Phụ Nữ Sức Khỏe

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người bị cao huyết áp

Người bệnh cần chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao.

Các loại thực phẩm chiên rán, thịt mỡ, phủ tạng động vật dễ dẫn tới máu nhiễm mỡ, khiến động mạch xơ cứng, làm tăng huyết áp.

Muối: Người bệnh cao huyết áp không nên ăn mặn bởi trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao. Vậy nên người đã bị huyết áp cao thì nên giảm lượng muối ăn hàng ngày.

Nội tạng động vật dễ sinh ra độc tố khiến huyết áp bất ổn. Với người bị cao huyết áp, có thể bổ sung các loại tôm, cá, và các loại rau quả tươi.

Thực phẩm cay: Không tốt cho người bị cao huyết áp. Vì chúng có thể khiến việc đi ngoài khó khăn hơn, dẫn đến táo bón.

Rượu khiến tim đập nhanh hơn, mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi cholesterol đọng lại ở thành mạch, tạo ra xơ cứng động mạch.

Thịt chó:  Theo Đông y, thịt chó ôn thận, trợ dương, làm tăng sự âm suy dương thịnh dẫn tới cao huyết áp.

Thịt gà không tốt cho người bị cao huyết áp, bởi nếu ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao.

Trà đặc: Có chứa nhiều chất kiềm, có thể làm cho đại não hưng phấn, bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp, huyết áp tăng cao. Vậy nên người bị cao huyết áp không nên uống trà đặc.

Theo VOV
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Ăn dưa hấu nóng hay mát và cần lưu ý gì khi ăn?

Ăn dưa hấu nóng hay mát? Ăn dưa hấu có nổi mụn không? là thắc mắc được rất nhiều người...

Thanh Hằng có vòng eo 51 cm sau 7 ngày nhờ chế độ ăn kiêng này

Chân dài 1,12 m hiện trở thành mỹ nhân có số đo vòng 2 nhỏ nhất làng giải trí Việt.

Những kiểu ăn sáng vô dụng nhất vừa không có chất dinh dưỡng, vừa tàn phá sức khỏe

Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe của con người, nếu bạn ăn sáng không đúng cách...

Trộn gạo với 1 thìa này trước khi nấu: Cơm chín dẻo thơm lại giảm hẳn 50% calo, ăn no...

Trung bình một bát cơm chứ 240 calo. Khi ăn vào chúng sẽ nhanh chóng chuyển thành chất béo tích...

Uống 1 ngụm nước này ngay khi thức dậy: Bụng "phẳng", cân nặng cũng giảm hiệu quả

Chăm chỉ uống loại nước này mỗi buổi sáng là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn giảm...

Quả cóc có tác dụng gì? Bổ máu, trị ho, tốt cho mắt và rất rất nhiều lợi ích cho...

Quả cóc có phải là món ăn vặt yêu thích của chị em không? Tưởng chừng chỉ là loại trái...

Mang bầu 3 tháng đầu ăn mận được không và cần lưu ý những gì?

Nhiều chị em là “fan ruột” của quả mận thắc mắc không biết mang bầu 3 tháng đầu ăn mận...

Tin mới nhất