• eMagazine
  • RSS
Trang chủ LifeStyle

Khám phá hiệu quả của nước đậu đen rang giải nhiệt

29/06/2017 10:11

Phunusuckhoe.vn Vào mùa hè, uống nước đậu đen giải nhiệt giúp tinh thần thoải mái, tăng cường sức khỏe. Loại nước này còn trị được nhiều chứng bệnh thường gặp như: táo bón, đau nhức xương khớp, tiểu rắt, bị cảm...

Uống nước đậu đen rang giải nhiệt hàng ngày có tốt không?

Uống nước đậu đen giải nhiệt</a> tốt cho sức khỏe" src="https://cdns.phunusuckhoe.vn/nuoc-dau-den-giai-nhiet_1.jpg" title="Uống <a target=" alt="Uống <a target=" style="max-width:100%" />
<figcaption>Uống nước đậu đen giải nhiệt tốt cho sức khỏe. Ảnh internet</figcaption>
</figure>
</div>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Từ xa xưa, đậu đen đã được xem là “thần dược” để chữa bệnh. Chính danh y Tuệ Tĩnh đã giới thiệu nhiều phương thức chữa bệnh từ đậu đen chữa chứng tiêu khát do thận hư, bằng cách sử dụng đậu đen và thiên hoa phấn theo lệ 1:1 đem tán nhỏ, làm thành viên để uống với nước sắc đậu đen.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Nước đậu đen có vị hơi ngọt, có công dụng bổ thận thủy, bổ can, thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, bổ huyết giải phong nhiệt. Nên nước đậu đen thường dùng để điều trị các bệnh như: thận yếu, mặt sưng phù, phong thấp tê liệt, thấp khớp hoặc các bệnh lở loét.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Đồng thời, nước đậu đen rang còn có tác dụng giúp da hồng hào, sáng mịn hơn rất nhiều.</span></span></p>

<h2><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>Dùng nước đậu đen rang giải nhiệt như thế nào là tốt nhất?</strong></span></span></h2>

<p> </p></div>
                <div id="articleCenter">
                    <AdRender name="_Banner_Inview"></AdRender>
                        <AdRender name="_Banner_Inread"></AdRender>


                </div>
                <div id="articleBottom">

<div style="text-align:center">
<figure class="caption" style="display:inline-block"><img alt="Uống nước đậu đen giải nhiệt 2 - 3 lần/ngày là tốt nhất" src="https://cdns.phunusuckhoe.vn/nuoc-dau-den-giai-nhiet-1.jpg" title="Uống nước đậu đen giải nhiệt 2 - 3 lần/ngày là tốt nhất" alt="Uống nước đậu đen giải nhiệt 2 - 3 lần/ngày là tốt nhất" style="max-width:100%" />
<figcaption>Uống nước đậu đen rang giải nhiệt 2 - 3 lần/ngày là tốt nhất. Ảnh internet</figcaption>
</figure>
</div>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Tuy nước đậu đen tốt cho sức khỏe nhưng việc sử dụng loại nước này cần có giới hạn cụ thể, uống nhiều quá hay ít cũng không tốt cho sức khỏe.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Do đó, để giúp cơ thể giải nhiệt, tránh được tình trạng phát ban, xuất hiện mụn thì bạn nên sử dụng theo hướng dẫn sau đây:</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Đối với người lớn: Sử dụng 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần 1 cốc.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Đối với trẻ em khoảng 2 – 3 tuổi thì mới bắt đầu ăn dặm thì cho ăn một chút cháo đậu xanh, sau 6 tuổi thì uống theo khẩu phần của người lớn.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Lưu ý:</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Nếu không thực hiện đúng theo hướng dẫn trên, việc uống quá nhiều nước đậu đen giải nhiệt sẽ gây ra bệnh dạ dày ảnh hưởng lớn đến đường ruột và hệ tiêu hóa.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Đặc biệt, phái đẹp mà ăn đậu đen quá nhiều sẽ bị các bệnh phụ khoa như trướng bụng, đau bụng kinh. Còn những người bị loét hành tá tràng, dễ tiêu chảy, tiêu chảy mạn sẽ gây ra tình trạng chân tay lạnh, sợ lạnh khiến cho bệnh nặng hơn, khó điều trị khỏi hẳn.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Khi dùng đậu đen rang hay nấu chè để lấy nước uống thì không nên bỏ vỏ. Bởi vì, vỏ đậu đen mới có tác dụng chính trong việc giải độc. Do đó, nếu bỏ vỏ thì tác dụng giải độc và giải nhiệt gần như không có.</span></span></p>

<h2><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>Cách làm nước đậu đen rang giải nhiệt cho ngày hè</strong></span></span></h2>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Bạn hãy tự mình làm nước đậu đen rang giải nhiệt ngày hè cho cả gia đình nhé, an toàn đảm bảo cho sức khỏe.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong><em>Nguyên liệu cần có: </em></strong></span></span></p>

<ul>
	<li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Đậu đen xanh lòng: 100g</span></span></li>
	<li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Nước: 1 lít.</span></span></li>
	<li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Nồi.</span></span></li>
	<li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Chảo.</span></span></li>
	<li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Rây lọc.</span></span></li>
</ul>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong><em>Cách thực hiện: </em></strong></span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Bước 1: Bạn chọn đậu đen chắc hạt, không sâu bệnh, đều màu. Sau đó rửa sạch loại bỏ hết bụi bẩn và các hạt đậu hỏng, không cần ngâm.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Bước 2: Bắc chảo lên bếp, để lửa vừa và bạn cho đậu đen vào rang, đảo liên tục để đậu không cháy, chú ý điều chỉnh lửa phù hợp để đậu vàng đều.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Bước 3: Sau khi đậu chín, có mùi thơm thì bắc ra, để nguội.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Bước 4: Nấu sôi 1 lít nước và cho số đậu đã rang vào, tiếp tục đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó tắt bếp nhưng đậy kín nắp, ủ trong 15 phút.</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Bước 5: Dùng rây lọc bỏ xác đậu chỉ lấy phần nước để uống.</span></span></p>

<div style="text-align:center">
<figure class="caption" style="display:inline-block"><img alt="Nước đậu đen rang tốt cho sức khỏe, trị được nhiều bệnh. " src="https://cdns.phunusuckhoe.vn/nuoc-dau-den-giai-nhiet-2.png" title="Nước đậu đen rang tốt cho sức khỏe, trị được nhiều bệnh. " alt="Nước đậu đen rang tốt cho sức khỏe, trị được nhiều bệnh. " style="max-width:100%" />
<figcaption>Nước đậu đen rang tốt cho sức khỏe, trị được nhiều bệnh. Ảnh internet</figcaption>
</figure>
</div>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong><em>Thành quả đạt được:</em></strong></span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Sau khi thực hiện, bạn sẽ có ngay loại nước đậu đen rang giải nhiệt, thơm ngon và dễ uống. Vậy bạn hãy kiên trì làm loại nước uống này hàng ngày cho cả gia đình nhé! Các dưỡng chất có trong nước đậu đen giải nhiệt không những <a href="http://www.phunusuckhoe.vn/tag/lam-trang-da" target="_blank"><i>làm trắng da</i></a> mà còn <a href="http://www.phunusuckhoe.vn/tag/giam-can" target="_blank"><i>giảm cân</i></a> làm tóc mượt mà hiệu quả. Nên đây là bí quyết làm đẹp của rất nhiều phụ nữ Nhật Bản nói riêng và Châu Á nói chung. </span></span></p>

