Bỏ túi ngay cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất, không lo sưng đau họng

04/04/2018 13:49

Phunusuckhoe.vn Với các cách chữa viêm họng tại nhà trong bài sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau họng nhanh và đơn giản nhất.

Viêm họng là tình trạng do vi khuẩn gây ra khiến phần họng người bệnh sưng đau, gặp khó khăn trong việc nhai, nuốt, cười và nói chuyện, thường gặp khi thời tiết thay đổi, uống nước quá lạnh, hay bị cúm ở mọi người. Áp dụng các cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất sẽ giúp các bạn sớm thoát khỏi tình trạng họng sưng đau nhức mà quay về trạng thái bình thường sớm nhất nhé.

Mách các bạn cách chữa viêm họng rát cổ cấp tốc tại nhà đơn giản

Cách chữa đau họng cấp tốc: Súc miệng với nước muối ấm

Bỏ túi ngay cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất, không lo sưng đau họng  ảnh 1
Súc miệng nước muối giúp các bạn chữa đau rát họng nhanh và hiệu quả. Ảnh: Internet

Việc súc miệng nước muối cách 3h một lần sẽ giúp làm dịu cơn đau họng nhanh chóng. Bởi nước muối ấm có tác dụng diệt khuẩn có trong cổ họng, giảm sưng và sẽ giữ cổ họng sạch sẽ hơn. Đây có thể nói là một trong những cách chữa đau họng đơn giản, phổ biến và cũng tác dụng nhất.

Các bạn nhớ là khi súc miệng thì giữ nước muối trong cổ họng khoảng 5s rồi hẵng nhổ ra nhé.

Cách chữa đau họng nhanh nhất: Dùng nước mật ong ấm

Mật ong pha với nước ấm hoặc pha với trà đều được, nhấp từng ngụm nhỏ hoặc dùng súc miệng đều là một phương thuốc gia đình phổ biến để chữa viêm họng nhanh chóng. Thực tế, mật ong có kháng sinh cũng như nhiều chất tốt cho việc diệt khuẩn và sớm lành vết thương nên nó sẽ giúp bạn thoát khỏi những cơn đau họng tự nhiên chỉ sau một ngày áp dụng.

Bỏ túi ngay cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất, không lo sưng đau họng  ảnh 2
Trà/nước mật ong ấm giúp làm dịu cơn đau họng và giảm sưng. Ảnh: Internet

Không chỉ pha trà mật ong hoặc súc miệng với nước mật ong, các bạn có thể uống thêm nước mật ong chanh, mật ong gừng hấp đều giúp chữa viêm họng, nâng sức đề kháng cơ thể hiệu quả.

Áp dụng cách chữa đau họng tại nhà: Dùng nước giấm táo

Nếu bạn không thích vị của giấm táo thì vi khuẩn cũng vậy. Bản thân giấm táo có nhiều chất kháng khuẩn tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng kháng khuẩn của nó trong việc chống lại bệnh nhiễm trùng. Bên cạnh đó, tính axit trong dấm táo giúp loại bỏ đi chất nhầy trong cổ họng, ngăn chặn vi khuẩn lây lan.

Bỏ túi ngay cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất, không lo sưng đau họng  ảnh 3
Giấm táo giúp chữa viêm họng hoàn toàn tự nhiên, không cần dùng thuốc. Ảnh: Internet

Nếu bạn cảm thấy đau cổ họng, hãy pha loãng 1 đến 2 muỗng dấm táo trong một chén nước ấm và súc miệng với nó. Lặp lại toàn bộ quá trình một đến hai lần mỗi giờ, bạn sẽ thấy cổ họng tiến triển tốt hơn thấy rõ.

Thực ra có rất nhiều cách dùng dấm táo khác nhau để điều trị viêm họng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đau họng và sự nhạy cảm của cơ thể với giấm táo. Nếu có đắn đo thì tốt nhất hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe nên áp dụng cách nào để chữa viêm họng tốt nhất với bạn nhé.

