Phụ Nữ Sức Khỏe

Những lưu ý ‘cực kì’ quan trọng trong cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi

Sau khi chào đời, tháng thứ 6 là khoảng thời gian đánh dấu những chuyển biến rõ nét của trẻ sơ sinh cả về thể chất và não bộ. Vậy cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi như thế nào để con phát triển toàn diện và khỏe mạnh nhất?

Bé 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu?

Thông thường, trẻ sơ sinh có cân nặng lúc mới chào đời dao động trong khoảng 3.2 – 3.8kg. Một trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh, phát triển bình thường, khi được ăn đủ nhu cầu sẽ tăng cân hàng tháng.

Trung bình, 3 tháng đầu trẻ tăng cân rất nhanh (1.000 – 1.200g/tháng), 3 tháng tiếp theo tăng cân từ 500 – 600g/tháng, 6 tháng tiếp chỉ tăng cân từ 300 – 400g/tháng. Hiện tượng trẻ 6 tháng không tăng cân khá ít gặp.

cach cham soc tre 6 thang tuoi 6
Trong 3 tháng đầu trẻ tăng cân rất nhanh - Ảnh minh họa: Internet

Đến khi được 6 tháng tuổi, bé sẽ có cân nặng gấp đôi trước khi sinh. Tuy nhiên, sự chỉ số cân nặng cụ thể của từng bé sẽ có sự khác biệt, tùy thuộc vào giới tính của trẻ hoặc các yếu tố khác. Nếu mẹ chăm sóc con đúng cách thì cân nặng của các bé 6 tháng tuổi chuẩn sẽ ở mức:

  • Bé trai 6 tháng tuổi nặng khoảng 7.1 – 8.9kg
  • Bé gái 6 tháng tuổi nặng khoảng 6.5 – 8.3kg

Bé 6 tháng tuổi ăn được gì?

Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của bé cao hơn giai đoạn trước để có thể phát triển toàn diện. Vì vậy bên cạnh nguồn sữa mẹ, mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn dặm.

Ở thời điểm này, việc chọn loại thực phẩm nào cho bé cần vô cùng chú ý vì hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện. Những loại thức ăn không phù hợp có thể khiến bé khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy hoặc dị ứng.

cach cham soc tre 6 thang tuoi 5
Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của bé cao hơn giai đoạn trước - Ảnh minh họa: Internet

Sau đây là những loại thực phẩm bé 6 tháng có thể ăn được mà mẹ nên lựa chọn:

1. Sữa

Mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức vì đó là nguồn dinh dưỡng chính cho bé đến khi 1 tuổi. Cho bé bú 2 - 3 giờ một lần hoặc theo nhu cầu. Nếu sữa mẹ không đủ thì có thể bổ sung sữa công thức.

2. Ngũ cốc

Các loại ngũ cốc như gạo, lúa mạch, yến mạch… có nhiều vitamin nhóm B, vitamin E, magiê, sắt, mangan và chất xơ, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện.

Mẹ cũng có thể tự chế biến bột ngũ cốc từ các loại gạo và đậu cho bé. Khi nấu bột ngũ cốc cho bé, mẹ có thể trộn thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để bé dễ ăn. Độ loãng, đặc của bột cần điều chỉnh cho phù hợp với khả năng nhai nuốt của bé.

3. Trái cây

Trái cây là nguồn dinh dưỡng quan trọng cung cấp cho bé các loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Trái cây có vị ngọt tự nhiên sẽ khiến bé thích thú. Mẹ có thể cho bé 6 tháng tuổi ăn các loại trái cây nghiền nhuyễn như táo, lê, chuối, bơ.

4. Rau củ

cach cham soc tre 6 thang tuoi 4
Rau củ là nguồn chất xơ và vitamin tuyệt vời cho bé - Ảnh minh họa: Internet

Ăn nhiều rau giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe và sức đề kháng tốt. Các loại rau củ bé có thể ăn bao gồm khoai tây, cà rốt, rau ngót, rau cải, bí ngô, củ cải… Mẹ nên chọn rau hữu cơ để đảm bảo chúng không có hóa chất độc hại và thuốc trừ sâu, phải rửa rau thật sạch trước khi nấu cho bé.

5. Các loại thịt

Bé 6 tháng tuổi, nhu cầu sắt và kẽm tăng cao. Vì vậy bên cạnh sữa mẹ, bé cần được ăn thêm các loại thịt để được bổ sung dinh dưỡng. Thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá thịt trắng là nguồn bổ sung sắt và kẽm hoàn hảo cho bé trong quá trình ăn dặm.

6. Sữa chua

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua là một thực phẩm an toàn và rất tốt cho bé, cung cấp protein, vitamin A, B, canxi, khoáng chất và các lợi khuẩn, giúp tăng cường sức đề kháng và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp tiêu hóa các loại thức ăn khác nhanh chóng và dễ dàng hơn. Với bé 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn khoảng 50g sữa chua 1 ngày.

Dạy trẻ 6 tháng tuổi những gì?

Gọi tên con mỗi khi bước vào phòng hoặc trở về nhà: Trẻ sẽ nhìn quanh quất để tìm xem tiếng của mẹ phát ra từ đâu, giúp trẻ biết tên mình.

Làm điệu bộ trước gương: Bế trẻ đứng trước gương và làm các kiểu mặt vui nhộn và chú ý xem trẻ có sờ hình ảnh phản chiếu của mẹ không, giúp trẻ đã nhận ra đó chỉ là bóng của mẹ. Gương dạy cho trẻ biết về mối quan hệ không gian.

Chạm sàn: Trong ngày, mẹ nên dành một khoảng thời gian nhất định để trẻ chơi trên sàn. Trẻ có thể ngồi, nằm hoặc trườn, lật khắp sàn nhà và nghịch các món đồ chơi.

cach cham soc tre 6 thang tuoi 3
Mẹ nên dành một khoảng thời gian nhất định để trẻ chơi trên sàn - Ảnh minh họa: Internet

Tạo mục tiêu: Đặt một món đồ chơi yêu thích hơi cách xa tầm với của trẻ một chút khi bé đang nằm sấp trên sàn. Trẻ sẽ có động lực để lật hoặc thậm chí trườn đến để với lấy. Bài tập này sẽ khuyến khích trẻ với lấy món đồ chơi bằng một tay, giúp tăng sự thăng bằng.   

Cho trẻ nghịch nước: Nếu trẻ có thể tự ngồi, mẹ đặt con trong bồn tắm với mực nước vài centimet. Nước là cách đánh lạc hướng tuyệt vời khi trẻ tập ngồi, mẹ nên ở ngay bên cạnh giám sát không rời bước.

Chú ý những gì trẻ thích và không thích: Cố gắng kết hợp những gì trẻ yêu thích vào lúc con chơi đùa và các tương tác khác.

Tạo nề nếp giờ đi ngủ: Giúp trẻ học cách ổn định và tự ngủ. Khi cho bé ngủ mẹ sẽ cho bú rồi hát ru, đưa trẻ vào giường khi bé còn thức nhưng hơi buồn ngủ, nhẹ nhàng xoa lưng để giúp trẻ dễ ngủ hơn.

Thường xuyên trò chuyện với con: Dùng kiểu nói cường điệu và biểu cảm trên khuôn mặt sẽ giúp trẻ chú ý hơn.

Gọi tên đồ vật và hành động: Con chó, cái thìa, bồn tắm, chạy, ăn… Trẻ sẽ bắt đầu liên kết âm thanh và từ vựng với người, vật, sự kiện, ngay cả khi trẻ chưa thể phát âm.

cach cham soc tre 6 thang tuoi 2
Mẹ nên lặp lại những từ mà trẻ cố gắng diễn tả - Ảnh minh họa: Internet

Đáp lại tiếng bi bô của trẻ: Lặp lại những từ mà trẻ cố gắng diễn tả.

Tiếp tục đọc sách cho con nghe: Trẻ thích sách loại trang bằng giấy bìa dày với hình vẽ minh họa đơn giản, nhiều màu sắc.

Cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi bị sốt

Cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi khi bị sốt có những lưu ý sau:

Nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 6 tháng tuổi bị sốt là do nhiễm siêu vi. Tình trạng này thường hết sau 7 ngày. Có nhiều loại siêu vi nguy hiểm, nhất là siêu vi gây bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng, sởi, cúm và thủy đậu.

Mọc răng cũng có thể là nguyên nhân khiến bé bị sốt nhưng chỉ là sốt nhẹ. Vì thế, nếu thân nhiệt của bé cao hơn 37.8 độ C thì lúc này bé 6 tháng tuổi bị sốt không phải do mọc răng.

Bé 6 tháng tuổi bị sốt cũng có thể là do tiêm chủng các loại vacxin.

Cách chăm sóc con chưa đúng của bố mẹ (ủ con quá kín, sống trong môi trường nóng bức…) cũng rất dễ khiến trẻ bị sốt.

cach cham soc tre 6 thang tuoi 1
Chăm con là một hành trình tuyệt vời - Ảnh minh họa: Internet

Khi trẻ 6 tháng tuổi bị sốt, đặc biệt là trên 38.5 độ thì bố mẹ cần hạ sốt cho bé bằng cách lau nước ấm. Mẹ hãy cởi hết quần áo của bé, dùng khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, đặt 2 bên nách và 2 bên háng của bé. Sau đó, lau khắp người bé, nước ấm sẽ bốc hơi, làm giãn mạch máu, giúp bé mát hơn, dễ chịu hơn.

Tiếp tục làm cho đến khi nhiệt độ của con hạ xuống mức bình thường (37 độ C). Thông thường thì nhiệt độ sẽ hạ trong vòng 30 – 45 phút. Nếu trẻ 6 tháng tuổi bị sốt, quấy khóc và phản đối việc đắp khăn ấm, bố mẹ có thể đặt con ngồi vào thau nước ấm để tạo cảm giác thoải mái, sau đó hãy dùng khăn lau bẹn, nách và khắp người của con… rồi đưa bé đi khám bác sĩ.

Lưu ý cởi bỏ bớt chăn mền, quần áo và chỉ nên cho bé mặc áo rộng rãi, thoáng mát.

Nên cho con uống thêm sữa, cho bé nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát rồi tiếp tục theo dõi nhiệt kế trong 3 - 4 giờ.

Cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi sốt trên 39 độ C, bố mẹ có thể dùng thuốc Paracetamol đơn chất dạng gói hay sirô… Tuyệt đối không sử dụng aspirin để hạ sốt cho bé vì có thể gây tổn thương não. Liều dùng Paracetamol: 10 - 15 mg/kg, cách 4 - 6 giờ/lần, không nên dùng Paracetamol quá 5 lần và không quá 75 mg/kg trong vòng 24 giờ.

Cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi trở lên đã bắt đầu trở nên dễ dàng hơn cho các bà mẹ bỉm sữa. Chỉ cần tinh tế và đặt trọn tình thương, các bậc phụ huynh sẽ cảm thấy việc chăm con là một hành trình tuyệt vời.

Thảo Đỗ

Tin liên quan

Bệnh viêm phổi ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không?

Bệnh viêm phổi ở trẻ sơ sinh nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng,...

Xay nhuyễn thức ăn cho bé khi ăn dặm: Chuyên gia khuyên chớ dại, vì sao?

Thấy con ăn không đủ chất dinh dưỡng, còi cọc so với bạn bè, nhiều phụ huynh xay nhuyễn thức...

Hôn con mỗi ngày, mẹ trẻ tá hỏa đang truyền vi khuẩn gây ung thư cho con yêu

Trẻ bị nhiễm vi khuẩn HP về lâu dài nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có...

Cha mẹ cần biết: Trẻ bị sốt có nên tắm không?

Trẻ bị sốt có nên tắm không? Đây là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh. Nhiều người cho rằng...

Hướng dẫn cách sổ giun cho trẻ theo độ tuổi

Giun là loài ký sinh trùng sống bám vào cơ thể, chủ yếu là ở ruột. Tỉ lệ nhiễm giun...

Trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ là dấu hiệu của bệnh gì?

Trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ là vấn đề nhiều trẻ mắc phải khiến cho mẹ đau...

Trẻ 7 tuổi bị trào ngược dạ dày phải làm sao?

Không chỉ người lớn, gần đây những trường hợp trẻ 7 tuổi bị trào ngược dạ dày thực quản cũng...

Tin mới nhất