<p> </p>

<table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" class="link-news-box table-box" style="width:100%; margin-bottom: 10px; background-color: #E4C1D3;">
	<tbody>
		<tr>
			<td style="width:150px;height:auto;vertical-align: middle;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/nuoc-dau-den-co-tac-dung-gi-neu-bo-qua-khong-tim-hieu-ban-se-vo-cung-hoi-han-khi-biet-su-that-dang-sau-95196.html"><img alt="Nước đậu đen có tác dụng gì? Nếu bỏ qua, không tìm hiểu bạn sẽ vô cùng hối hận khi biết sự thật đằng sau " height="100px" src="https://cdns.phunusuckhoe.vn/cacheclient/2017/06/29//nuoc-dau-den-rang-co-tac-dung-gi-20170629-07063470-150x100.jpg" title="Nước đậu đen có tác dụng gì? Nếu bỏ qua, không tìm hiểu bạn sẽ vô cùng hối hận khi biết sự thật đằng sau " alt="Nước đậu đen có tác dụng gì? Nếu bỏ qua, không tìm hiểu bạn sẽ vô cùng hối hận khi biết sự thật đằng sau " width="150px" /></a></td>
			<td style="vertical-align: middle;width: 74%;height:auto;">
			<p class="box-news-title" style="font-weight: bold;line-height: 16px !important; padding: 0px 5px 0px 5px; font-size: 14px;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/nuoc-dau-den-co-tac-dung-gi-neu-bo-qua-khong-tim-hieu-ban-se-vo-cung-hoi-han-khi-biet-su-that-dang-sau-95196.html" style="color: #222 !important;">Nước đậu đen có tác dụng gì? Nếu bỏ qua, không tìm hiểu bạn sẽ vô cùng hối hận khi biết sự thật đằng sau </a></p>

			<p class="box-summary" style="width:100%;line-height: 18px;padding: 5px 5px 5px 5px;font-size: 13px;max-height: auto;display: block;">Nước đậu đen có tác dụng gì? một câu hỏi đơn giản nhưng khi biết được câu trả lời, chắc chắn bạn sẽ vô cùng ấn tượng với những...</p>
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" class="link-news-box table-box" style="width:100%; margin-bottom: 10px; background-color: #E4C1D3;">
	<tbody>
		<tr>
			<td style="width:150px;height:auto;vertical-align: middle;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/giam-can-bang-nuoc-dau-den-rang-phuong-phap-huu-hieu-khong-the-bo-qua-95195.html"><img alt="Giảm cân bằng nước đậu đen rang, phương pháp hữu hiệu không thể bỏ qua " height="100px" src="https://cdns.phunusuckhoe.vn/cacheclient/2017/06/29//giam-can-bang-nuoc-dau-den-rang-20170629-06064073-150x100.jpg" title="Giảm cân bằng nước đậu đen rang, phương pháp hữu hiệu không thể bỏ qua " alt="Giảm cân bằng nước đậu đen rang, phương pháp hữu hiệu không thể bỏ qua " width="150px" /></a></td>
			<td style="vertical-align: middle;width: 74%;height:auto;">
			<p class="box-news-title" style="font-weight: bold;line-height: 16px !important; padding: 0px 5px 0px 5px; font-size: 14px;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/giam-can-bang-nuoc-dau-den-rang-phuong-phap-huu-hieu-khong-the-bo-qua-95195.html" style="color: #222 !important;">Giảm cân bằng nước đậu đen rang, phương pháp hữu hiệu không thể bỏ qua </a></p>

