Phụ Nữ Sức Khỏe

Lá bạc hà: 'Thần dược' chữa bệnh quý hơn vàng, mọc đầy đường nhưng nhiều người thờ ơ

Bạc hà được biết đến như một loại cây chủ yếu dùng để làm hương liệu. Nhưng ít ai biết nó còn có công dụng chữa bệnh rất 'thần kỳ'.

Công dụng chữa bệnh của lá bạc hà nhưng không nhiều người biết
Bạc hà có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. (Ảnh: Internet)

Bạc hà là loại cây thân thảo, sống rất lâu năm, mọc hoang. Cây thường có một mùi hương cay nồng, the mát và mang đến cảm giác dễ chịu. Thân màu xanh hoặc tím, lá hình trứng thon dài và có nhiều răng cưa xung quanh mép. 

Thành phần chính của bạc hà chủ yếu là menthol, camphen và limonen. Nó có tác dụng trừ phong nhiệt, chữa các chứng bệnh như cảm mạo, nhức đầu, ho có đờm, đau răng, tiêu chảy. Theo Tây y, bạc hà có tác dụng sát khuẩn, giảm đau thần kinh, kích thích tiết mật và chữa các bệnh về hô hấp. Sau đây là một số công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ bạc hà:

Hỗ trợ tiêu hóa

Khi chúng ta gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, bạc hà sẽ là một liệu pháp tự nhiên để đẩy lùi các triệu chứng khó chịu. Nó có tác dụng hữu ích trong việc chữa buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đặc biệt là bệnh dạ dày.

Chữa trầm cảm

Mùi hương từ lá có thể kích thích các giác quan cũng như khiến tinh thần thoái mái, giảm căng thẳng, tăng cảm giác năng động. Do đó, việc sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ làm giảm thiểu tâm trạng trầm cảm.

Công dụng chữa bệnh của lá bạc hà nhưng không nhiều người biết
Thường xuyên sử dụng trà bạc hà có thể giúp chấm dứt tình trạng hôi miệng. (Ảnh: Internet)

Chữa hôi miệng

Nếu bạn đang mất tự tin vì miệng có mùi khó chịu, hãy thường xuyên sử dụng trà bạc hà. Loại thức uống này có thể chấm dứt được tình trạng hôi miệng rất hiệu quả.

Thanh lọc phổi

Bạc hà có tác dụng thanh lọc và làm sạch lá phổi. Nếu họng hoặc mũi bị sung huyết, dùng vài lá bạc hà để cải thiện tình trạng này, bạn sẽ thấy được hiệu quả ngay lập tức. 

Tăng cường hệ miễn dịch

Bạc hà có chứa canxi, vitamin B và kali, có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Đối với những người bị cảm cúm hay cảm lạnh, nên uống một ly trà bạc hà để giảm các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, ho khan,.....

Công dụng chữa bệnh của lá bạc hà nhưng không nhiều người biết
Khi ngửi tinh dầu bạc hà, lượng calo hấp thụ vào rất ít. Vậy nên, nó hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. (Ảnh: Internet)

Giảm cân

Bạc hà chứa chất xơ có khả năng hạn chế được cơn thèm ăn. Tinh dầu từ lá này cũng hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân. Theo các nghiên cứu, nếu ngửi tinh dầu bạc hà trong 2 giờ liền, cơ thể chỉ nạp vào một lượng calo ít hơn đến 23% so với những người không sử dụng. 

* Tuy lá bạc hà có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Hà Vy (TH)

Tin liên quan

4 loại nước 'hủy diệt' gan, thận trong nháy mắt mà hàng triệu người Việt vẫn uống hàng ngày

Những thứ đồ uống này rất phổ biến với nhiều người Việt. Tuy nhiên đây đều là những thứ không...

Có 1 loại rau có thể thay thế 3 ly sữa/ ngày, dồi dào canxi giúp tăng chiều cao tối...

Làm thế nào để phát triển chiều cao vượt trội là quan tâm của nhiều người. Bạn có biết, loại...

10 thực phẩm "khử độc" tử cung, phòng ngừa khối u xơ phát triển: Là phụ nữ nhất định phải...

Để nuôi dưỡng tử cung, phòng ngừa bệnh tật, cách đơn giản nhất chính là bổ sung các thực phẩm...

3 loại rau của dễ tăng cân hơn ăn thịt, càng ăn nhiều càng phát phì, béo bụng

Đừng nghĩ cứ ăn nhiều rau củ là sẽ giảm cân. Nếu chọn không đúng loại bạn vẫn có nguy...

Đây mới là phần tốt nhất của quả chanh, nếu uống cùng mật ong nhất định không nên vứt bỏ

Cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Vì vậy khi uống nước chanh...

4 loại quả "khắc tinh" với bệnh huyết áp cao, càng ăn càng thọ

Những loại trái cây dưới đây chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, giúp bạn ổn định huyết áp, phòng ngừa...

6 thực phẩm mà phổi yêu thích nhất: Người Việt thường ăn 5 loại đầu tiên, ít ai biết món...

Việc bảo vệ hai lá phổi là rất quan trọng để giữ hệ hô hấp của chúng ta khỏe mạnh,...

Tin mới nhất

Hai cháu nhỏ là anh em ruột chết dưới hố chôn cột điện thi công dang dở, không rào chắn

1 giờ trước

Hải Dương: Phát hiện ca mắc nghi ngờ, khẩn trương lấy mẫu xét nghiệm

1 giờ trước

Xin tiền mẹ không cho, thanh niên 21 tuổi châm lửa đốt nhà cháy rụi

2 giờ trước

Mất 360 triệu đồng vì nghe điện thoại kẻ mạo danh công an

2 giờ trước

Bắt đầu từ 0h ngày 8/3, Hà Nội dừng giãn cách trên phương tiện vận tải công cộng

5 giờ trước

Hối hận muộn màng của kẻ truy sát gia đình vợ cũ

5 giờ trước

TP HCM: Kết quả xét nghiệm Covid-19 35 người Trung Quốc nghi nhập cảnh trái phép

5 giờ trước

Gắp con đỉa sống dài 4cm trong mũi người đàn ông

5 giờ trước

Mổ bụng cá sấu, phát hiện thi thể bé trai 8 tuổi

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình