Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách xóa nếp nhăn trên trán bằng những nguyên liệu tự nhiên, dễ làm, tiết kiệm và hiệu quả

Nỗi lo của phụ nữ sau 30 tuổi chính là những nếp nhăn, đừng lo lắng nếu bạn đã biết những cách xóa nếp nhăn trên trán dưới đây!

Tại sao lại có nếp nhăn trên trán khi còn trẻ?

Những cách xóa nếp nhăn trên trán không chỉ là vấn đề được các chị em tuổi U30 quan tâm, nhiều bạn trẻ dù còn khá ít tuổi nhưng vẫn lại hình thành những nếp nhăn từ lâu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hình thành nếp nhăn trên trán dù bạn còn khá trẻ, có thể kể đến như là:

Tia UV, nắng: Tia UV trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây khô da, khiến da bị cháy nắng mà nó còn phá hủy cấu trúc collagen trong cơ thể và khiến bạn nhanh già hơn. Các tổn thương da do ánh nắng mặt trời không giống như di truyền hoặc lão hóa.

cach xoa nep nhan tren tran 8

Bạn có thể kiểm soát chúng bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, mặc quần áo dài tay, đội mũ và đeo kính khi phải ra ngoài trời nắng - Ảnh minh họa: Internet

Thường xuyên cau có, nhíu mày, nhăn trán: Thường xuyên nhíu mày, nhăn trán khi suy nghĩ có thể là nguyên nhân khiến bạn bị nhăn trán ngay cả khi còn trẻ.

cach xoa nep nhan tren tran 7

Các nếp nhăn này được gọi là nếp nhăn động vì chúng hình thành từ sự co thắt các cơ và xuất hiện các cơ này hoạt động - Ảnh minh họa: Internet

Nằm sấp khi ngủ: Thường xuyên nằm sấp khi ngủ có thể khiến bạn bị nếp nhăn ở cằm, má và trán. Nguyên nhân là do nằm sấp có thể làm hạn chế lưu lượng máu đến khuôn mặt và khiến làn da dễ bị nhăn hơn. Đối với những người trẻ tuổi, làn da của họ thường đàn hồi tốt hơn nên nếu nằm sấp khi ngủ cả đêm thì làn da vẫn có thể trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, điều này không đúng với người trưởng thành hoặc những người nhiều tuổi vì ở độ tuổi này lượng collagen đã suy giảm, do vậy mức độ đàn hồi của da cũng thấp hơn.

Căng thẳng: Hormone cortisol tăng lên khi bạn bị căng thẳng có thể ảnh hưởng đến quá trình tái tạo elastin và collagen trên da. Khi elastin và collagen suy giảm, bạn có thể có nhiều nếp nhăn. Thêm vào đó, nếp nhăn trên trán cũng có thể xuất hiện ở những người bị căng thẳng mãn tính do những người này thường có lối sống không lành mạnh. 

Uống không đủ nước, ăn uống không lành mạnh: Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ giúp cung cấp cho làn da nhiều dưỡng chất cần thiết.

cach xoa nep nhan tren tran 6

Nếu bạn có chế độ ăn uống không lành mạnh như thường xuyên ăn đồ chiên rán, đồ nhiều đường và uống rượu bia... thì nó có thể làm tăng tốc quá trình lão hóa của làn da - Ảnh minh họa: Internet

Việc hình thành những nếp nhăn này khiến bạn tự ti vào vẻ bề ngoài của mình, trông bạn như già đi nhiều hơn và làm cho khuôn mặt phờ phạc và kém tươi tắn. Cùng tìm hiểu những cách xóa nếp nhăn trên trán bằng những nguyên liệu đơn giản, tự nhiên trong nhà bếp và hiệu quả không hề thua kém các biện pháp thẩm mỹ nào!

Cách xóa nếp nhăn trên mặt

Massage mặt: Massage mặt hàng ngày là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn ở trán. Cũng có hiệu quả cho việc giảm nếp nhăn ở cổ, khóe miệng, và vết chân chim.

cach xoa nep nhan tren tran 5

Thường xuyên massage sẽ giúp cải thiện và duy trì lưu thông máu tốt hơn trên mặt. Nhờ đó giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn, loại bỏ nếp nhăn và chảy xệ da, đồng thời mang lại vẻ trẻ trung vốn có cho khuôn mặt của bạn - Ảnh minh họa: Internet

Cách massage xóa nếp nhăn giữa 2 chân mày như sau: 

Bước 1: Đây là bước khởi động có tác dụng giúp da thư giãn, được thực hiện trước khi đi vào chi tiết các động tác massage mắt giảm nếp nhăn. Bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên và từ trong da ngoài.

Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ từ đầu chân mày đến đuôi chân mày.

Bước 3: Tiếp đến, bạn dùng ngón giữa đặt ở đầu chân mày, sau đó miết nhẹ đi dần đến cuối đuôi chân mày, day ấn nơi huyệt thái dương.

Bước 4: Dùng ngón áp út (ngón tay đeo nhẫn) đặt ở khóe mắt vẽ một vòng tròn từ dưới lên đến đuôi mắt và quay về lại khóe mắt. Vì da vùng mắt rất mỏng, nên cần thực hiện thao tác hết sức nhẹ nhàng để hạn chế gây áp lực lên mắt.

Bước 5: Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi ấm lên, nhắm mắt lại và áp sát vào mắt. Liên tục thực hiện động tác này 5 lần nhé.

Bước 6: Nhắm mắt lại, khép các ngón tay lại với nhau, đặt bàn tay theo chiều ngang sau đó vuốt nhẹ từ đầu mắt ra đến đuôi mắt.

Bạn có thể kết hợp massage bằng dầu dừa, dầu oliu, dầu hoa hồng... các loại tinh dầu và dầu khô để hỗ trợ quá trình massage đạt hiệu quả cao hơn. Dầu dừa và dầu ô liu là biện pháp tự nhiên tốt nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.

cach xoa nep nhan tren tran 4

Những loại dầu chăm sóc da này giúp làm sáng và loại bỏ các nếp nhăn sâu cũng như nếp nhăn dưới mắt, xung quanh miệng và cổ. Chúng cũng có vai trò như là chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da săn chắc và mịn màng hơn - Ảnh minh họa: Internet

Mặt nạ xóa nếp nhăn trán

Mặt nạ đu đủ mật ong: Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất để xóa mờ nếp nhăn là một mặt nạ được làm từ những miếng đu đủ sống và chuối. Thoa mặt nạ này trên vùng trán để thoát khỏi nỗi ám ảnh về nếp nhăn. 

cach xoa nep nhan tren tran 3

Đu đủ và mật ong đều được biết đến là thực phẩm giúp cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da. Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và đu đủ chín giúp da khô trở nên mịn màng, căng mướt và tràn đầy sức sống - Ảnh minh họa: Internet

Cách làm mặt nạ đu đủ thật sự rất đơn giản. Bạn nghiền nhuyễn đu đủ chín rồi cho thêm 1 - 2 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên mặt 15 - 20 phút rồi rửa sạch. Tần suất sử dụng 2 - 3 lần một tuần sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ chuối sữa chua: Loại mặt nạ này sẽ làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn rất rõ rệt. Mặt nạ sữa chua có thể làm săn chắc vùng da bị chảy xệ 1 cách tạm thời. 

cach xoa nep nhan tren tran 2

Vitamin B2, B12 và B5 có nhiều trong chuối có công dụng chữa lành các vết thương trên da, kích thích tế bào da mới sản sinh, làm ẩm da, điều trị tình trạng da bị sần sùi - Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện: Dằm nhuyễn khoảng nửa quả chuối chín hoặc nhiều hơn tùy vào mục đích sử dụng. Sau đó cho vào 2 thìa cà phê sữa chua không đường, tán thật đều và thoa hỗn hợp này lên da mặt. Massage da mặt nhẹ nhàng trong 5 phút rồi thư giãn thêm khoảng 15 phút nữa. Rửa mặt sạch lại với nước lạnh. Dùng khăn bông sạch thấm khô nước trên mặt rồi thoa kem dưỡng ẩm.

Lăn đá lạnh giảm nếp nhăn trên trán

Massage mặt bằng đá lạnh là một cách nhanh nhất để mang lại cho khuôn mặt của bạn vẻ tươi tắn và ẩm mượt mà không cần trang điểm. Biện pháp này hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, đồng thời ngăn ngừa lão hóa sớm và nếp nhăn. 

cach xoa nep nhan tren tran 1

Nó cải thiện các vấn đề se khít lỗ chân lông, giảm thiểu lượng dầu tiết ra trên các vùng như mũi, trán, làm làn da trở nên mềm mại, săn chắc cũng như sáng mịn - Ảnh minh họa: Internet

Cách làm:

Bước 1: Làm sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch mềm.

Bước 2: Cho một lượng đá phù hợp vào khăn. Có thể bào nhỏ đá hoặc dùng 1 viên đá vuông nhỏ, rồi túm lại.

Bước 3: Nhẹ nhàng dùng khăn đá massage trên toàn vùng mặt và đặc biệt là vùng trán bị nếp nhăn. Nếu vùng da bị nổi mụn, bạn có thể chườm trực tiếp trong vòng 1 phút để giảm sưng. Thực hiện lại bước massage này sau 10 phút để tránh da bị quá lạnh và khô.

Hy vọng bài viết đã chỉ ra cho bạn những cách xóa nếp nhăn trên trán cực đơn giản và hiệu quả. Hãy thử áp dụng và kiểm chứng kết quả, chúc bạn thực hiện thành công và luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của chính mình!

*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

Hoàng Yến

Tin liên quan

Cách làm giảm nếp nhăn vùng mắt giúp chị em níu giữ tuổi thanh xuân

Nếp nhăn vùng mắt hay vết chân chim luôn là thủ phạm tố cáo tuổi tác của chị em. Hãy...

Chế độ ăn kiêng giúp giảm mỡ mặt, nếp nhăn hiệu quả

Hãy thử thực hiện chế độ ăn kiêng nâng cơ của Nicholas Perricone, bạn sẽ có thể thấy kết quả...

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì

Bài tập yoga cho mặt này sẽ giúp chị em làm thon gọn khuôn mặt và xóa mờ nếp nhăn...

Ăn uống theo thực đơn sau đây vài ngày, làn da căng mịn, không còn một nếp nhăn giúp phụ nữ trẻ ra cả chục tuổi

Brightside đã tìm ra 3 chế độ ăn kiêng có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ...

Phụ nữ sẽ 'trẻ mãi không già', đến năm 40 tuổi vẫn chưa có nếp nhăn nếu biết cách sử dụng 3 loại tinh dầu tự nhiên này để dưỡng da

Nếu đang tò mò muốn biết tên của những loại tinh dầu ngăn ngừa lão hóa này, hãy tiếp tục...

Học phụ nữ Nhật ấn vào các điểm này quanh đôi mắt mỗi ngày, nếp nhăn, quầng thâm hay bọng mắt đều biến mất

Dùng đầu ngón tay mát xa vào các điểm này quanh đôi mắt, những vấn đề như nếp nhăn, bọng...

Khuôn mặt bỗng xuất hiện nếp nhăn cũng đừng lo lắng vì đã có bí kíp chăm sóc da 'thần thánh' này

Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa thường gặp, nếu một ngày vấn đề này "ghé thăm" khuôn mặt của...

Tin mới nhất