			<p class="box-summary" style="width:100%;line-height: 18px;padding: 5px 5px 5px 5px;font-size: 13px;max-height: auto;display: block;">Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước đậu đen rang vừa nhanh lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhé, các bạn sẽ có một thân hình mi...</p>
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" class="link-news-box table-box" style="width:100%; margin-bottom: 10px; background-color: #E4C1D3;">
	<tbody>
		<tr>
			<td style="width:150px;height:auto;vertical-align: middle;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/nhung-dieu-can-chu-y-khi-uong-nuoc-do-den-rang-hang-ngay-can-nam-ro-94061.html"><img alt="Những điều cần chú ý khi uống nước đỗ đen rang hàng ngày cần nắm rõ " height="100px" src="https://cdns.phunusuckhoe.vn/cacheclient/2017/06/28//2017062808062597@660x396-150x100.jpg" title="Những điều cần chú ý khi uống nước đỗ đen rang hàng ngày cần nắm rõ " alt="Những điều cần chú ý khi uống nước đỗ đen rang hàng ngày cần nắm rõ " width="150px" /></a></td>
			<td style="vertical-align: middle;width: 74%;height:auto;">
			<p class="box-news-title" style="font-weight: bold;line-height: 16px !important; padding: 0px 5px 0px 5px; font-size: 14px;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/nhung-dieu-can-chu-y-khi-uong-nuoc-do-den-rang-hang-ngay-can-nam-ro-94061.html" style="color: #222 !important;">Những điều cần chú ý khi uống nước đỗ đen rang hàng ngày cần nắm rõ </a></p>

			<p class="box-summary" style="width:100%;line-height: 18px;padding: 5px 5px 5px 5px;font-size: 13px;max-height: auto;display: block;">Uống nước đỗ đen rang hàng ngày là một cách đơn giản nhất để thanh lọc, thải độc cơ thể, ngăn ngừa các căn bệnh ung thư, tiểu...</p>
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" class="link-news-box table-box" style="width:100%; margin-bottom: 10px; background-color: #E4C1D3;">
	<tbody>
		<tr>
			<td style="width:150px;height:auto;vertical-align: middle;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/7-loi-ich-cua-uong-nuoc-do-den-rang-khi-mang-thai-ba-bau-khong-the-bo-qua-94058.html"><img alt="7  lợi ích của uống nước đỗ đen rang khi mang thai bà bầu không thể bỏ qua " height="100px" src="https://cdns.phunusuckhoe.vn/cacheclient/2017/06/28//2017062806061459@660x396-150x100.jpg" title="7  lợi ích của uống nước đỗ đen rang khi mang thai bà bầu không thể bỏ qua " alt="7  lợi ích của uống nước đỗ đen rang khi mang thai bà bầu không thể bỏ qua " width="150px" /></a></td>
			<td style="vertical-align: middle;width: 74%;height:auto;">
			<p class="box-news-title" style="font-weight: bold;line-height: 16px !important; padding: 0px 5px 0px 5px; font-size: 14px;"><a href="http://phunusuckhoe.vn/7-loi-ich-cua-uong-nuoc-do-den-rang-khi-mang-thai-ba-bau-khong-the-bo-qua-94058.html" style="color: #222 !important;">7 lợi ích của uống nước đỗ đen rang khi mang thai bà bầu không thể bỏ qua </a></p>

			<p class="box-summary" style="width:100%;line-height: 18px;padding: 5px 5px 5px 5px;font-size: 13px;max-height: auto;display: block;">Uống nước đỗ đen rang khi mang thai chính là nước uống <a target=dinh dưỡng, siêu đồ uống dành cho bà bầu mà không một mẹ bầu nào nên bỏ...

 

Ơn trời đã tìm ra 3 con giáp trở thành đại gia tiền tỷ, xây nhà lầu 5 tấm, sắm xe triệu đô trong đầu năm 2019 đây rồi!
Dưới đây là những con giáp bỗng chốc thành đại gia tiền tỷ, dư dả xây nhà lầu 5 tấm, sắm xe triệu đô, tha...
XEM TIẾP
Nếu không muốn phong cách ăn mặc của bản thân trông quê mùa, lố bịch, phụ nữ nên tránh xa 8 cách phối đồ này
Brightside đã chia sẻ 8 sự kết hợp trang phục khiến phong cách ăn mặc trở nên lố bịch, lỗi thời mà phụ nữ phải...
XEM TIẾP
Trà xanh - 'Thần dược' xóa mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và giảm cân hiệu quả mà phụ nữ không nên bỏ qua
Brightside đã đăng tải một số công dụng đáng ngạc nhiên mà trà xanh mang đến cho làn da, mái tóc và vóc dáng. Do...
XEM TIẾP