Phụ Nữ Sức Khỏe

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục

Trong chế độ ăn uống hằng ngày, có những loại thực phẩm nhìn qua tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể giết chết đời sống tình dục của bạn.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên từ bỏ hoặc hạn chế nếu không muốn hủy hoại ham muốn và phong độ trong 'chuyện ấy'.

1. Pho mát

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Hầu hết các loại pho mát trên thị trường đều được làm từ sữa bò và chúng vô tình có chứa rất nhiều loại kháng sinh và hormone tăng trưởng. Tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm từ sữa bò như pho mát sẽ gia tăng khả năng hấp thu các chất độc hại trong cơ thể của bạn. Điều này sẽ can thiệp tới quá trình sản xuất nội tiết tố tự nhiên trong cơ thể, bao gồm cả các hormon giới tính (estrogen, progesterone và testosterone).

2. Nước uống có ga

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Một nghiên cứu khảo sát hơn 21.000 cá nhân đã kết luận rằng tiêu thụ đồ uống có đường có tác động xấu đến cân nặng, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường. Các vấn đề sức khỏe như loãng xương, tiểu đường, béo phì…chỉ là một vài những hậu quả tiêu cực của việc uống quá nhiều các loại nước chứa chất làm ngọt nhân tạo. Tất cả những vấn đề về sức khỏe trên đều đến suy giảm ham muốn tình dục.

3. Chất làm ngọt nhân tạo

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Nếu bạn đang duy trì chế độ ăn uống chứa chất tạo ngọt nhân tạo để giảm cân thì rất có thể là bạn đã tiêu thụ rất nhiều Aspartame. Hoạt chất này có thể làm giảm lượng hormone Serotonin và gây ra cảm giác đau đầu, trầm cảm, lo lắng và mất ngủ. Serotonin được coi là một hormone "hạnh phúc" và nếu không có đủ Serotonin thì tâm trạng và ham muốn tình dục của bạn có xu hướng bị suy giảm.

4. Thực phẩm đóng hộp

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Internet

Thực phẩm đóng hộp thường chứa một lượng lớn Natri và các chất phụ gia nhân tạo. Một chế độ ăn uống nhiều natri và ít kali có thể dẫn đến huyết áp cao, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục.

5. Bột ngọt

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 5
Ảnh minh họa: Internet

Bột ngọt là một loại gia vị khá quen thuộc với tất cả mọi người. Mặc dù nó có thể góp phần mang đến hương vị thơm ngon cho một số thực phẩm tuy nhiên, nó vốn được biết đến là có khả năng gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia y tế cho biết, việc tiêu thụ quá nhiều bột ngọt có thể gây ra trầm cảm, giảm nhận thức và các nguy cơ tim mạch. Sức khỏe não bộ bị suy giảm và tình trạng trầm cảm chính là nguyên nhân dẫn đến sự sụt giảm ham muốn tình dục.

6. Cà phê

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 6
Ảnh minh họa: Internet

Một tách cà phê buổi sáng có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn tốt hơn. Tuy nhiên, những người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ bị tổn hại đến tuyến thượng thận của họ, kích thích sản xuất sự căng thẳng. Theo thời gian, chức năng của tuyến thượng thận giảm sẽ khiến hormone giới tính trong cơ thể bị ảnh hưởng.

7. Dầu ăn

Cứ tiếp tục ăn những thực phẩm này bạn sẽ tự hủy hoại đời sống tình dục - Ảnh 7
Ảnh minh họa: Internet

Tiêu thụ các loại dầu kém chất lượng có thể có hại đối với những người đang cố gắng thụ thai. Chất béo có nhiều loại khác nhau, có một số có lợi, và có những loại mà bạn nên tránh. Các loại dầu chất lượng kém như dầu canola và dầu thực vật thường dễ bị oxy hóa, gây ra các gốc tự do trong cơ thể. Loại bỏ các chất béo xấu trong chế độ ăn uống hằng ngày là cách bảo vệ hệ thống sinh sản của người phụ nữ và gia tăng khả năng thụ thai.

(Nguồn: Timesofindia)

PY

Tin liên quan

Trong mỗi ‘cuộc yêu’, nếu đàn ông PHÁT RA 3 tính hiệu này, chứng tỏ anh ấy đang mê mệt...

Đàn ông giỏi "diễn" hơn bạn tưởng, nên đôi khi chị em sẽ không biết “đối tác” có thật sự...

Nhiều phụ nữ ngỡ ngàng khi biết được những bí mật phòng the mà chính bản thân mình cũng chưa...

Chuyện phòng the có muôn ngàn điều khiến cho phụ nữ ngỡ ngàng, mọi người đều không biết được rằng...

Chiến thuật phòng the: Phụ nữ thông minh không một ai nên thiếu, biết cách chiều chồng này sẽ khiến...

Chuyện vợ chồng dù hấp dẫn đến đâu nhưng nếu chỉ lặp đi lặp lại những điều quen thuộc sẽ...

Hóa thân ‘NỮ THẦN’ chốn phòng the với 3 ‘vũ khí bí mật’, 99% chàng sẽ đổ gục vì bạn

Đây chính là tiết lộ của cánh mày râu về điều thu hút họ nhất ở “đối tác” của mình...

Cô gái trẻ chia sẻ tuyệt chiêu ‘TÁO BẠO’ lúc lên giường khiến chồng ngày nào cũng ‘mê mệt’

Phụ nữ chỉ cần biết cách nắm giữ trái tim của chồng thì lúc nào cuộc hôn nhân cũng mặn...

Cách khiến chàng ‘HỪNG HỰC LỬA TÌNH’ mỗi khi màn đêm buông xuống, làm vợ đừng bao giờ bỏ qua

Nếu biết được những điều này phụ nữ không chỉ giúp chồng thỏa mãn mà còn khiến chàng ‘chết nghiện’....

Bắt chước gái hư ‘GẠ’ chồng theo cách này, chàng lập tức ‘THÈM YÊU’ ngay bất kể ngày hay đêm

Hư với ai thì sợ nhưng với chồng thì sao phải lo lắng làm gì? Bạn có biết, chỉ cần...

Tin mới nhất

Phải làm gì khi người yêu cứ gọi FaceTime là nài nỉ em... "show hàng"?

7 giờ trước

Tôi đã tha thứ, dù mẹ không giữ lời hứa với tôi

7 giờ trước

Trong mỗi ‘cuộc yêu’, nếu đàn ông PHÁT RA 3 tính hiệu này, chứng tỏ anh ấy đang mê mệt...

23 giờ trước

Nhiều phụ nữ ngỡ ngàng khi biết được những bí mật phòng the mà chính bản thân mình cũng chưa...

23 giờ trước

Vừa đến ra mắt nhà người yêu đã "quay xe chạy" vì "cả nhà cô ấy vẩu"

1 ngày 10 giờ trước

Bị nhà chồng mắng té tát vì hàng tháng gửi 3 triệu về cho bố mẹ đẻ

1 ngày 10 giờ trước

Chiến thuật phòng the: Phụ nữ thông minh không một ai nên thiếu, biết cách chiều chồng này sẽ khiến...

1 ngày 23 giờ trước

Hóa thân ‘NỮ THẦN’ chốn phòng the với 3 ‘vũ khí bí mật’, 99% chàng sẽ đổ gục vì bạn

1 ngày 23 giờ trước

Cô gái trẻ chia sẻ tuyệt chiêu ‘TÁO BẠO’ lúc lên giường khiến chồng ngày nào cũng ‘mê mệt’

1 ngày 23 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình