Theo các chuyên gia, nguyên nhân của đời sống tình dục tẻ nhạt hay tồi tệ có thể cũng đáng kinh ngạc như giải pháp giúp cải thiện hoặc vực dậy nó. Dưới đây là một số "thủ phạm" phổ biến nhất đã giết chết ham muốn "yêu" của mọi người, cũng như lời khuyên của các nhà tình dục học về cách đối phó với chúng.

Chân lạnh

Đáng ngạc nhiên là, một cách đơn giản để phụ nữ gia tăng khao khát "chuyện ấy" của phụ nữ là ... đi một đôi tất. Trong một nghiên cứu tại Đại học Groningen, Hà Lan, các nhà khoa học phát hiện rằng, 80% phụ nữ tình nguyện đã có thể đạt cực khoái khi được yêu cầu đi tất, trong khi tỉ lệ bạn đồng giới "lên đỉnh" với đôi chân trần chỉ là 50%.

Theo Gert Holstege, người dẫn đầu nghiên cứu, tất cả có liên quan đến sự cảm nhận của phụ nữ về mức độ an toàn và thoải mái. Các vùng não chịu trách nhiệm về sự lo lắng và sợ hãi - vỏ não trước trán và hạch hạnh nhân - cần phải bị bất hoạt để một phụ nữ "lên đỉnh" thành công.

"Một môi trường dễ chịu, bao gồm cả cả nhiệt độ phòng, đóng một vai trò quan trọng trong việc khiến nàng cảm thấy an toàn, bình yên và dễ chịu khi 'quan hệ'", ông Holstege nói.

Thuốc chống hói

Một số đàn ông lo lắng rằng hói đầu sẽ ảnh hưởng tới sức hấp dẫn của họ, nhưng việc chữa trị chứng bệnh này có thể khiến cánh mày râu suy giảm khă năng chăn gối, theo tiến sĩ Radha Modgil, một chuyên gia tình dục học ở London, Anh.

Đáng lo ngại hơn, ảnh hưởng này có thể không dễ đảo ngược ngay lập tức. Một nghiên cứu hồi năm ngoái của tiến sĩ Michael Irwig thuộc Đại học Washington (Mỹ) phát hiện, thuốc trị hói finasteride có thể gây rối loạn chức năng tình dục dai dẳng suốt 40 tháng sau khi ngưng dùng thuốc.

Tịt mũi

Ngày càng có nhiều bằng chứng khẳng định tầm quan trọng của khứu giác đối với ham muốn tình dục cũng như khả năng quyến rũ hoặc bị quyến rũ của chúng ta đối với người khác phái. Theo một nghiên cứu hồi năm ngoái của Đại học Gothenburg ở Thụy Điển, tính trung bình, đàn ông mắc chứng mất khứu giác có số bạn tình ít hơn đáng kể so với các bạn đồng giới bình thường khác. Các nhà nghiên cứu lý giải, điều này có thể vì con người sử dụng khứu giác để nhận diện những trạng thái tình cảm của người khác một cách vô thức.

Khứu giác cũng rất quan trọng do sự tồn tại của các pheromone - mùi hương tỏa ra từ cơ thể của bạn tình qua mồ hôi. Các nghiên cứu quét não tại Viện Karolinska (Thụy Điển) khám phá ra rằng, việc ngửi thấy các hoóc môn sinh dục testosterone và oestrogen đã kích hoạt vùng não chịu trách nhiệm về cảm xúc, hành vi tình dục và hoóc môn ở người. Phát hiện có thể giúp giải thích tại sao 83% số người mắc các bệnh dị ứng thông báo rằng chứng bệnh ảnh hưởng tới ham muốn "chuyện ấy" của họ, theo một nghiên cứu đăng tải mới đây trên tạp chí Allergy and Asthma Proceedings.

Ti vi trong phòng ngủ

Các cặp đôi lắp đặt ti vi trong phòng ngủ có tần suất làm "chuyện ấy" chỉ bằng một nửa so với những cặp đôi khác, theo một nghiên cứu năm 2006 của Italia. Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện, những gì bạn xem có thể tác động nhất định đến quan hệ tình dục của bạn, trong đó các phim bạo lực và chương trình truyền hình thực tế là hai thủ phạm hàng đầu giết chết ham muốn "yêu".

Nướu răng chảy máu

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Sexual Medicine tháng 12 năm ngoái thống kê rằng, những nam giới bị bệnh nướu răng hay lợi chảy máu có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao gấp 3 lần các bạn đồng giới khác. Theo các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Inonu (Thổ Nhĩ Kỳ), rối loạn cương dương và bệnh nướu răng bắt nguồn từ các yếu tố nguy cơ tương tự nhau, chẳng hạn như tuổi tác, việc nghiện thuốc lá, tiểu đường hay bệnh tim mạch.

Điều này không có nghĩa việc giữ gìn răng miệng khỏe mạnh sẽ cứu vãn được đời sống tình dục của bạn. Nhưng nếu bạn bị chảy máu lợi hay nưới răng kèm theo chứng bất lực, đó có thể là do sự lưu thông khí huyết kém và là cách cơ thể báo hiệu cho bạn phải đi kiểm tra sức khỏe của tim.

Thuốc tránh thai

Nghe có vẻ hài hước, nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thuốc tránh thai có liên quan đến việc suy giảm khao khát "yêu" ở phụ nữ. Năm 2010, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Heidelberg (Đức) đã phân tích dữ liệu của hơn 1.000 nữ sinh viên và phát hiện, những đối tượng sử dụng thuốc tránh thai bằng ức chế hoóc môn, dang viên hoặc dạng cấy dưới da, nhiều khả năng mắc chứng rối loạn tình dục của phụ nữ nhất. Biểu hiện của chứng bệnh này là ít ham muốn "chuyện ấy", kém hưng phấn và khó đạt cực khoái.