Phụ Nữ Sức Khỏe

Công dụng của rau má đối với sức khỏe thì có thể ít người biết đến

Rau má giúp giải quyết chứng nóng nảy bứt rứt trong người. Bên cạnh đó, rau má còn có tác dụng chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt,…

Giải nhiệt

Rau má giúp giải quyết chứng nóng nảy bứt rứt trong người. Bên cạnh đó, rau má còn có tác dụng chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt,…

Bạn có thể dùng rau má tươi 30 – 100g giã hoặc xay lấy nước uống hàng ngày (nếu cẩn thận hãy chần qua nước sôi). Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp rau má với rau sam và kinh giới.

Hạ sốt

Khi trẻ bị sốt có thể dùng rau má, rửa sạch, vò nát, đổ xâm xấp nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi chắt ra cốc lớn. Cứ khoảng một tiếng cho trẻ uống vài thìa. Trẻ sẽ giảm sốt.

Công dụng của rau má đối với sức khỏe thì có thể ít người biết đến - Ảnh 1

Cầm máu

Rau má có công dụng cầm máu trong các trường hợp như chảy máu chân răng, chảy máu cam, thổ huyết, đi tiểu ra máu, đại tiện ra máu vì kiết lỵ, phụ nữ bị băng huyết. Cũng theo sách Cây rau làm thuốc của Tiến sĩ Võ Văn Chi, bạn có thể dùng 30g rau má, cỏ nhọ nồi và lá trắc bá mỗi vị 15g sao lên và sắc nước uống.
Tương tự như dùng rau má để giải độc, bạn chỉ nên dùng những bài thuốc từ rau má để hỗ trợ cho các trường hợp bị ra máu, sau đó đến ngay bệnh việc để được điều trị đúng phương pháp.

Tốt cho các bệnh tim mạch

Rau má có thể giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể, nhất là với các bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch. Đối với những người thừa cân (béo phì), xơ vữa động mạch máu nếu ăn rau má lâu dài sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu và do đó làm cho các mạch máu mềm mại trở lại, hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra.

 

Quỳnh Anh (TH)

Tin liên quan

Món ăn 5 nghìn/miếng giúp Song Hye Kyo từ 70kg giảm hẳn 17kg lại có công dụng không tưởng

Mặc dù là món ăn dễ xơi lại nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên...

Những loại quả giúp da trắng bóc, bụng phẳng lỳ, ăn vào buổi tối càng tốt lại càng hiệu quả

Thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối, đảm bảo làn da bạn sẽ trắng mịn lên trông...

6 loại thực phẩm tốt nhất cho thận của phụ nữ, đời sống vợ chồng cũng tuyệt vời hơn

Cơ thể con người có hai quả thận và chúng phối hợp với nhau để duy trì các hoạt động...

Ăn một nắm rau này mỗi ngày tốt không kém thuốc bổ, ngừa ung thư lại giúp đẹp da

Rau chân vịt hay cải bó xôi đứng đầu trong danh sách xếp hạng các loại rau tốt nhất cho...

Ăn ngô vào thời điểm này tốt hơn ngàn viên thuốc bổ

Biết là ăn ngô tốt nhưng bạn đã biết ăn vào thời điểm nào để tốt hơn ngàn viên thuốc...

4 lý do bạn nên ăn ổi hàng ngày

Ăn ổi thường xuyên sẽ giúp bạn khỏe mạnh và luôn luôn tươi trẻ.

Thường xuyên ăn 3 thực phẩm này tốt hơn tiên dược, phòng ngừa bệnh tật

Thường xuyên ăn 3 thực phẩm này cả năm không phải ghé thăm bác sỹ.

Tin mới nhất

Gia đình 14 người thì 8 người bị ung thư, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen thường ngày ‘kích...

3 giờ trước

Cả gia đình 3 người đều bị nhồi máu não, nguyên nhân đến từ thói quen sử dụng lại dầu...

3 giờ trước

5 ảnh hưởng nghiêm trọng của khói hương đối với sức khỏe, thậm chí có thể gây ung thư

3 giờ trước

Chỉ còn 15 ngày nữa đến Tết, chị em uống ngay 6 loại nước ép này để bụng phẳng, da...

9 giờ trước

Cô gái 24 tuổi bị viêm buồng trứng dẫn đến nhiễm trùng huyết, chỉ vì thói quen ích kỷ của...

9 giờ trước

Đây là 4 ‘sát thủ’ tàng hình bạn nên tránh xa nếu không muốn tắc mạch máu, đột tử vây...

14 giờ trước

Cụ ông 82 tuổi phát hiện ung thư trực tràng và tử vong chỉ sau 5 tháng, đâu là dấu...

14 giờ trước

Bắt bệnh ‘vùng kín’ qua những dấu hiệu này ở mặt, con gái nên đi khám ngay khi thấy chúng...

14 giờ trước

Phụ nữ lưu ý, sau khi đi tiểu mà làm những việc này sẽ khiến bệnh phụ khoa tìm đến,...

1 ngày 3 giờ trước