Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách chăm sóc da mặt láng mịn đẹp tự nhiên đơn giản? Thử ngay để biết

Ngại gì mấy phút mà không tìm hiểu ngay cách chăm sóc da mặt láng mịn đẹp tuyệt vời trong bài, có ngay làn da mịn màng ai cũng thích, cũng mê nhanh cực kỳ nhé.

Nhiều chị em tốn biết bao công sức cùng thời gian để có được làn da mịn màng căng mịn tự nhiên. Thế nên, các chị em mà bỏ qua cách chăm sóc da mặt láng mịn cực hay ho lại đơn giản trong bài thì quả thật là vô cùng đáng tiếc lắm đấy.

Mách chị em cách chăm sóc da mặt láng mịn dễ không tưởng

Bật mí cách chăm sóc da mặt láng mịn, các chị em còn chần chờ gì mà chưa tham khảo ngay
Bật mí cách chăm sóc da mặt láng mịn, các chị em còn chần chờ gì mà chưa tham khảo ngay. Ảnh: Internet

Uống nhiều nước mỗi ngày để da căng mịn tự nhiên

Để chăm sóc da mặt láng mịn đơn giản và hiệu quả nhất không gì ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày, giúp cho làn da luôn căng tràn sức sống, đủ nước đủ ẩm cần thiết cho làn da, không hề bị khô nẻ do ảnh hưởng bên ngoài. Một làn da khô, thiếu ẩm, thiếu nước chính là con đường dẫn tới lão hóa, da nhăn nheo nhanh nhất đấy chị em ạ, tình trạng này muốn khắc phục được thì việc cơ bản nhất chính là uống 8 cốc nước trong ngày, mỗi khi bạn thấy khát. Ngoài ra, ăn nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin A, B, C, E cũng giúp chăm sóc da láng mịn tuyệt vời lại vô cùng khỏe mạnh từ bên trong nữa đấy. 

Đừng quên mỗi sáng thức dậy, hãy làm ngay một cốc nước ấm có pha chút mật ong để khởi động ngày mới đầy tươi vui nhé.

Làm sạch và dưỡng ẩm, kết hợp mát xa mặt hàng ngày

Muốn da đẹp mịn màng thì sao bỏ qua bước làm sạch và dưỡng ẩm được các chị em nhỉ
Muốn da đẹp mịn màng thì sao bỏ qua bước làm sạch và dưỡng ẩm được các chị em nhỉ. Ảnh: Internet

Không cần nói chắc chị em cũng hiểu, làm sạch và dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mặt đẹp khỏe mạnh cơ bản nhất. Da mặt sạch sẽ, không có bụi bẩn gây tắc lỗ chân lông cùng việc dưỡng ẩm bảo vệ, dưỡng da hàng ngày sẽ giúp làn da tỏa sáng tự nhiên, đẹp căng và mịn màng nhất. Kết hợp với mát xa mặt nhẹ nhàng khi rửa mặt và thoa kem dưỡng ẩm vừa làm sạch sâu, dưỡng chất nhanh thấm vào da mặt lại giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da được hồng hào, mịn màng hơn nhiều. Mát xa mặt hàng ngày còn giúp xóa mờ nếp nhăn, giảm đi các dấu hiệu lão hóa cho da mặt luôn trẻ trung tươi tắn lắm nhé.

Đắp mặt nạ dưỡng da láng mịn tự nhiên

Mặt nạ cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho da, mang đến một làn da mượt mà, sạch mụn, đàn hồi, săn chắc và trắng mịn hơn. Các bạn có thể mua mặt nạ dưỡng ẩm sẵn có của nhiều hãng mỹ phẩm hoặc tự làm mặt nạ thiên nhiên tại nhà với những nguyên liệu quen thuộc như mật ong, dưa chuột, sữa chua, trứng gà, cà chua,... cũng sẽ chăm sóc da mặt láng mịn không hề thua kém các mặt nạ đắt tiền đâu.

Chú ý chất lượng giấc ngủ

Một giấc ngủ ngon sẽ thải độc, phục hồi, tái tạo làn da mới thay cho làn da yếu, khô trước đó nhanh chóng. Ngủ ít sẽ ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe làn da, da khô, mọc nhiều mụn, vùng da mắt thâm quầng và tốc độ lão hóa da cũng nhanh hơn nhiều. Vì thế ngủ trước 11h là cách chăm sóc da mặt láng mịn hiệu quả hơn bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào nhé.

