đường

Chuyên gia chia sẻ 4 mẹo ăn uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Chuyên gia chia sẻ 4 mẹo ăn uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu

19/03/2025
Gần đây, huấn luyện viên thể hình Ralston D'Souza đã chia sẻ trên trang Instagram cá nhân bốn mẹo về thực phẩm có thể kiểm soát lượng đường trong máu...
8 loại thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt bò, ai thiếu máu ăn rất tốt

8 loại thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt bò, ai thiếu máu ăn rất tốt

17/03/2025
Việc bổ sung những thực phẩm này có thể tăng cường hiệu quả lượng sắt hấp thụ và duy trì sức khỏe tối ưu.
Người bệnh tim, tiểu đường nên ăn bánh chưng như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Người bệnh tim, tiểu đường nên ăn bánh chưng như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

22/01/2025
Miếng bánh chưng ăn kèm với củ kiệu, dưa chua… là một trong những món ngon đặc trưng trong ngày Tết cổ truyền. Dẫu ngon, nhiều người bệnh tiểu đường...
Lý do tại sao người ăn chay trường sao vẫn bị bệnh tiểu đường?

Lý do tại sao người ăn chay trường sao vẫn bị bệnh tiểu đường?

13/12/2024
Nhiều người nghĩ rằng ăn thịt quá nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và chuyển sang chế độ ăn chay. Nhưng trên thực tế,người ăn chay cũng có thể bị...
Loại rau xanh được bác sĩ khuyến khích người bệnh tiểu đường ăn thường xuyên để phòng ngừa biến chứng

Loại rau xanh được bác sĩ khuyến khích người bệnh tiểu đường ăn thường xuyên để phòng ngừa biến chứng

21/11/2024
Rau má được xem là thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe, loại rau này còn có thể giúp người bệnh tiểu đường sống khỏe mạnh hơn.
Chế độ ăn thô trong một tuần có thể ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?

Chế độ ăn thô trong một tuần có thể ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?

12/11/2024
Chế độ ăn thô gần đây đã trở nên phổ biến và được cho là có thể giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng...
Đây là lý do tại sao bạn cần bổ sung nhiều rau hơn trong chế độ ăn uống của mình

Đây là lý do tại sao bạn cần bổ sung nhiều rau hơn trong chế độ ăn uống của mình

12/11/2024
Chắc hẳn bạn đã thấy mọi người vất vả đi tìm thực phẩm hữu cơ, và một khi bước ra chợ, bạn cũng sẽ thấy tốn kém. Cửa hàng tạp...
5 lợi ích của củ cải đường, uống thế nào để tốt cho sức khỏe?

5 lợi ích của củ cải đường, uống thế nào để tốt cho sức khỏe?

27/10/2024
Củ cải đường có rất nhiều khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là lợi ích và lưu í khi dùng loại củ này.
Chìa khóa giúp trẻ tăng đề kháng, ít ốm vặt cho năm học mới

Chìa khóa giúp trẻ tăng đề kháng, ít ốm vặt cho năm học mới

17/10/2024
Chế độ ăn khoa học, lành mạnh, cung cấp đủ năng lượng, đạm, vitamin, chất khoáng, lợi khuẩn giúp trẻ tăng đề kháng và khỏe mạnh, học tập tốt hơn,...
4 loại cá tốt ngang insulin tự nhiên, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, tiếc gì mà không mua ngay?

4 loại cá tốt ngang insulin tự nhiên, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, tiếc gì mà không mua ngay?

06/10/2024
Cá là nguồn protein chất lượng cao, giàu axit béo không bão hòa, một yếu tố cực kỳ có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Bạn đã biết 4 loại...
Thêm củ cải đường vào bữa ăn làm tăng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết?

Thêm củ cải đường vào bữa ăn làm tăng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết?

05/10/2024
Củ cải đường là loại rau củ có màu sắc rực rỡ, nhiều màu sắc, có chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe của bạn. Củ cải...
Quả lê có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng chuyên gia khuyên làm thêm 1 bước để đánh bay cơn ho

Quả lê có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng chuyên gia khuyên làm thêm 1 bước để đánh bay cơn ho

27/09/2024
Lê là một loại trái cây thơm ngon được ưa chuộng đối với nhiều người. Hơn thế, quả lê còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức...
Xem thêm
Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí