Phụ Nữ Sức Khỏe

Các món ăn, bài thuốc từ bí đỏ, biết càng sớm bạn có thể giúp gia đình bước qua cửa tử

Là một loại quả rẻ tiền, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, thế nhưng ít ai ngờ rằng loại quả này có khả năng chữa bệnh, phòng chống ung thư vô cùng hiệu quả.

Trong số các loại quả, bí đỏ được xem là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axit hữu cơ. Axit ascorbin có trong bí đỏ giúp tránh cảm, vitamin nhóm B giúp đấu tranh với mệt mỏi, cáu giận và mất ngủ, củng cố tóc và móng chân, tay.

Công dụng của bí đỏ trong y học

Theo Đông y, bí đỏ có tính ẩm, ổn định thần kinh, bổ khí lực nên chữa được bênh nhức đầu, suy nhược thần kinh, cao huyết áp, đái tháo đường, suy chức năng gan, áp xe phổi. Ngoài ra bí đỏ còn có tác dụng bổ máu, tăng cường hồng cầu nên giúp da vẻ luôn hồng hào.

Theo Tây y, thì cứ 100g bí đỏ có có 92,7g nước, 4g protid, 0,8g glucid, 1,7g xenluloza, các muối khoáng Canxi, Phốt pho, sắt,… các Vitamin A, B1, B2, PP, C. Đây là những khoáng chất vô cùng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Các món ăn, bài thuốc từ bí đỏ, biết càng sớm bạn có thể giúp gia đình bước qua cửa tử - Ảnh 1
Công dụng của bí đỏ trong đời sống (Ảnh minh họa: Internet)

 Những món ăn bài thuốc chữa bệnh từ bí đỏ

Đau đầu, nhức đầu, chóng mặt

Nên dùng 100g bí đỏ, bỏ vỏ làm sạch hầm với 100g đuôi heo, đậu 40g. Hầm thật chín cho đến khi nhừ ra. Ăn vậy từ 2 – 3 lần bệnh đau nhức đầu sẽ không còn nữa.

Thức ăn lý tưởng cho người tiểu đường

Do hàm lượng đường Gluco trong bí đỏ rất ít nên có thể dùng thực phẩm này cho bệnh nhân tiểu đường. Bạn dùng 100g bí xanh hầm với 50g thịt vịt, nêm gia vị cho thật ngon. Ăn trong nhiều ngày, sẽ rất tốt cho người bệnh tiểu đường.

Bài thuốc cho người đau lưng

Dùng vỏ bí đỏ 60g, rễ cây bông 60g. Cả hai mang đi rửa sạch, sắc làm nước uống 2 ngày liền liên tiếp. Chứng đau lưng kinh niên sẽ được giảm đi một cách đáng kể.

Ăn bí đỏ cải thiện thị lực

Vitamin A không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch mà còn rất tốt đối với sức khỏe của đôi mắt.

Cụ thể, vitamin A có tác dụng bảo vệ mắt và tăng cường sức khỏe niêm mạc và giác mạc, chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây nên.

Bên cạnh đó, bí đỏ còn rất giàu lutein and zeaxanthin. Hai thành phần này có hiệu quả gia tăng mật độ quang học của các sắc tố võng mạc trong mắt, giúp chống lại sự thoái hóa điểm vàng, đồng thời có vai trò như bộ lọc ánh sáng có bước sóng ngắn và ngăn chặn sự xâm nhập của ánh sáng xanh có hại cho mắt gây tổn thương võng mạc.

Các món ăn, bài thuốc từ bí đỏ, biết càng sớm bạn có thể giúp gia đình bước qua cửa tử - Ảnh 2

Ăn bí đỏ cải thiện thị lực (Ảnh minh họa: Internet)

Ổn định lượng mỡ trong máu

Dùng ¼ quả bí đỏ đem gọt sạch vỏ, cắt nhỏ cỡ hình vuông. Hầm cho hơi mềm ra, dùng máy xay sinh tố cho thêm 500ml nước say nhuyễn. Lọc lấy nước uống mỗi ngày, như thế này lượng mỡ trong máu sẽ ổn định hơn.

Hỗ trợ cho người mắc bệnh viêm gan

Dùng 200g bí đỏ nấu cùng 100g gan heo. Ninh thật nhừ rồi ăn cùng cháo trắng. Duy trì ăn trong nhiều ngày liền, sức khỏe sẽ được cải thiện.

Bạn đã thấy bất ngờ với những công dụng của bí đỏ rồi đúng không. Không ngờ một loại thực phẩm hàng ngày lại có nhiều công dụng cho sức khỏe đến thế. Điều quan trọng khi sử dụng bí đỏ làm thuốc bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để biết thêm những thành phần chính có ảnh hưởng gì khác đến cơ thể hay không nhé.

Hải Băng (TH)

Tin liên quan

3 bài thuốc trị ho dân gian được bác sĩ khuyên dùng, trẻ em cũng có thể sử dụng

Thời tiết thay đổi thất thường chúng ta rất dễ bị bệnh, nhất là bệnh ho, cảm cúm. Dưới đây...

Bài thuốc dân gian ‘rẻ như cho’ lại là thần dược chữa bệnh viêm khớp được nhiều người truyền tai

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi. Căn bệnh gây viêm,...

Món ăn mùa đông bị bỏ quên là thuốc bổ cho trẻ, vừa tốt cho thị lực vừa tăng cường...

Ốc là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, vào mùa đông lạnh món ăn này...

Cây rau mương trị bệnh gì không phải ai cũng biết

Phần lớn chỉ có những người học về y học cổ truyền mới biết cây rau mương trị bệnh gì?...

Lá sa kê chữa bệnh gì? 10 công dụng của lá sa kê đối với sức khỏe

Lá sa kê là dược liệu quý được ứng dụng khá rộng rãi trong điều trị bệnh. Lá sa kê...

Công dụng của lá xoài non trong chữa bệnh

Bên cạnh quả xoài, lá xoài còn được dùng để làm thuốc chữa bệnh mà ít ai biết đến. Vậy...

Trái sung có tác dụng gì? Cách dùng để chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả nhất

Quả sung là loại quả dân dã không còn xa lạ gì với mỗi người chúng ta. Tuy nhiên không...

Tin mới nhất

Hơn 100 người dương tính ma túy trong bar Enjoy ở TP.HCM

1 giờ trước

Bố dượng khống chế trói tay ông nội, hiếp dâm con gái riêng của vợ

1 giờ trước

Siêu bão Surigae mạnh cấp 17, yêu cầu các tỉnh sẵn sàng ứng phó

11 giờ trước

Biệt thự 53,5 triệu USD của Ellen DeGeneres

18 giờ trước

Lũ ống trong đêm ở Lào Cai, ít nhất 2 người chết, 1 người mất tích

1 ngày 13 giờ trước

Phát hiện 6 người nước ngoài nhập cảnh trái phép trên cao tốc Bắc Giang - Lạng Sơn

1 ngày 13 giờ trước

Lại rộ tin nhắn mạo danh ngân hàng lừa người dùng

1 ngày 13 giờ trước

Biệt thự nghỉ dưỡng gần 15 triệu USD của CEO Netflix

1 ngày 17 giờ trước

Ý tưởng trang trí giúp bàn làm việc của bạn hòa vào thiên nhiên

1 ngày 18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình