Phụ Nữ Sức Khỏe

Nước ép lựu giúp tăng testosterone và cải thiện ham muốn tình dục

Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nước ép lựu có thể gia tăng nồng độ testosterone, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới.

Nước ép lựu - thực phẩm siêu việt đối với sức khỏe

Lựu từ lâu đã được coi là loại thực phẩm siêu việt vì nó chứa nhiều các chất chống oxy hóa có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ bệnh tim và giảm viêm.

Nghiên cứu gần đây tại Đại học Queen Margaret về hiệu quả của nước ép lựu đối với testosterone, huyết áp và tâm trạng đã phát hiện ra rằng testosterone trung bình tăng 24%, huyết áp giảm và cải thiện tâm trạng đáng kể.

Nước ép lựu giúp tăng testosterone và cải thiện ham muốn tình dục - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Nước ép lựu giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

Một nghiên cứu tại Đại học Firate đã phát hiện ra rằng nước ép quả lựu tăng nồng độ testosterone cũng như tăng chất lượng tinh trùng ở chuột. Các nhà nghiên cứu đã cho chuột uống nước ép quả lựu thông qua một ống dẫn đều đặn mỗi ngày trong vòng bảy tuần và thấy rằng nước ép lựu gia tăng hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên trong tinh trùng và máu, chống lại quá trình oxy hóa .

Cần uống bao nhiêu nước ép lựu mỗi ngày?

Nghiên cứu cho thấy một ly nước ép lựu mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể nồng độ testosterone và ham muốn tình dục.

Nước ép lựu giúp tăng testosterone và cải thiện ham muốn tình dục - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Cách làm nước ép lựu thơm ngon tại nhà

Nước ép quả lựu chỉ thực sự thơm ngon và đảm bảo giữ được đầy đủ dưỡng chất khi được chế biến tại nhà. Nó có thể được thực hiện một cách nhanh chóng và dễ dàng chỉ trong vài phút.

Đầu tiên bạn cắt lựu ra làm tư, dùng tay tách phần hạt ra. Cho tất cả số hạt vào một cái bát chứa đầy nước.

Các hạt sẽ chìm xuống đáy trong khi màng trắng nổi lên trên. Vứt bỏ vỏ và màng, chỉ để lại những hạt lựu đỏ sau đó ép lấy phần nước căng mọng trong các hạt lựu.

Thêm nước và đường (nếu cần) vào nước ép lựu vừa thu được. Vậy là bạn đã có một ly nước ép lựu thơm ngon, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và cải thiện ham muốn tình dục.

(Nguồn: Virilityprotocol)

PY

Tin liên quan

4 tư thế làm "chuyện ấy" khi mang bầu giúp bố mẹ vui mà con vẫn an toàn

Với những mẹ bầu có sức khỏe ổn định, thai kỳ bình thường thì hoàn toàn có thể tận hưởng...

Hãy "dừng yêu" ngay khi thấy dấu hiệu: Không còn cảm xúc "chăn gối"

Nếu cảm thấy như mối quan hệ đang bế tắc, tốt nhất bạn nên bình tĩnh suy nghĩ xem liệu...

Nghiên cứu chỉ ra những lợi ích không ngờ khi ngủ cùng bạn đời

Các nhà khoa học cho biết, những cặp vợ chồng có thói quen ngủ cùng nhau sẽ có giấc ngủ...

5 "thủ phạm" hàng đầu gây giảm ham muốn tình dục, điều số 1 nhiều người trẻ đang mắc phải

Dưới đây là 5 nguyên nhân hàng đầu có thể làm giảm ham muốn tình dục, nguyên nhân số 1...

Những mỹ nhân ly hôn vì khó chuyện chăn gối: Người đòi hỏi quá nhiều, người sợ chồng đột quỵ

Chỉ sau 3 tháng kết hôn, Nong Nat bất ngờ đệ đơn ly hôn chồng triệu phú. Lý do mà...

Tại sao có vợ đẹp đàn ông vẫn sẵn sàng đạp đổ hôn nhân để vui thú bên ngoài

"Người thứ ba" luôn là ác mộng của hôn nhân, nhất là đối với chị em phụ nữ. Vì đàn...

Phụ nữ có đặc điểm này có ham muốn rất cao

Thực tế có nhiều phụ nữ cũng ham mê những trải nghiệm mới. Quan niệm của mẫu phụ nữ...

Tin mới nhất