Chữa viêm họng nhanh khỏi bằng tỏi tại nhà

Bỏ túi ngay cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất, không lo sưng đau họng  ảnh 4
Tỏi mật ong giúp giảm viêm, diệt vi khuẩn trị viêm họng tại nhà hiệu quả. Ảnh: Internet

Tỏi cũng có tính chất kháng khuẩn tự nhiên. Nó chứa allicin, một hợp chất organosulfer được biết đến với khả năng chống lại nhiễm trùng. Do đó, bổ sung tỏi vào các bữa ăn, cộng thêm việc ngậm tép tỏi hấp mật ong sẽ giúp đưa các nhân tố chống vi trùng, vi khuẩn trực tiếp tác động đến ổ viêm trong họng của bạn. Vì sẽ bị ảnh hưởng về mùi của tỏi nên các bạn chỉ nên ngậm tỏi trước khi đánh răng hoặc vào buổi tối để tránh ảnh hưởng đến mọi người nhé.

Giới thiệu cách làm dịu đau họng, viêm họng hiệu quả với trà hoa cúc

Bỏ túi ngay cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất, không lo sưng đau họng  ảnh 5
Trà hoa cúc thơm nhẹ là phương thuốc chữa đau họng tự nhiên và an toàn. Ảnh: Internet

Trà hoa cúc là phương thuốc tự nhiên nhẹ nhàng trong việc làm dịu đi những cơn đau họng. Nó còn có thêm các tính chất chống viêm, chống oxy hóa, kích thích hệ thống miễn dịch trống lại nhiễm trùng do đau họng rất tốt, giúp việc điều trị viêm họng tại nhà tiến triển tốt hơn.

Những lưu ý khi chữa viêm họng cho trẻ nhỏ

  • Ai cũng có thể bị viêm họng, không phân biệt tuổi tác, già trẻ lớn bé. Đặc biệt, các bé bị viêm họng thì không tốt chút nào, nhất là khi hệ miễn dịch các bé vẫn còn yếu nhưng thường bố mẹ hay đưa các bé đi khám bác sĩ và nghe theo lời khuyên của bác sĩ nên cũng không đáng lo ngại. Bố mẹ chỉ cần lưu ý thêm những điểm sau đây:
  • Trang bị thêm máy làm ẩm trong nhà. Khi độ ẩm trong phòng ổn định thì bé sẽ bớt đau họng.
  • Khuyến khích trẻ uống càng nhiều nước càng tốt, nước lọc, nước hoa quả hay trái cây, đặc biệt chứa nhiều vitamin C để nâng sức đề kháng của cơ thể tốt hơn.
  • Trẻ dưới 1 tuổi không dùng mật ong để chữa viêm họng.

Những lưu ý để chữa viêm họng hiệu quả hơn

  • Uống đủ nước để họng không bị khô.
  • Hãy đi khám bác sĩ nếu đau cổ họng kéo dài hơn một tuần vì nó có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh khác, đặc biệt kèm theo sốt cao và khó thở nhé.
  • Khi nước súc miệng và sử dụng đồ uống nóng nên là ở mức độ ấm để làm dịu nhẹ cổ họng của bạn. Nếu nước quá nóng sẽ làm giảm tác dụng của các thành phần trong nó cũng như khiến cổ họng càng mất nước, viêm họng nặng hơn thay vì làm dịu cổ họng của bạn đấy nhé.
  • Tinh dầu là thuốc chống vi khuẩn cũng như chống viêm hiệu quả, đặc biệt khi bạn đang cần điều trị viêm họng nhanh khỏi. Bạn có thể hít hoặc nuốt một ít tinh dầu để chữa viêm họng tốt hơn. Tinh dầu rất mạnh, do đó hãy chắc chắn luôn pha loãng dầu trước khi sử dụng chúng. Tinh dầu bạc hà, chanh, bạch đàn, đinh hương, húng hoặc cây húng tây là một số loại dầu thiết yếu mà bạn có thể dễ dàng sử dụng cho mục đích này.

Chúc các bạn áp dụng thành công, sớm khỏi viêm họng và luôn khỏe mạnh nhé!

Những cách bảo quản chuối chín tươi ngon cả tuần hay và đơn giản nhất
Mùa hè nóng, các loại hoa quả đều nhanh hỏng hơn nếu chị em không biết cách bảo quản. Tham khảo cách bảo quản chuối...
XEM TIẾP
Mẹo vặt sức khỏe: Những cách chữa nứt nẻ ở gót chân hay mà đơn giản không ngờ
Nứt gót chân là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp, cả ở nam giới và nữ giới, ở trẻ con và người...
XEM TIẾP
Tìm hiểu tác dụng của lá đu đủ và sả với sức khỏe mọi người
Tác dụng của lá đu đủ và sả liệu bạn đã nghe đến bao giờ chưa? Tách riêng từng loại thì nắm rõ được công...
XEM TIẾP