Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách trị ù tai nhanh nhất thực hiện đơn giản tại nhà

Bị ù tai là tình trạng tai không thể cảm nhận được trọn vẹn các âm thanh truyền đến một cách rõ ràng. Bạn có thể áp dụng một số mẹo trị ù tai đơn giản như sau.

Thông thường khi bị ù tai, bạn sẽ cảm nhận được trong tai sẽ có những âm thanh lạ như có tiếng sóng vỗ, tiếng muỗi vo ve, tiếng trống đánh thùm thụp… gây cảm giác khó chịu. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như là do bị cảm lạnh gây hiện tượng viêm mũi - họng xuất tiết, làm tai bị ù; khi tắm nước vào tai; khi đi máy bay ở độ cao, sự thay đổi đột ngột của âm thanh dẫn đến luồng không khí đẩy vào nhiều làm tai bị ù; ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác như chấn động mạnh vào tai như bị đánh, sự tác động của các tiếng động mạnh, mắc các bệnh như viêm tắc vòi tai, hiện tượng viêm tai giữa, viêm tai ngoài…

Có thể kết luận rằng, ù tai không phải là một bệnh mà là một triệu chứng gây ra bởi nhiều bệnh khác nhau. Tuy không làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ù tai lại gây ra rất nhiều sự khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Để chữa trị hiệu quả triệu chứng này, bạn hãy dùng tăm bông để làm sạch tai hoặc dùng khăn mềm để làm sạch xung quanh khoang tai, sau đó hãy áp dụng ngay các bí quyết sau:

Kéo vành tai

Kéo vành tai giúp nước chảy ra ngoài và hết ù tai
Kéo vành tai giúp nước chảy ra ngoài và hết ù tai

Khi bị ù tai do nước vào thì bạn hãy nghiêng đầu tai bị nước vào sang một bên, sau đó cúi thấp người dùng tay kéo mạnh vành tai ra. Bạn hãy giữ tư thế này trong vòng mấy phút để cho nước trong tai chảy hết ra bên ngoài, tiếp theo dùng tăm bông thấm hút nốt phần nước còn sót lại ở trong tai. Khi phần nước trong tai đã được xử lý bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

Ngoài ra, khi nước vào tai bạn cũng có thể dùng tay ấn thật mạnh vào bên tai không bị nước chảy vào. Sau đó dùng tay vỗ mạnh vào tai cũng như há miệng thật to, tạo áp lực đẩy nước từ trong ra ngoài. Tai sẽ hết bị ù, âm thanh sẽ nghe rõ bình thường.

Nhảy lò cò

Đây cũng là một trong những cách trị ù tai nhanh nhất khi bị cảm. Chỉ với động tác đơn giản, bạn hãy đứng bằng một chân và nhảy lò cò. Trong khi nhảy lò cò bạn hãy kết hợp dùng tay khẽ kéo nhẹ bên tai bị ù, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận tai của mình đã trở về trạng thái bình thường, không còn bị tiếng động lạ ở trong tai. Khi thực hiện cách này, bạn hãy cố gắng giữ thăng bằng tốt, trụ bằng một chân, tránh để bị ngã.

Kê cao gối

Kê cao gối và nằm nghiêng về bên tai bị ù
Kê cao gối và nằm nghiêng về bên tai bị ù

Bạn hãy sử dụng gối nằm cao hơn so với bình thường, nằm nghiêng sang bên phía tai bị ù, một lúc sau bạn sẽ thấy dễ chịu. Đặc biệt, cách này rất có hiệu quả khi tai bị ù là do nước vào. Bạn nằm nghiêng về phía tai bị ù, dù có chuyển động hay thay đổi tư thế khác nhau nhưng vẫn phải là nghiêng về phía bên tai ù. Khi nào làm đúng hướng chuẩn thì nước bên trong tai sẽ tự đi ngoài sau. Lúc này bạn sẽ cảm nhận tai được nhẹ nhõm, nghe âm thanh to và rõ hơn.

Ấn huyệt cho tai

Ấn huyệt trị ù tai hiệu quả
Ấn huyệt trị ù tai hiệu quả

Để ấn huyệt cho tai, bạn hãy đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn sao cho 2 tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh động tác này lặp đi lặp lại khoảng 50 lần. Nếu không thực hiện cách này, bạn có thể áp dụng cách gõ trống vào tai cũng được. Đầu tiên bạn hãy úp lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, thực hiện lặp lại các động tác 30 lần rồi sau đó dùng 2 ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần nữa. Bạn sẽ thấy hết ù tai ngay lập tức.

Tuy nhiên, nếu tình trạng ù tai kéo dài liên tục thì bạn nên trị bằng cách rang một ít muối hạt, cho vào 1 túi nhỏ, sau đó dùng nó chườm quanh tai khi còn ấm. Hơi nóng dịu nhẹ của túi muối sẽ có tác dụng giảm ù tai nhanh chóng.

Tào Vân

Tin liên quan

Cách phòng tránh ù tai trên máy bay

Thư giãn trước chuyến bay, ăn thực phẩm giàu sắt, mang theo máy trợ thính, nghe nhạc giải trí... để...

Đột quỵ gia tăng: 4 dấu hiệu ban đầu cần nhớ

Đột quỵ não là bệnh lý có nguy cơ tử vong cao và gây hậu quả nặng nề như bị...

Bạn hoàn toàn có thể 'hóa giải' chứng đau đầu bằng thực phẩm quen thuộc này

Những thực phẩm đơn giản, ít tốn kém dưới đây là gợi ý tuyệt vời dành cho người hay bị...

Sắn rất tốt cho những người bị đau đầu

Vitamin B2 và riboflavin trong sắn có lợi cho quá trình chữa đau đầu và đau nửa đầu.

5 biện pháp khắc phục tại nhà điều trị đau đầu gối

Có một số lý do dẫn đến đau đầu gối. Tình trạng này có thể là do bong gân, gãy...

Xin chúc mừng 2 con giáp trong những ngày cuối tháng 3 âm lịch sẽ được Thần tài và quý...

Đây sẽ là khoảng thời gian cực kỳ phú quý khi 2 con giáp này được thần tài và quý...

NGỌC HOÀNG gọi tên, 3 con giáp đón ‘cơn mưa’ TÀI LỘC trong tháng 4 âm lịch…. TIỀN VÔ NHƯ...

Trong tháng 4 âm lịch này sẽ có 3 con giáp gặp nhiều may mắn trong sự nghiệp, tài lộc...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình