa cảnh không chỉ có khả năng thanh lọc không khí, mà theo như phong thủy khi trồng cây dừa...

Tin mới nhất

Xót xa bé gái 1 tuổi tử vong vì cô giáo cho con ăn món này… sai lầm nhiều mẹ...

13 giờ trước

Không phải là loại sữa đắt tiền, đây mới chính là loại sữa mang đến ‘siêu lợi ích’ cho mẹ...

13 giờ trước

Những loại lá rẻ tiền mẹ nên tắm sau khi sinh em bé, vừa giúp cơ thể thơm tho lại...

1 ngày 13 giờ trước

Con bị kẹt tay vào quạt chảy máu, mẹ mát tay sơ cứu thế này được bác sĩ gật gù...

1 ngày 13 giờ trước

Không muốn con THẤP LÙN so với bạn bè cùng trang lứa thì BỎ ngay 4 món ăn này

2 ngày 13 giờ trước

5 kỹ năng cần thiết bố mẹ nên rèn luyện cho con để giúp bé yêu thông minh lại tự...

2 ngày 19 giờ trước

Top 6 mẹo dân gian nuôi con ‘khỏe re’, sổ sữa, bụ bẫm phát mê, mẹ bỉm nào cũng phải...

15/05/2021 06:18

Đây là 3 lý do vì sao không nên nêm gia vị vào đồ ăn dặm cho trẻ dưới 1...

15/05/2021 06:12

Những yếu tố quyết định sự thông minh của con trong đó có tháng sinh, bố mẹ nên biết để...

15/05/2021 00:45

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình