Phụ Nữ Sức Khỏe

Nguyên nhân gây nám da mọi phụ nữ nên biết: 'Phòng bệnh hơn chữa bệnh'

Ngoài tuổi tác, lão hóa, còn có rất nhiều nguyên nhân tưởng chừng như vô hại gây ra nám da.

Nám da có thể nhận biết bằng mắt thường, vì chúng có màu nâu đen. Vấn đề về da này là biểu hiện của việc hắc sắc tố melanin hình thành bất thường, tăng trưởng mạnh. 

Nguyên nhân gây nám da mọi phụ nữ nên biết: 'Phòng bệnh hơn chữa bệnh' - Ảnh 1
Nám da là dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa - Ảnh: Internet

Dưới đây là những nguyên nhân gây nám da, phụ nữ nên chú ý. 

1. Ánh nắng mặt trời 

Nguyên nhân lớn nhất gây nên nám da chính là ánh nắng mặt trời. Tia UV trong ánh nắng khiến da tăng sản sinh hắc sắc tố melanin - yếu tố hình thành nám. Bên cạnh đó, nhiệt độ cao khiến các vết nám thêm sạm màu làm da sần sùi, đen và kém sắc.

Nguyên nhân gây nám da mọi phụ nữ nên biết: 'Phòng bệnh hơn chữa bệnh' - Ảnh 2
Thoa kem chống nắng là biện pháp tốt nhất bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời - nguyên nhân lớn gây nám, tàn nhang - Ảnh: Internet

2. Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố nữ - estrogen cũng chính là một trong những yếu tố chính quyết định tình trạng da. Khi rối loạn nội tiết tố, quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin bị mất cân bằng và gây sạm, nám, đốm nâu, thậm chí là nếp nhăn. 

3. Lạm dụng mỹ phẩm dưỡng trắng cấp tốc

Sử dụng nhiều mỹ phẩm, đặc biệt là các dòng có công dụng dưỡng trắng cấp tốc vô cùng có hại, đây chính là nguyên nhân khiến da dễ bị nám. Vì những dòng mỹ phẩm này khiến lớp da bị bào mòn, lột tẩy mạnh, từ đó trở nên mỏng, dễ tổn thương trước tác động của ánh nắng, môi trường ngoài. 

Nguyên nhân gây nám da mọi phụ nữ nên biết: 'Phòng bệnh hơn chữa bệnh' - Ảnh 3
Kem dưỡng trắng da cấp tốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên nám - Ảnh: Internet

4. Thức khuya

Nhiều người nghĩ thức khuya chỉ là việc vô hại, tuy nhiên đây là thói quen rất có hại. Mất ngủ trong thời gian dài khiến hoạt động của cơ thể bị đảo lộn gây ảnh hưởng đến da. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, nám, sạm, nhăn nheo mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây nám da mọi phụ nữ nên biết: 'Phòng bệnh hơn chữa bệnh' - Ảnh 4
Thức khuya gây căng thẳng, mệt mỏi, khiến cơ thể rối loạn mọi hoạt động, tăng khả năng nám da - Ảnh: Internet

Để sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết, ngay từ bây giờ bạn nên hiểu rõ các nguyên nhân gây nám da trên. 

Diệu Ý (T.H)

Tin liên quan

Chiêu làm đẹp diệu kỳ bằng lược: Khó tin nhưng chải đến đâu da láng mịn, trắng hồng tới đó

Nàng chẳng thể ngờ được món đồ quen thuộc cô gái nào cũng có lại trở thành dụng cụ cứu...

5 mẹo 'dễ như chơi' giúp chị em không bị béo lên sau khi ăn Tết, thậm chí còn gầy...

Chị em mau ghim ngay 5 siêu bí kíp dưới đây để giữ dáng đẹp bền vững sau Tết nhé!

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Khung giờ vàng uống nước đỗ đen rang giúp đẹp da, mượt tóc, giữ...

Nước đỗ đen rang có chứa nhiều sắt, canxi, vitamin và nhiều khoáng chất khác, nên rất tốt cho bạn...

Dân thể thao có chăm sóc da hay không? Câu trả lời của các nhan sắc làng thể thao có...

Việc chăm sóc da hàng ngày có thể là một việc hết sức bình thường với mọi người. Vậy dân...

1 tháng sau khai trương, cửa hàng Glam Beautique đầu tiên tại Hải Phòng đón gần 15.000 lượt khách mua...

Chính thức mở cửa từ ngày 14/12/2020, cửa hàng Glam Beautique AEON Hải Phòng Lê Chân đã được đông đảo...

Bí quyết từ hạt tinh khiết giúp chị em giữ sự tươi đẹp bền lâu

Tinh chất từ mật ong rất lý tưởng cho làn da vì trong mật ong giàu khoáng chất, vitamin, amino...

Thợ làm tóc 'hết hồn' khi thấy cách các nàng tự uốn xoăn giả tại nhà, bảo sao tóc đã...

Uốn xoăn giả nếu không thực hiện đúng kỹ thuật thì rất khó để có được thành quả như ý...

Tin mới nhất

Tuần mới (8-14/3/2021), 3 con giáp dễ bị tiểu nhân hãm hại, có khả năng hao tài tốn của

4 giờ trước

3 con giáp đổi vận như ‘cá CHÉP vượt vũ môn HÓA RỒNG’, giàu sang tột đỉnh, nhà ngập tiền...

4 giờ trước

Tử vi ngày 7/3/2021: Sửu vận trình tài lộc vô cùng hanh thông, cát thần xuất hiện mang đến cho...

4 giờ trước

Bước vào tháng 2 âm lịch, 3 con giáp HÁI RA TIỀN, tài lộc dồi dào, phú quý ập xuống...

15 giờ trước

Đây là 3 tướng mũi phú quý đàn ông làm quan, phụ nữ làm phu nhân, sống trong vinh hoa,...

17 giờ trước

Tử vi Chủ Nhật ngày 7/3/2021 của 12 con giáp: Hợi tài khoản nhân đôi, Thìn giàu sang chạm đỉnh

19 giờ trước

Đúng 3 ngày tới: Top con giáp hưởng lộc trời cho, tiền tiêu không hết, cứ vơi lại đầy

19 giờ trước

Đúng ngày mai, thứ Bảy ngày 6/3: Top con giáp giàu sang phơi phới, lắm của nhiều tiền, làm gì...

19 giờ trước

Đúng ngày mai, Chủ Nhật 7/3: Top con giáp thần tài rót lộc, giàu sang chạm đỉnh, cứ thế mà...

19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình