Phụ Nữ Sức Khỏe

Nếu thường ăn chanh leo cả hạt bạn sẽ ngỡ ngàng khi biết những thông tin này!

Chanh leo: Cực tốt nhưng cũng cực hại nếu không chú ý tới những điều này

 Dưỡng chất của chanh leo nằm nhiều ở lớp màng nhầy bám quanh hạt còn gọi là áo hạt. Vi thế, họ thường ăn luôn cả hạt để tận dụng tối đa nguồn dưỡng chất này.

Song trong hạt chanh leo lại không có một loại dưỡng chất nào mà lại còn là vật liệu cứng khó tiêu. Khi ăn quá nhiều chanh leo sẽ khiến cho những hạt này không đào thải ra ngoài được. Trong quá trình di chuyển, nếu hạt này vô tình rơi vào túi thừa của ruột già sẽ khiến bạn bị viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già.

Với phụ nữ mang thai hoặc bà mẹ đang cho con bú, không nên sử dụng chanh leo với mức độ quá nhiều.
 
Ngoài ra, khi ăn chanh leo cần chú ý những điều sau:

Trẻ nhỏ ăn chanh leo cần bỏ hạt
 
Phụ huynh nên tránh cho trẻ nhỏ dùng chanh leo để tránh nguy cơ bị dị ứng. Với trẻ trên 2 tuổi, khi dùng chanh leo nên bỏ hạt để phòng nguy cơ bị hóc.

Nếu thường ăn chanh leo cả hạt bạn sẽ ngỡ ngàng khi biết những thông tin này! - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet
 
Không nên ăn chanh leo quá nhiều
 
Sử dụng chanh leo quá nhiều và thường xuyên sẽ gây mệt mỏi, buồn nôn, người đờ đẫn và nôn nửa. Đôi khi, nó còn khiến bạn cảm thấy chóng mặt và loạn nhịp tim.

Cho nên, bạn nên sử dụng chanh leo với 1 lượng vừa phải và nhớ luôn phiên với các loại hoa quả khác.
 
Người đang mắc bệnh dạ dày không nên uống chanh leo
 
Theo chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân mắc bệnh dạ dày không được tùy tiện ăn uống những thực phẩm có tính axit.

Trong đó, chanh leo là một trong những loại trái cây có nhiều tính axit nhất. Nếu sử dụng quá nhiều nước chanh leo một lúc có thể làm nghiêm trọng thêm các triệu chứng của bệnh dạ dày như hội chứng trào ngược dạ dày, chứng ợ chua… Người mắc bệnh dạ dày cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống chanh leo để phù hợp tình hình sức khỏe, cơ địa của bản thân, tránh nhận về những hậu quả không mong muốn
 
Quỳnh Anh (TH)

Tin liên quan

Cách pha một ly nước chanh ấm và tác dụng bất ngờ của nước chanh với cơ thể con người

Chanh là quả có rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Không phải tự nhiên mà các chuyên gia...

Bỏ nước chanh đi, đây mới là loại quả tốt cho sức khỏe, sắc đẹp của chị em phụ nữ

Quả quất giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho việc giảm cân cũng như bảo vệ...

Ngoài việc làm trắng, chanh còn có thể giảm cân, hãy ăn chanh theo ba cách để tăng tốc đốt cháy chất béo

Bây giờ ngày càng có nhiều người thích uống nước chanh ngâm. Mặc dù nước chanh ngâm có vị chua,...

Uống nước chanh gừng mỡ bụng đến mấy cũng phẳng lì nhanh chóng, eo thon dáng gọn bất ngờ

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể, đặc biệt làm giảm mỡ bụng,...

Uống nước chanh đúng "giờ vàng" có thể bổ hơn nhân sâm, vừa giảm cân lại làm sạch ruột

Khi nước chanh được uống vào cơ thể, nó sẽ tham gia vào quá trình tiêu hóa các chất được...

Dàn nữ sinh phá vỡ định kiến "hotgirl học kém"

Dàn nữ sinh không chỉ sở hữu ngoại hình xinh đẹp, mà còn học giỏi, cá tính hơn người.

Nhan sắc cực phẩm của dàn gái xinh chỉ mới 16 tuổi

Hội trai xinh gái đẹp sinh năm 2004, 2005, tức mới chỉ 15, 16 tuổi đã có nhan sắc cực...

Tin mới nhất