Phụ Nữ Sức Khỏe

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng thủ dâm?

Chắc bạn đã không ít lần nghe nói rằng thủ dâm không tốt cho sức khỏe và bạn nên ngừng ngay lập tức kẻo ảnh hưởng tới cuộc sống hôn nhân sau này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thực hư nhé.

Năm 2011, một người dùng mạng xã hội Reddit - anh Alenxander Rhodes, người sáng lập NoFap, 1 nhóm phản đối sex trực tuyến tuyên bố rằng việc kiêng thủ dâm và phim người lớn trong một thời gian dẫn tới ‘sự gia tăng đáng kể về lòng tự tin, năng lượng, mức độ tập trung, động lực, sự tự chủ, sự ổn định về mặt cảm xúc, hạnh phúc, ham muốn tình dục’.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng thủ dâm? - Ảnh 1
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng thủ dâm? Ảnh minh họa: Getty

Những người tham gia nhóm sẽ ngưng 'tự sướng' và xem phim sex, đồng thời đặt ra cho mình và những người trong nhóm các mục tiêu hoặc thử thách khác.

Alenxander Rhodes sáng lập nhóm dựa trên kết quả của 1 nghiên cứu 2003 cho biết rằng đàn ông không thủ dâm trong 7 ngày đã tăng mức testosterone tới 45.7%.

Tuy nhiên, thực sự có ích lợi gì với việc ngưng thủ dâm không? Xin thưa là không. Mức testosterone thực sự không bị ảnh hưởng hay tăng lên bởi sự kiêng khem chuyện này. Nghiên cứu năm 2003 đo mức testosterone trong 16 ngày và nhận thấy sự tăng đỉnh điểm vào ngày thứ 7, nhưng sau đó giảm dần về bình thường, thậm chí còn giảm nhẹ.

Trên thực tế, mức testosterone liên quan tới vài yếu tố như tuổi tác, thời điểm trong ngày và hoạt động thể chất. Khoa học chứng minh nó sẽ tăng khi có sự kích thích về tình dục và 'lên đỉnh' nhờ thủ dâm.

Ngoài ra, thủ dâm thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích sau đây, theo dailystar:

Ngừa ung thư

1 nghiên cứu của Úc phát hiện những đàn ông xuất tinh hơn 5 lần/tuần giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tới 33%. Đó là do các chất độc gây ung thư tích tụ trong tuyến niệu được tống ra ngoài khi bạn thủ dâm.

Giúp đàn ông kéo dài thời gian ‘yêu’

Chuyên gia tình dục Gloria Brame cho biết thủ dâm 1 giờ trước khi ân ái sẽ cho bạn quyền kiểm soát nhiều hơn, giúp nam giới kéo dài thời gian ‘yêu’ để làm thỏa mãn đối tác.

Khiến bạn cảm thấy khỏe khoắn

Thủ dâm thường xuyê giải phóng nhiều hóa chất trong não như dopamine và oxytocin giúp nâng cao tinh thần cho bạn.

Theo bà Gloria, cực khoái là liều dopamine tự nhiên. Bản scan não của người đang đạt cực khoái trông giống não của người đang phê ma túy.

Giúp ‘cậu nhỏ’ cứng hơn

Quan hệ tình dục và thủ dâm thường xuyên giúp tập luyện các cơ vùng chậu vốn thường lỏng lẻo khi bạn già đi. Điều này cũng giúp ngăn ngừa rối loạn cương dương và bất lực. Theo bà Gloria, bạn nên 'tự sướng' ít nhất 3-5 lần/tuần để giữ vững phong độ đàn ông. 

Tuy nhiên, mặc dù 'tự sướng' chẳng có hại gì, nhưng bạn chỉ nên thực hiện điều độ và đừng bị ám ảnh bởi nó. Bên cạnh đó, hãy duy trì lối sống và sinh hoạt lành mạnh.

Công Mỹ

Tin liên quan

Trong mỗi ‘cuộc yêu’, nếu đàn ông PHÁT RA 3 tính hiệu này, chứng tỏ anh ấy đang mê mệt...

Đàn ông giỏi "diễn" hơn bạn tưởng, nên đôi khi chị em sẽ không biết “đối tác” có thật sự...

Nhiều phụ nữ ngỡ ngàng khi biết được những bí mật phòng the mà chính bản thân mình cũng chưa...

Chuyện phòng the có muôn ngàn điều khiến cho phụ nữ ngỡ ngàng, mọi người đều không biết được rằng...

Chiến thuật phòng the: Phụ nữ thông minh không một ai nên thiếu, biết cách chiều chồng này sẽ khiến...

Chuyện vợ chồng dù hấp dẫn đến đâu nhưng nếu chỉ lặp đi lặp lại những điều quen thuộc sẽ...

Hóa thân ‘NỮ THẦN’ chốn phòng the với 3 ‘vũ khí bí mật’, 99% chàng sẽ đổ gục vì bạn

Đây chính là tiết lộ của cánh mày râu về điều thu hút họ nhất ở “đối tác” của mình...

Cô gái trẻ chia sẻ tuyệt chiêu ‘TÁO BẠO’ lúc lên giường khiến chồng ngày nào cũng ‘mê mệt’

Phụ nữ chỉ cần biết cách nắm giữ trái tim của chồng thì lúc nào cuộc hôn nhân cũng mặn...

Cách khiến chàng ‘HỪNG HỰC LỬA TÌNH’ mỗi khi màn đêm buông xuống, làm vợ đừng bao giờ bỏ qua

Nếu biết được những điều này phụ nữ không chỉ giúp chồng thỏa mãn mà còn khiến chàng ‘chết nghiện’....

Bắt chước gái hư ‘GẠ’ chồng theo cách này, chàng lập tức ‘THÈM YÊU’ ngay bất kể ngày hay đêm

Hư với ai thì sợ nhưng với chồng thì sao phải lo lắng làm gì? Bạn có biết, chỉ cần...

Tin mới nhất

Tử vi ngày 10/5/2021: Song Tử nhận được lời chỉ dẫn đúng đắn, Thiên Bình vô cùng hiếu chiến

1 giờ trước

Tử vi ngày 10/5: Thìn gặp phải tiểu nhân hãm hại trong công việc, Thân gặp nhiều vận may dễ...

1 giờ trước

Những việc làm trước khi đi ngủ khiến thận hỏng, chỉ cần ngoài 40 là phải chạy thận cả đời

1 giờ trước

Tử vi tuần mới từ ngày 10/5 đến 16/5/2021: Bảo Bình thuận lợi gặt hái thành công, Bạch Dương nhận...

1 giờ trước

Tử vi tuần mới từ ngày 10/5 đến 16/5/2021: Tuổi Tuất được cát tinh trợ lực tiền tài đầy túi,...

1 giờ trước

Chỉ cần bước sang tháng 4 âm lịch, 3 con giáp Thần Tài theo gót, VÀNG ĐẺ RA VÀNG, thăng...

23 giờ trước

Trên cơ thể có xuất hiện 3 nốt ruồi này chính là ĐIỀM XẤU, trong cuộc sống sẽ gặp nhiều...

23 giờ trước

Xem tử vi ngày 9/5/2021 cho thấy, chủ nhật này có 3 con giáp tiền tài đầy túi, sự nghiệp...

23 giờ trước

Chủ nhật ngày 9/5/2021, tử vi 12 con giáp nói rằng 4 con giáp này gặp vận ‘HAO TÀI’, sự...

23 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình