Phụ Nữ Sức Khỏe

Da trắng hồng, vòng 1 tăng hẳn 3 size sau khi chăm chỉ uống ly nước này mỗi ngày

Không cần mất trăm triệu đi nâng ngực, vòng 1 của bạn sẽ tăng hẳn 3 size, vô cùng săn chắc khi uống ly nước này mỗi ngày.

Sữa đậu nành

Đậu nành chứa một lượng lớn phytoestrogen - một chất tương tự như hoocmon estrogen ở nữ giới có khả năng tăng kích thước vòng 1. 

Ngoài ra, trong thành phần của đậu nành còn có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B1, B2, D rất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của khuôn ngực. Chị em hãy uống sữa đậu nành hằng ngày để nở ngực siêu nhanh và hiệu quả. 

Chuẩn bị:

- 500g đậu nành.

- Lá dứa.

- Khoảng 1,5 lít nước.

Cách làm:

- Ngâm đậu nành với nước lọc khoảng 2 tiếng cho mềm và dễ tróc vỏ.

- Bóc hết lớp vỏ bên ngoài rồi cho đậu nành vào máy xay nhuyễn.

Da trắng hồng, vòng 1 tăng hẳn 3 size sau khi chăm chỉ uống ly nước này mỗi ngày - Ảnh 1
Uống sữa đậu nành mỗi ngày để tăng vòng 1 hiệu quả - Ảnh: Internet

- Thêm lá dứa vào sữa đậu nành rồi nấu sôi khoảng 10-15 phút, nhớ canh lửa nhỏ để không trào sữa ra ngoài.

- Thêm một chút đường là có thể thưởng thức nóng hay lạnh tùy thích. Bạn không nên cho quá nhiều đường sẽ gây tăng cân và không tốt cho sức khỏe.

Sinh tố dứa

Dứa giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen – thành phần quan trọng đối với các mô, tế bào, da và mạch máu. Chúng còn giúp sản sinh ra estrogen giúp vòng 1 nở nang tự nhiên.

Hãy uống sinh tố dứa hàng ngày để bộ ngực săn chắc quyến rũ và cơ thể khỏe đẹp ngay từ bên trong.

Da trắng hồng, vòng 1 tăng hẳn 3 size sau khi chăm chỉ uống ly nước này mỗi ngày - Ảnh 2
Sinh tố dứa giúp ngực nở nang, săn chắc - Ảnh: Internet

Chuẩn bị:

1/2 quả dứa

1 hộp sữa chua

60ml nước

60ml nước ép dứa

3-4 viên đá lạnh

Cách làm:

- Cho hết các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong khoảng 2 phút đến khi hỗn hợp sệt mịn.

- Đổ ra ly và thưởng thức.

- Uống 1 ly sinh tố dứa vào buổi sáng trước bữa ăn khoảng 20 phút để làm sạch hệ tiêu hóa, giúp làn da đẹp mịn màng, vòng 1 căng đầy và rất nhiều lợi ích sức khỏe khác. 

Sinh tố đu đủ

Đu đủ được xem là thần dược cho vòng 1. Đu đủ thơm ngon, giàu vitamin và chất dinh dưỡng giúp da trắng mịn, đẩy lùi lão hóa và cải thiện vòng 1 khiêm tốn trở nên căng đầy, quyến rũ một cách tự nhiên.

Chuẩn bị:

- 1/2 quả đu đủ chín

- 300ml sữa tươi

- 1 hộp sữa chua

- 2 thìa sữa đặc

- 2 thìa nước cốt dừa

- Máy xay sinh tố và đá lạnh.

Da trắng hồng, vòng 1 tăng hẳn 3 size sau khi chăm chỉ uống ly nước này mỗi ngày - Ảnh 3
Sinh tố đu đủ giúp nở ngực, tăng hẳn 3 size nếu uống mỗi ngày - Ảnh: Internet

Cách làm:

- Rửa sạch đu đủ, gọt sạch lớp vỏ bên ngoài.

- Bổ đu đủ làm đôi rồi lấy hết hạt và ruột bên trong.

- Cắt nhỏ đu đủ chín rồi cho vào máy xay nhuyễn khoảng 3 phút cùng với sữa tươi, sữa chua, sữa đặc và nước cốt dừa.

- Cuối cùng cho hỗn hợp vào bình, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần.

- Uống sinh tố đu đủ liên tục trong 2 tuần vào buổi sáng và tối, da sẽ trắng mịn và vòng 1 được cải thiện rõ rệt.

Hà Hà (Tổng Hợp)

Tin liên quan

3 con giáp may mắn nhất cuối tháng 10, gặp thời đổi vận hốt tài lộc không ngừng

Trong vòng 10 ngày cuối cùng của tháng 10 năm Canh Tý 2020, 3 con giáp này sẽ tha hồ...

Tử vi thứ Sáu ngày 23/10/2020 của 12 con giáp: Tuổi Thìn gánh nợ ngập đầu, tuổi Thân tài chính...

Dưới đây là tử vi thứ Sáu ngày 23/10/2020 của 12 con giáp, tuổi Thìn gánh nợ ngập đầu, tiền...

4 con giáp đắc tài đắc lộc, độc chiếm vị trí duy nhất trong mắt cấp trên, phát tài cực...

Dưới đây là những con giáp may mắn, có vận tiền tài tăng chạm đỉnh, phát tài cực đỉnh trong...

Màu trà sữa là màu thời thượng nhất mùa Thu Đông, ghim ngay 5 tip lên đồ để mặc đẹp...

Dưới đây là 5 cách lên đồ với màu trà sữa mà bạn có thể ứng dụng đến sở làm...

Không muốn mái tóc nuôi bao năm bị cắt phăng vì phần đuôi khô xơ không phục hồi được thì...

Đây là những cách chăm sóc tóc cơ bản mà bạn cần nắm được.

Muốn 'hô biến' set đồ ngày mưa bão từ đơn giản thành sang xịn thì bạn hãy diện ngay áo...

Item đơn giản nhưng lại có sức mạnh ghê gớm, giúp style thăng hạng lên tầm cao mới.

4 sai lầm khi đi làm tóc khiến các chị em phải "khóc thét" khi nhìn thành quả

Đây là 4 lỗi sai phổ biến mà rất nhiều chị em mắc phải.

Tin mới nhất