Phụ Nữ Sức Khỏe

Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá ép lấy nước để uống mỗi ngày, kết quả sau 10 ngày sẽ khiến bạn không thể tin nổi

Uống nước ép rau diếp cá mỗi ngày, bạn không chỉ khắc phục được tình trạng mụn mà da dẻ cũng căng mướt, đầy sức sống từ bên trong đấy.

Khắc phục mụn dứt điểm không phải là vấn đề ngày một ngày hai, quan trọng là bạn phải kết hợp chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài thì mụn mới không có điều kiện hoành hành. Diếp cá là loại rau khá phổ biến trong đời sống, nhất là ở vùng nông thôn. Rau diếp cá có vị hơi tanh, khó ăn và khó uống nhưng hãy nghĩ đến kết quả để có động lực ‘’cố gắng’’ nhé.

rau-diep-ca-blogtamsuvn

Có một mẹo giúp bạn có thể dễ dàng sử dụng nước ép diếp cá mà không thấy khó chịu, đó là kết hợp với đậu xanh. Đậu xanh có mùi thơm, vị bùi sẽ giúp giảm cảm giác tanh của rau diếp cá khi uống. Cùng chuẩn bị nguyên liệu và làm theo các bước sau nhé.

Chuẩn bị:

- 1 bó rau diếp cá

- 1kg đậu xanh

- 1 chén đường trắng.

Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá ép lấy nước để uống mỗi ngày, kết quả sau 10 ngày sẽ khiến bạn không thể tin nổi - Ảnh 1

Cách làm:

- Đậu xanh rửa sạch, ngâm với nước khoảng 8 tiếng. Sau đó, vớt ra và cho vào nồi cơm điện hấp chín mềm. Thêm đường vào và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.

- Rau diếp cá rửa sạch, bạn chọn lá tươi, không lấy lá úa, vàng, nát. Sau đó, ép rau diếp cá lấy nước cốt.

- Trộn đều nước rau diếp cá và đậu xanh ở trên vào cốc, khuấy đều tay. Có thể cho thêm chút đường cho vừa uống nếu thấy nhạt. Thêm vài viên đá vào uống sẽ ngon hơn.

Cách sử dụng:

Với cốc nước này, bạn uống 3 cốc mỗi ngày chia đều 3 bữa sáng – trưa – tối. Phần bã rau diếp cá sau khi xay xong, bạn giữ lại rồi dùng để đắp mặt hàng tuần, vừa trị mụn vừa giúp da sáng đẹp hơn.

Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá ép lấy nước để uống mỗi ngày, kết quả sau 10 ngày sẽ khiến bạn không thể tin nổi - Ảnh 2

Kết hợp uống nước diếp cá đậu xanh và đắp mặt nạ rau diếp cá liên tục trong 10 ngày, bạn sẽ thấy làn da mình có sự khác biệt rõ rệt, không những mụn thuyên giảm, da mịn màng hơn mà cân nặng cũng có sự thay đổi nhẹ đấy. Nguyên liệu lành tính, mức giá bình dân, an toàn và hiệu quả khá tốt, hãy áp dụng thử ngay hôm nay nhé.

Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá ép lấy nước để uống mỗi ngày, kết quả sau 10 ngày sẽ khiến bạn không thể tin nổi - Ảnh 3

Chúc các bạn thành công!

Theo Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Jisoo (BlackPink) lại gây sốt với kiểu trang điểm tone cam hồng san hô

Dù chỉ mới đăng tải những bức ảnh về kiểu trang điểm yêu thích trên trang instagram cá nhân vậy...

Bất ngờ với nhan sắc của loạt sao Hàn sau khi rũ bỏ lớp make-up

Phải đáp ứng lịch làm việc quá khắc nghiệt, không có thời gian nghỉ ngơi cộng thêm với việc phải...

Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo 51 cm, giảm 4 kg sau 7 ngày ăn kiêng

Nhiều sao Việt có vòng eo con kiến. Số đo thực của họ có thể khiến không ít khán giả...

Bạn sẽ hối hận nếu không thử 6 kiểu tóc ngắn xu hướng hot nhất tháng 7 này

Bạn đã chọn được cho mình những kiểu tóc đẹp và xu hướng tháng 7 này?

Gợi ý cách trang điểm mắt nhũ đang là xu hướng làm đẹp hot nhất những ngày hè tại Hàn...

Bạn có biết kiểu trang điểm đang khiến giới làm đẹp ở Hàn Quốc điên đảo?

7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng giúp nàng công sở hay ngồi nhiều lấy lại vòng eo thon...

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7...

Để có sắc vóc "vạn người mê", Jennie (BlackPink) đã phải nhịn món ăn này trong vòng nửa năm

Jennie đã bật mí bí quyết để sở hữu vóc dáng "vạn người mê".

Tin mới nhất