Chống nắng là điều các chị em phải làm nếu muốn có một làn da láng mịn 

Một làn da láng mịn tức là da sẽ căng, mịn màng, không có dấu hiệu nếp nhăn, da đều màu, nhẵn nhụi, không hề có mụn phải không? Nhưng điều này sẽ rất khó có thể xảy ra, dù cho có thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên ở trên mà bỏ qua bước chống nắng này đấy. 

Chống nắng là việc không thể thiếu để bảo vệ, chăm sóc làn da láng mịn
Chống nắng là việc không thể thiếu để bảo vệ, chăm sóc làn da láng mịn. Ảnh: Internet

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính, tác động mạnh mẽ đến quá trình lão hóa da ở các chị em, nếu không được bảo vệ đầy đủ mà cứ chủ quan đi dưới nắng mà không che chắn gì cả, da mặt bạn không chỉ bị đen đi mà còn là sạm màu, xuất hiện nám, tàn nhang, và các nếp nhăn nối đuôi nhau nhanh chóng, chưa kể bạn còn có nguy cơ bị ung thư da vô cùng cao. Do đó, để chăm sóc da mặt láng mịn như mong ước, các bạn hãy che chắn cẩn thận, sử dụng áo, mũ dài tay, hạn chế tối đa phần da tiếp xúc bên ngoài khi ra ngoài trời, sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất trên 30, từ 30-50 là hợp lý, không ra ngoài lúc 10h-14h, thời điểm bức xạ tia UV mạnh nhất là những biện pháp cơ bản và hiệu quả dành cho chị em áp dụng bảo vệ da khỏe mạnh. 

 

Phương Dung

Tin liên quan

Những dấu hiệu bất ngờ ở mũi cho biết phổi đang gặp vấn đề nghiêm trọng, khi phát hiện bạn...

Mũi có thể là ‘đèn tín hiệu’ cảnh báo tình trạng nguy hiểm của phổi. Vì vậy, khi thấy cơ...

Cách chữa hôi miệng dân gian hơi thở thơm tho loại bỏ vi khuẩn tức thì

Bạn hãy thử ngay những cách chữa hôi miệng dân gian dưới đây, nhanh chóng khử mùi, miệng thơm mát,...

Kinh ngạc với cách diệt kiến bằng tinh dầu phát huy công dụng nhanh chóng 

Bạn đang rất mệt mỏi, không biết làm thế nào với lũ kiến trong nhà phải không? Vậy thì hãy...

8 loại quả cực "ghét tủ lạnh'' nhưng chị em không biết: Tiện tay để vào mất hết chất bổ,...

Đối với một số loại trái cây, nếu bảo quản trong tủ lạnh sẽ khiến chất dinh dưỡng, hương vị...

7 thực phẩm là 'thuốc độc' tàn phá thận, ngon mấy cũng chớ dại ăn nhiều

Theo các chuyên gia về sức khỏe, những thực phẩm dưới đây dù rất ngon nhưng bạn không nên ăn...

Những thói quen hàng ngày khiến phụ nữ dễ bị rối loạn nội tiết, muốn không mang bệnh bạn gái...

Những tưởng đây là việc làm vô hại nhưng lại cực kỳ nguy hiểm, phụ nữ nên bỏ đi để...

Đau mắt đỏ bệnh thường gặp vô cùng khó chịu trong những ngày hè

Mùa hè là thời điểm thời tiết hanh khô, thường xuyên xuất hiện những cơn mưa rào tạo điều kiện...

Tin mới nhất

Bắc Ninh hỏa tốc cho học sinh nghỉ vì có 2 bệnh nhân dương tính SARS-Cov-2

1 giờ trước

Nhà phố một mặt thoáng vẫn ngập tràn nắng gió nhờ giếng trời

2 giờ trước

Sáng 6/5: Thêm 8 ca mắc COVID-19 tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TW cơ sở Đông Anh

2 giờ trước

Mãn nhãn với ‘khu vườn bí mật’ biến nhà phố bí bách ngập tràn ánh nắng và cây xanh, ai...

2 giờ trước

Có 2 ca COVID-19 liên quan BV Nhiệt đới TW, Bắc Ninh họp khẩn trong đêm

5 giờ trước

Bộ Y tế kéo dài thời gian cách ly tập trung từ 14 lên 21 ngày

5 giờ trước

Sở Giáo dục và đào tạo TP.HCM đề xuất cho học sinh nghỉ học từ 10-5

5 giờ trước

Thêm một người dương tính nCoV sau khi hết cách ly tập trung

8 giờ trước

Đã truy vết được 137 người liên quan đến bệnh nhân COVID-19 ở Lương Tài, Bắc Ninh

9 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình