Phụ Nữ Sức Khỏe

Nước ép rau bina và gừng – công thức mới giúp giảm cân nhanh ít người biết

Nước ép rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt hoặc cải bó xôi) khi kết hợp với gừng là một trong những phương thuốc Ayurveda của người Ấn Độ giúp giảm cân nhanh một cách an toàn và tự nhiên mà nhiều người chưa biết đến.

Nước ép rau bina và gừng – công thức mới giúp giảm cân nhanh ít người biết - Ảnh 1

Ayurveda là một phương thuốc cổ xưa có nguồn gốc ở Ấn Độ đã được chứng minh là có hiệu quả đến mức nó đã tồn tại cho đến ngày nay và tạo ra sự cạnh tranh khốc liệt với các hệ thống y học khác. Nhiều người ngày nay đã ngừng sử dụng các loại thuốc hiện đại và họ chỉ dựa vào các biện pháp Ayurveda vì chúng hoàn toàn tự nhiên và an toàn khi sử dụng. Vì vậy, khi nói đến giảm cân, có một phương thuốc Ayurveda đã được cho là hiệu quả và an toàn. Đó là công thức kết hợp giữa rau bina và gừng và bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà.

Nguyên liệu:

Nước ép rau bina: 3 muỗng canh

Nước ép gừng: 1 muỗng canh

Nước ép rau bina và gừng – công thức mới giúp giảm cân nhanh ít người biết - Ảnh 2
Cách làm:

Cho 3 muỗng canh nước ép rau bina và 1 muỗng canh nước ép gừng vào cốc hoặc bát. Khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp. Tiêu thụ hỗn hợp này mỗi ngày, trước bữa ăn sáng, trong vòng 2 tháng.

Phương thuốc tự nhiên này giúp giảm trọng lượng cơ thể bạn một cách kỳ diệu khi được sử dụng đúng tỷ lệ và thường xuyên. Để đạt được hiệu quả, ngoài việc sử dụng phương thuốc này, bạn cũng cần tránh xa thực phẩm có hàm lượng calo cao và tập thể dục ít nhất 45 phút mỗi ngày.

Tác dụng của rau bina và gừng

Nước ép rau bina chứa chất đạm và giàu chất chống oxy hóa có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn ở mức độ lớn và giúp cơ thể đốt cháy chất béo với tốc độ nhanh hơn.

Gừng có chứa một số enzyme mạnh giúp vô hiệu hóa các tế bào trong cơ thể bạn khỏi hấp thụ nhiều chất béo hơn, do đó giúp giảm cân.

Theo Tùng Anh/Gia đình & Xã hội

Tin liên quan

Uống thứ nước thần kỳ này, chị em giảm tới 2 cân, bụng phẳng lì chỉ sau 2 ngày

Ít ai biết rằng cà chua có công dụng giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn cho phái đẹp...

Chỉ cần 1 quả chanh, cân nặng từ 50 xuống 45 lúc nào không hay

Chỉ cần vài quả chanh sẵn trong bếp, bạn đã có thể tạo ra thứ nước uống có khả năng...

Vòng 1 phẳng lỳ cũng tăng 5 cm không cần dao kéo nhờ thức uống thần thánh này

Một bí quyết cải thiện vòng 1 nhỏ mà không hề tốn kém, không mất thời gian của bạn lại...

Uống nước lọc chuẩn cách này, cân giảm ầm ầm không cần ăn kiêng

Nghe có vẻ khó tin? Nhưng thật sự là chúng ta có thể giảm cân nhờ việc uống nước lọc...

Nắng nóng, ăn uống thế nào để da không bị sần sùi, nổi mụn?

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết ăn gì, uống gì để không bị mụn thì những thực phẩm dưới...

Đừng dại ăn kiêng khắc nghiệt, cứ uống thứ nước vừa rẻ vừa dễ này giảm tới 2kg/tuần

Giảm cân luôn là vấn đề nan giải đối với hầu hết chị em phụ nữ. Nó phụ thuộc khá...

Uống mật ong buổi tối theo cách này da lão hóa bao nhiêu cũng trẻ lại như gái 18

Chị em dùng mật ong đúng cách vào buổi tối làn da xấu bao nhiêu cũng đẹp lên bất ngờ.

Tin mới nhất