Phụ Nữ Sức Khỏe

Cả đời không tốn 1 xu mua kem dưỡng nhờ sữa chua và dưa hấu theo cách này

Không cần phải đầu tư cả đống tiền mỹ phẩm, bạn vẫn có thể tự tin tỏa sáng với làn da trắng mịn không tì vết nhờ sữa chua và dưa hấu.

1. Ăn sữa chua và dưa hấu

Dưa hấu là món tủ của nhiều chị em vì hương vị thơm ngon, ngọt mát và đặc biệt là không gây tăng cân. 90% thành phần của dưa hấu là nước, ít calo lại chứa một nguồn vitamin, dưỡng chất rất đa dạng gồm vitamin A, B1, B2, canxi, photpho, sắt,… có tác dụng ngăn ngừa mụn, hạn chế lỗ chân lông bị to ra. Bên cạnh đó, dưa hấu còn chứa các hoạt chất sinh học cần thiết cho phản ứng sinh hóa trong cơ thể.  Nhờ đó, ăn dưa hấu sẽ giúp làm đẹp da đồng thời bảo vệ tế bào da khỏi bị xơ cứng và lão hóa.

Cả đời không tốn 1 xu mua kem dưỡng nhờ sữa chua và dưa hấu theo cách này - Ảnh 1

Dưa hấu có tính lợi tiểu, rất tốt trong việc đào thải độc tố. Do đó, bổ sung dưa hấu hoặc nước ép dưa hấu đều đặn sẽ giúp làn da bạn trông tươi trẻ hơn.

Sữa chua là thực phẩm vàng với làn da, điều này đã được các chuyên gia chứng minh trên cơ sở khoa học. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bổ sung lợi khuẩn probiotics kích thích tiêu hóa khỏe mạnh, kêt hợp vơi axit lactic giúp ngăn chặn các vi khuẩn gây hại, kích thích quá trình làm lành tổn thương da, nâng cơ tái tạo da từ bên trong.

Cả đời không tốn 1 xu mua kem dưỡng nhờ sữa chua và dưa hấu theo cách này - Ảnh 2

Lưu ý, nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh, hãy bổ sung thêm 1-2 thìa tinh bột nghệ và ăn kèm với sữa chua, tuyệt đối không ăn cùng các đồ ăn mặn như thịt, cá, lạp sưởng,… vì có thể dẫn đến ngộ độc nghiêm trọng. Sữa chua là một trong những thực phẩm hữu hiệu có lợi cho da, dáng và sức khỏe rất tốt.

Cả đời không tốn 1 xu mua kem dưỡng nhờ sữa chua và dưa hấu theo cách này - Ảnh 3

2. Đắp mặt nạ dưa hấu, sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 2 thìa sữa chua không đường.

- 1 miếng dưa hấu.

Cả đời không tốn 1 xu mua kem dưỡng nhờ sữa chua và dưa hấu theo cách này - Ảnh 4

Thực hiện:

- Dưa hấu bạn dằm nhuyễn hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước ép. Sau đó, trộn đều nước ép dưa hấu với sữa chua không đường thành hỗn hợp đồng nhất.

- Vệ sinh sạch sẽ da mặt với nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn. Sau đó, dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng chừng 1-2 phút rồi lưu lại thêm 15 phút nữa thì rửa mặt với nước sạch.

Cả đời không tốn 1 xu mua kem dưỡng nhờ sữa chua và dưa hấu theo cách này - Ảnh 5

Chăm chỉ ăn sữa chua, dưa hấu kết hợp với đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, chỉ sau 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi rõ rệt. Chẳng cần phải tốn kém tiền bạc mua mỹ phẩm hay đi spa đắt đỏ, bạn vẫn sở hữu được làn da căng mịn như em bé. Hãy cùng lưu lại và áp dụng ngay nhé!

Theo Hà Trần/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Những mẹo tẩy da chết cấp tốc - Tết đến rồi, các nàng đã tranh thủ làm đẹp ngay chưa?

Không cần đầu tư cho nhiều loại tẩy tế bào chết đắt tiền. Từ những nguyên liệu tự nhiên trong...

Top 3 con giáp may mắn nhận được nhiều bao lì xì nhiều nhất trong ngày mùng 1 tết

Tết sắp đến cùng xem những con giáp nào may mắn nhận được nhiều bao lì xì nhiều nhất trong...

Top con giáp đỏ nhất năm Canh Tý: Tiền tỷ đổ ngập nhà, đào hoa ngút trời, công danh chạm đỉnh

Dưới đây là những con giáp may mắn nhất năm Canh Tý, tiền bạc không thiếu, tình duyên rực rỡ,...

Những kiểu tóc đẹp cho nàng đi chơi giao thừa

Cận kề thời khắc chuyển giao năm mới, bạn cũng muốn có một diện mạo mới với kiểu tóc ấn...

Tử vi thứ Năm ngày 23/1/2020 của 12 con giáp: Tuổi Sửu muốn gì được nấy, tuổi Thân được nể trọng

Dưới đây là tử vi thứ Năm ngày 23/1/2020 của 12 con giáp, tuổi Sửu may mắn muốn gì được...

Các kiểu tóc đẹp đón Tết 2020 các nàng không thể bỏ lỡ

Tết đang đến rất gần nhưng các nàng vẫn đang băn khoăn không biết nên chọn kiểu tóc cho năm...

Cuối năm đặt tỏi lên bàn thờ Thần Tài để may mắn gõ cửa, tiền bạc ùn ùn kéo đến

Khi cúng Thần Tài, nên lưu ý dùng nước sạch và đảm bảo chén luôn được sạch sẽ. Cần lưu...

Nét tướng ở phụ nữ khẳng định vượng phu ích tử, giúp chồng lên sếp, giàu kếch xù

Nếu người phụ nữ của bạn sở hữu 1 trong những nét tướng sau thì chắc chắn bạn sẽ có...

Bắt kịp xu hướng những mẫu áo dài xuân 2020 để Tết này 'xúng xính' diện xuống phố

Hơn bất cứ loại trang phục nào, áo dài truyền thống luôn mang đến vẻ thướt tha, dịu dàng cho...

Đầu năm 2020, con giáp này được Thần tài chiếu cố, quý nhân phù trợ, trở thành đại gia tiền tiêu không hết

Năm 2020 sẽ là một năm đáng mong chờ của những con giáp dưới đây bởi họ luôn gặp may...

Tin mới nhất