Phụ Nữ Sức Khỏe

Mỗi ngày ăn một lát gừng, cơ thể sẽ nhận về những công dụng tuyệt vời

Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời cũng là một thực phẩm có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe.

Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Gừng có công dụng làm giảm bớt mùi của thực phẩm và giảm bớt nhiều thành phần có hại tiềm tàng trong thực phẩm.

Không chỉ là gia vị, gừng còn được xem là thuốc quý, đặc biệt hơn khi Đông y đánh giá, gừng có thể giúp lưu thông máu nhanh, hạ sốt, giảm ho, giảm đau, chống nôn, chống viêm, chống loét đường tiêu hóa, kích thích vận chuyển thức ăn trong đường tiêu hóa, kích thích tuyến nước bọt…

Mỗi ngày ăn một lát gừng, cơ thể sẽ nhận về những công dụng tuyệt vời - Ảnh 1
Không chỉ là gia vị, gừng còn được xem là thuốc quý. Ảnh minh họa: Internet

Nếu mỗi ngày ăn một lát gừng, cơ thể sẽ nhận về những lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe:

Chống ung thư hiệu quả: Gừng có khả năng giết chết các tế bào ung thư buồng trứng nhanh chóng và an toàn hơn so với các loại thuốc hóa trị. Ngoài ra ăn gừng thường xuyên giúp làm giảm viêm ruột và làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Giảm tỷ lệ sỏi mật: Gừng có chứa tinh chất cay nồng, có thể có tác dụng trong quá trình làm việc của gan, từ đó giảm sự xuất hiện của nguy cơ sản sinh ra sỏi mật.

Giảm đau khớp: Viêm tế bào có thể được điều trị bằng gừng. Gừng loại bỏ cơn đau và điều trị viêm khớp. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của gừng.

Giảm chứng lạnh, làm ấm dạ dày, ngăn ngừa nôn ói: Gừng có vị cay tính ấm nhưng lại mang những giá trị dược liệu tuyệt vời đối với sức khỏe. Nó có thể loại bỏ chứng lạnh dạ dày, giúp cho dạ dày ấm áp. Khi bị nhiễm lạnh, bạn có thể sử dụng vài lát gừng là cơ thể có thể ấm áp trở lại.

Mỗi ngày ăn một lát gừng, cơ thể sẽ nhận về những công dụng tuyệt vời - Ảnh 2
Trà gừng tốt cho việc giảm cholesterol máu. Ảnh minh họa: Internet

Giảm cholesterol máu: Trà gừng không những làm tăng huyết áp cho người bị tụt huyết áp mà còn có tác dụng phòng ngừa và làm giảm huyết áp cao cho những người cao huyết áp.

Gừng cải thiện tiêu hóa: Các hoạt chất trong gừng kích thích sự di chuyển của thức ăn từ dạ dày xuống ruột non, làm tăng hoạt động cơ của đường tiêu hóa. Chúng cũng làm giảm chướng bụng và đầy hơi.

Ngăn ngừa nhức đầu: Nếu đau đầu hoặc đau nửa đầu, hãy trộn một ít hạt tiêu cayenne và vài lát gừng. Thêm mật ong để tạo hương vị ngon. Dùng nước này mỗi ngày để tránh nhức đầu.

6 nguyên tắc uống nước gừng đúng cách tốt cho sức khỏe

- Không dùng vào buổi tối;

- Uống nước gừng không tốt cho bệnh gan;

- Người bị sỏi mật nên tránh dùng nước gừng;

- Không uống nước gừng trong nửa kỳ cuối mang thai;

- Thân nhiệt cao không được uống nước gừng;

- Khi dùng cùng một số loại thuốc.

Thiên Di (Tổng hợp)

Tin liên quan

34 bài thuốc từ gừng rất tốt, bạn nên thử

Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm,...

Những tác hại nguy hiểm của việc ngừng ăn hoàn toàn chất béo

Đừng bao giờ “khắt khe” với chất béo trong chế độ ăn uống của mình bởi việc loại bỏ chất...

Lục bình: Từ loại bèo 'hoang dã' đến đặc sản 'ngon lạ' trong nhà hàng, 1001 cách chế biến dành...

"Em là vậy một loài hoa mộc mạc / Vẫn lặng thầm trôi dạt tháng ngày qua / Không kiêu...

Nấm ăn và nấm thuốc chữa bệnh

Có 3 loại nấm: nấm ăn, nấm thuốc và nấm độc. Các loài nấm độc thường có màu sắc sặc...

Điểm mặt 6 thực phẩm đại kị với "chuyện ấy" , giảm ham muốn phòng the nhanh chóng

Chế độ ăn uống có thể làm tăng ham muốn tình dục, tuy nhiên, cũng có thể tác động ngược...

3 loại rau bị WHO liệt vào danh sách thực phẩm độc hại, tàn phá nội tạng khủng khiếp

Những loại rau này dù rất phổ biến nhưng lại ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm, có thể phá hủy...

Bài thuốc hỗ trợ điều trị cường tuyến giáp

Cường giáp là một bệnh nội tiết thường gặp. Bệnh thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới (4/1),...

Tin mới nhất

3 vị trí đau cảnh báo cơ thể đang gặp nguy hiểm, nhất là vị trí thứ 2 bạn không...

38 phút trước

Tử vi ngày 9/5/2021: Song Ngư tài chính sáng sủa, Kim Ngưu ngập tràn hạnh phúc

1 giờ trước

Tử vi ngày 9/5: Sửu đón nhiều tin vui về tài lộc, Thìn đang gặp nhiều áp lực trong công...

1 giờ trước

3 con giáp được “Ngọc Hoàng xả kho tiền” nhiều lộc lá, tình duyên đỏ thắm trong 7 NGÀY VÀNG...

1 giờ trước

3 con giáp được THẦN TÀI 'cưng như trứng mỏng', tiền chật ví - vàng chật két trong thời gian...

1 giờ trước

Tháng 3 khổ tận cam lai, tháng 4 NHẬN LỘC LỚN, 3 con giáp giữa năm "rũ bùn đứng dậy”,...

1 giờ trước

Rũ bỏ 2 ngày cuối tuần đen đủi, bước sang thứ 2 (10/5) - top 3 con giáp được THẦN...

1 giờ trước

Đúng 10 ngày tới, 3 được TRỜI THƯƠNG PHẬT ĐỘ cực kỳ may mắn trên con đường công danh, tài...

6 giờ trước

Đúng 6h ngày mai (9/5) - Thần Tài mở kho phát lương: 3 con giáp này giàu hơn trúng số,...

6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình