Phụ Nữ Sức Khỏe

Các cách tự nhiên giúp điều trị sỏi thận

Hãy cùng tìm hiểu 10 cách điều trị sỏi thận tại nhà bằng các thành phần là các nguyên liệu tự nhiên.

Sỏi thận là căn bệnh rất phổ biến, được hình thành do sự kết tủa của một số chất có trong nước tiểu, chẳng hạn như axit uric, phosphorous, canxi và axit oxalic. 

Nguyên nhân gây ra sỏi thận có thể do rối loạn chuyển hóa, chế độ ăn uống bất hợp lý như không uống đủ nước, ăn ít rau, dùng nhiều kali, phytate.... khiến hàm lượng canxi, axit oxalic, axit uric tăng cao. Ngoài ra, bệnh còn xuất hiện do dị dạng đường tiểu hoặc một số bệnh tiểu đường làm cản trở lưu thông nước tiểu gây ứ đọng tạo thành sỏi. 
 
Bên cạnh các loại thuốc hiện đại, hiện nay dân gian cũng có khá nhiều cách chữa bệnh truyền thống với đa phần thành phần là các nguyên liệu tự nhiên rất dễ tìm. Nhiều trong số đó giúp phòng ngừa sỏi thận rất hiệu quả.

Tuy nhiên, trước khi tìm hiểu 10 cách chữa sỏi thận tốt nhất thì hãy chắc chắn một điều là từ ngày hôm nay, bạn sẽ uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nhé. Trường hợp bệnh đã đi kèm với các triệu chứng nguy hiểm thì điều cần nhất đó là hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm và theo dõi sự tiến triển của bệnh.

1.    Nước chanh và dầu ôliu

Các cách tự nhiên giúp điều trị sỏi thận
Axit citric trong chanh sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị sỏi thận. Ảnh: Internet.

Sự kết hợp giữa nước chanh và dầu ôliu là cách truyền thống được sử dụng tại nhà để loại bỏ các viên sỏi ở trong túi mật và trị sỏi thận. Sự hiện diện của axit citric trong chanh sẽ giúp phá vỡ các viên sỏi được tạo thành từ canxi và ngăn chặn sự phát triển của chúng.

Cách dùng:

•    Lấy 4 thìa hoặc 1/4 cốc nước chanh tươi.

•    Thêm 1 phần tương đương dầu ôliu.

•    Cho thêm nước vào hỗn hợp này và uống mỗi ngày 3 lần trong 3 ngày liên tục.

Cảnh báo: Phương pháp này không giúp điều trị với những trường hợp sỏi có kích thước lớn.

2.    Nước giấm táo 

Nước giấm táo giúp làm tan rã các viên sỏi thận, đồng thời cũng có tác dụng kiềm hóa tốt cho máu và nước tiểu.

Cách dùng:

•    Trộn hai thìa giấm táo và một thìa mật ong vào nước ấm.

•    Uống một hoặc hai lần mỗi ngày. 

3.    Quả lựu 

Cả phần hạt và nước ép từ lựu đều có các đặc tính làm se có tác dụng hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị sỏi thận. Bạn có thể ăn một quả lựu hoặc uống một cốc nước ép lựu mỗi ngày hoặc trộn với salad hoa quả. 

Một sự lựa chọn khác đó là nghiền một thìa hạt lựu thành hỗn hợp chất dính mịn. Sau đó ăn với một bát đậu Thổ Nhĩ Kỳ một lần mỗi ngày. Bằng cách này, các viên sỏi trong thận sẽ bị phân hủy. 

4. Lá cây tầm ma 

Các cách tự nhiên giúp điều trị sỏi thận
Lá tầm ma có khả năng đẩy lùi sự hình thành sỏi thận và loại bỏ các vi khuẩn có hại. Ảnh: Internet.

Lá cây tầm ma giúp duy trì dòng chảy của nước trong thận và bàng quang, do đó thúc đẩy quá trình lưu thông nước tiểu được dễ dàng hơn. Đồng thời, lá tầm ma cũng đẩy lùi sự hình thành sỏi thận và loại bỏ các vi khuẩn có hại. Cuối cùng, sử dụng loại lá này cũng có thể nâng cao chất lượng của nước nhờ hoạt động như một chất lợi tiểu tự nhiên. 

Cách làm:

•    Thêm hai thìa lá tầm ma vào một cốc nước nóng.

•    Để nguội trong 10 phút và sau đó lọc lấy nước.

•    Uống hai đến ba cốc mỗi ngày trong vài tuần. 

5.    Húng tây (basil)

Basil được xem là “độc dược” của các loại sỏi thận và rất tốt cho sức khỏe tổng thể của các cơ quan trong cơ thể. Basil giúp tăng cường việc loại bỏ sỏi thận ra khỏi ống nước tiểu. 

Cách làm:
•    Trộn một thìa nước ép từ lá basil và mật ong. Sau đó, uống hàng ngày vào buổi sáng, từ 5 đến 6 tháng. 
•    Nếu không thích vị mật ong, bạn cũng có thể uống riêng nước ép từ lá basil hoặc nhai từ 2 đến 3 lá basil thay thế.

Một lựa chọn khác đó là uống trà từ lá basil. Cho 5 hoặc 6 lá trá vào ấm nước sôi, để trong 10 phút. Sau đó, cho thêm một thìa mật ong và thưởng thức. 

6.    Dưa hấu 

Dưa hấu cũng là một cách tuyệt vời để điều trị sỏi thận nhờ chứa nhiều canxi, magie, phốt pho, phosphate và carbonate. Ngoài ra, kali có trong dưa hấu cũng là một thành phần cần thiết giúp thận luôn khỏe mạnh, đồng thời điều hòa và duy trì hàm lượng axit có trong nước tiểu. 

Ngoài kali, dưa hấu cũng chứa rất nhiều nước giúp đẩy nhanh các viên sỏi ra khỏi thận. Nhờ đó, ăn đều đặn dưa hấu mỗi ngày sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh và ngăn chặn sự hình thành của sỏi.  Bạn cũng có thể uống trà từ hạt dưa hấu thay thế. 

7.    Cỏ lúa mì (Wheatgrass)

Nước ép từ cỏ lúa mì rất hiệu quả để điều trị sỏi thận và các bệnh về thận một cách tự nhiên. Bạn cũng có thể trộn thêm một ít nước chanh và nước chiết xuất từ lá basil vào để tăng thêm hương vị.  Mỗi ngày, uống từ 2 đến 3 lần. 

Loại nước này là nguồn bổ sung tốt magie, kali, sắt, axit amino, chlorophyll và các loại vitamin B cho cơ thể. 

8. Cốm cám (Bran Flakes)

Các cách tự nhiên giúp điều trị sỏi thận
Cốm cám và các thực phẩm từ bột nguyên chất khác như bánh mì cũng giúp ngăn ngừa sỏi thận. Ảnh: Internet.

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Thận học của Hiệp hội Mỹ (American Society), một chế độ ăn giàu bột nguyên chất hiệu quả để giảm sự xuất hiện của sỏi thận nhờ chứa nhiều vitamin, chất xơ và các loại chất khoáng. 

Thêm nữa, các chất xơ không hòa tan được tìm thấy trong bột mì có tác dụng giảm lượng canxi có trong nước nhiều nhờ kết hợp với canxi có trong ruột, qua đó, đẩy các viên sỏi ra ngoài khi đại tiện. 

Khi đề cập đến thực phẩm giàu chất xơ, không có gì tốt hơn cốm cám. Thông thường, một bát cám có chứa khoảng 8mg chất xơ nên đây là cách vô cùng tuyệt vời để điều trị sỏi thận khó thất bại.

Ngoài cốm cám, các thực phẩm từ bột nguyên chất khác như bánh mì cũng có tác dụng giảm rủi ro mắc sỏi thận nhờ giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, magie và protein. 

9. Cần tây 

Một bát nước ép từ lá cần tây giúp giảm đau cho những người bị sỏi thận nhờ có chứa các đặc tính chống lại các cơn co thắt. Đây cũng là một chất lợi tiểu và có khả năng loại bỏ các chất độc hại.  

Uống một bát nước ép từ lá cần tây mỗi ngày hoặc bạn cũng có thể dùng hạt của nó thay thế bằng cách uống cùng trà thảo dược.

*Thông tin mang tính tham khảo

(Nguồn: Top10homeremedies)

Vân Anh

Tin liên quan

4 thói quen khi vào nhà vệ sinh cực kỳ tàn phá sức khỏe, nhất là điều thứ 2 nhiều...

Những thói quen dưới đây khiến cho cơ thể bạn dễ nhiễm vi khuẩn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức...

Rau ngót ngon - bổ - rẻ nhưng 3 nhóm người sau không nên dùng, tránh hại thân

Rau ngót chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau...

4 loại thực phẩm màu trắng càng ăn càng hỏng gan, riêng 2 món này lại cực kỳ có lợi

Thật bất ngờ khi muối, thịt, đường… những thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng nếu sử...

Cái gì nhiều quá cũng không tốt nhưng riêng 7 thực phẩm này càng ăn nhiều càng có lợi

Nếu bổ sung thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp ngừa bệnh tim mạch, tốt cho tiêu hóa, não...

Nàng hậu đóng cảnh nóng nhạy cảm tới mức bị "đá" chia sẻ cách ngừa ung thư ai cũng cần

Phùng Doanh Doanh là một trong những nàng hậu đầy tai tiếng ở Hong Kong khi bị đồn bắt cá...

Cách giảm mỡ bụng bằng trà xanh “siêu” cấp tốc

Không chỉ tạo nên nét đẹp văn hóa Việt, trà xanh còn là một loại thần dược có tác dụng...

Sai lầm tai hại khi uống trà có thể gây đột quỵ

Uống trà sai cách dẫn đến nhiều tác hại khôn lường đối với sức khỏe vậy nhưng nhiều người vẫn...

Tin mới nhất