Phụ Nữ Sức Khỏe

Những thực phẩm ăn khi bị ốm tình trạng sẽ ngày càng nặng hơn

Những thực phẩm cấm ăn khi bị ốm - điều ai cũng cần giắt lưng- điều ai cũng cần giắt lưng để tránh mang họa vào thân.

Thực phẩm không nên ăn khi bị sốt

Không nên ăn trứng

Những thực phẩm ăn khi bị ốm tình trạng sẽ ngày càng nặng hơn - Ảnh 1
Ảnh: Internet

Trong trứng gà chủ yếu chứa hai loại protein chủ yếu là albumin và globulin,  có thể được hấp thụ tới 99.7% vào cơ thể. Sau khi ăn trứng sẽ sản sinh ra một lượng calo dư nhất định, làm nhiệt độ cơ thể tăng lên, làm cơn sốt càng trở nên nặng hơn.

Đồng thời cũng không nên ăn các loại thực phẩm với hàm lượng protein cao như thịt nạc, cá, bởi chúng đều làm gia tăng lượng calo trong cơ thể, nên ăn hạn chế.

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn chỉnh, sau cơn sốt có thể sẽ rất yếu, càng không nên ăn những món ăn giàu protein, không nên ép trẻ ăn cháo và trứng, nên giảm lượng thích hợp cho trẻ. Nên dặn dò kỹ lưỡng bố mẹ hay người đang giữ bé, để tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Không nên ăn mật ong 

Khi bị sốt, điều cần thiết là phải bổ sung những thực phẩm có thể làm hạ nhiệt độ cơ thể.

Mật ong là một loại thuốc bổ có thể nuôi dưỡng lá lách và thận. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều mật ong khi bị sốt, không chỉ làm tăng thêm nhiệt độ cơ thể mà còn có thể dễ dàng mắc thêm các bệnh khác.

Thực phẩm nào nên ăn khi bị cảm sốt

Khi bị cảm sốt, sức đề kháng của cơ thể giảm và năng lượng bị hao hụt nhiều, do đó, việc bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng.

Nhiệt độ bình thường của cơ thể là 37độ C, khi nhiệt độ cơ thể lên từ 37,1 đến 38,4độ C thì gọi là chứng sốt nhẹ, nếu 39độ C trở lên thì có nghĩa là sốt cao, còn trên 40 độ C là sốt rất cao … Khi bị sốt, sức đề kháng của cơ thể giảm và năng lượng bị hao hụt nhiều, do đó bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng.

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

'Kẻ thù không đội trời chung' của gan nhiễm mỡ đã được tìm ra! Ăn một trong 3 thực phẩm...

Chất béo là chất không thể thiếu đối với cơ thể, nhưng nếu chất béo tích tụ quá nhiều trong...

Bạn muốn giảm cân nhưng không thể kiểm soát miệng của mình? Hãy thử 8 loại thực phẩm vừa dinh...

Đối với những người giảm cân, thực phẩm thiết yếu đã trở thành kẻ thù của việc giảm cân, tuy...

3 món ăn tuyệt đối đừng sử dụng dầu hào, vì sức khỏe gia đình bạn nên xem để biết

Dầu hào là gia vị không thể thiếu khi vào bếp nấu ăn, nhưng không phải ai cũng biết dầu...

10 món ngon từ tôm cho cả chàng và nàng, chịu khó ăn thường xuyên thì chuyện "lên đỉnh" chỉ...

Các món ăn từ tôm dưới đây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe hàng ngày mà...

Tranh cãi việc thay bột gạo bằng yến mạch cho con ăn dặm, chuyên gia nói gì về điều này?

Bài viết của hotdad John Hùng Trần bày tỏ quan điểm không lựa chọn gạo vào thực đơn ăn dặm...

Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe

Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những...

7 tác dụng của sữa đậu nành, uống sữa đậu nành có vô sinh không?

Có nhiều tác dụng của sữa đậu nành có lẽ bạn chưa biết rõ. Cùng tìm hiểu về 7 lợi...

Tin mới nhất