Phụ Nữ Sức Khỏe

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục

Trong chế độ ăn uống hằng ngày, có những loại thực phẩm nhìn qua tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể giết chết đời sống tình dục của bạn.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên từ bỏ hoặc hạn chế nếu không muốn hủy hoại ham muốn và phong độ trong 'chuyện ấy'.

1. Pho mát

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Hầu hết các loại pho mát trên thị trường đều được làm từ sữa bò và chúng vô tình có chứa rất nhiều loại kháng sinh và hormone tăng trưởng. Tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm từ sữa bò như pho mát sẽ gia tăng khả năng hấp thu các chất độc hại trong cơ thể của bạn. Điều này sẽ can thiệp tới quá trình sản xuất nội tiết tố tự nhiên trong cơ thể, bao gồm cả các hormon giới tính (estrogen, progesterone và testosterone).

2. Nước uống có ga

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Một nghiên cứu khảo sát hơn 21.000 cá nhân đã kết luận rằng tiêu thụ đồ uống có đường có tác động xấu đến cân nặng, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường. Các vấn đề sức khỏe như loãng xương, tiểu đường, béo phì…chỉ là một vài những hậu quả tiêu cực của việc uống quá nhiều các loại nước chứa chất làm ngọt nhân tạo. Tất cả những vấn đề về sức khỏe trên đều đến suy giảm ham muốn tình dục.

3. Chất làm ngọt nhân tạo

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Nếu bạn đang duy trì chế độ ăn uống chứa chất tạo ngọt nhân tạo để giảm cân thì rất có thể là bạn đã tiêu thụ rất nhiều Aspartame. Hoạt chất này có thể làm giảm lượng hormone Serotonin và gây ra cảm giác đau đầu, trầm cảm, lo lắng và mất ngủ. Serotonin được coi là một hormone "hạnh phúc" và nếu không có đủ Serotonin thì tâm trạng và ham muốn tình dục của bạn có xu hướng bị suy giảm.

4. Thực phẩm đóng hộp

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Internet

Thực phẩm đóng hộp thường chứa một lượng lớn Natri và các chất phụ gia nhân tạo. Một chế độ ăn uống nhiều natri và ít kali có thể dẫn đến huyết áp cao, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục.

5. Bột ngọt

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 5
Ảnh minh họa: Internet

Bột ngọt là một loại gia vị khá quen thuộc với tất cả mọi người. Mặc dù nó có thể góp phần mang đến hương vị thơm ngon cho một số thực phẩm tuy nhiên, nó vốn được biết đến là có khả năng gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia y tế cho biết, việc tiêu thụ quá nhiều bột ngọt có thể gây ra trầm cảm, giảm nhận thức và các nguy cơ tim mạch. Sức khỏe não bộ bị suy giảm và tình trạng trầm cảm chính là nguyên nhân dẫn đến sự sụt giảm ham muốn tình dục.

6. Cà phê

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 6
Ảnh minh họa: Internet

Một tách cà phê buổi sáng có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn tốt hơn. Tuy nhiên, những người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ bị tổn hại đến tuyến thượng thận của họ, kích thích sản xuất sự căng thẳng. Theo thời gian, chức năng của tuyến thượng thận giảm sẽ khiến hormone giới tính trong cơ thể bị ảnh hưởng.

7. Dầu ăn

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 7
Ảnh minh họa: Internet

Tiêu thụ các loại dầu kém chất lượng có thể có hại đối với những người đang cố gắng thụ thai. Chất béo có nhiều loại khác nhau, có một số có lợi, và có những loại mà bạn nên tránh. Các loại dầu chất lượng kém như dầu canola và dầu thực vật thường dễ bị oxy hóa, gây ra các gốc tự do trong cơ thể. Loại bỏ các chất béo xấu trong chế độ ăn uống hằng ngày là cách bảo vệ hệ thống sinh sản của người phụ nữ và gia tăng khả năng thụ thai.

(Nguồn: Timesofindia)

PY

Tin liên quan

5 tư thế quan hệ đứng giúp cuộc ‘yêu’ trở nên thú vị hơn, đặc biệt chàng trai nào cũng...

Hãy thay đổi một chút trong chuyện ‘yêu’ sẽ giúp cho vợ chồng cảm thấy được yêu thương và gắn...

5 tín hiệu ‘đèn xanh’ cho thấy chàng đang ham muốn ‘chuyện ấy’ và chỉ muốn vồ ngay lấy bạn

Đa phần những người đàn ông có nhu cầu sinh lý cao luôn có những đòi hỏi thái quá trong...

Khi nhập ‘cuộc yêu’, phụ nữ có những hành động tưởng đàn ông sẽ si mê, nhưng không biết đó...

Để có một cuộc yêu hoàn hảo thì cần nhiều yếu tố để tạo thành. Để mọi thứ trọn vẹn...

4 tác dụng phụ sau khi ‘cuộc yêu cuồng say’ khiến phụ nữ đỏ mặt vì xấu hổ, người hoang...

Sau mỗi “cuộc yêu” dù bạn là lính mới hay người nhiều kinh nghiệm tình trường thì cũng gặp phải...

Khi ‘yêu’ nếu phụ nữ đủ can đảm bước chân vào ‘cấm địa’ này của đàn ông đảm bảo bạn...

Để đời sống vợ chồng viên mãn hơn, bạn không chỉ cần có tình yêu mà còn phải đầu tư...

3 điều hấp dẫn đàn ông khi ‘yêu’ với phụ nữ lớn tuổi hơn, lí do mà đàn ông luôn...

Nhiều người thắc mắc tại sao đàn ông có thể ‘lái máy bay’ với người lớn tuổi hơn mình rất...

7 biểu hiện của đàn ông khi quan hệ chứng tỏ họ yêu bạn thật lòng, nếu đã là chồng...

Muốn biết chồng hay người yêu có yêu mình thật lòng hay không phụ nữ có thể cảm nhận được...

Tin mới nhất