Phụ Nữ Sức Khỏe

Bạn đã thử môn thể thao leo núi chưa?

Thời gian trở lại đây, leo núi không chỉ đơn thuần là dành cho các vận động viên chuyên nghiệp mà còn dành cho cả những bạn trẻ đam mê và mong muốn chinh phục bản thân. Không chỉ là hoạt động du lịch dã ngoại trong những chuyến phượt, leo núi còn mang đến nhiều lợi ích sức khoẻ và tinh thần thú vị khác.

Bạn đã thử môn thể thao leo núi chưa? - Ảnh 1

• Lợi ích về sức khoẻ

Theo nghiên cứu của bộ phận thể thao Vwin Việt Nam, gồm các chuyên gia đến thể thao đến từ nhiều quốc gia thì leo núi thường xuyên sẽ giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh về tiểu đường, giảm lượng cholesterol trong máu. Ban thể thao của AsianCasinotop10 cho biết thêm, việc phải phối hợp tất cả các bộ phận của cơ thể như tay, chân, vai trong quá trình tập luyện cũng sẽ góp phần cải thiện sức khoẻ cho hệ tim mạch và cơ bắp. Chưa kể, bạn cũng sẽ đốt cháy một lượng lớn calo để cơ thể trở nên săn chắc và gọn gàng hơn.

• Thử thách bản thân

Leo núi được xếp vào danh sách môn thể thao có phần mạo hiểm, do đó, người tham gia luôn phải tập trung cao độ để vượt qua thử thách của những đỉnh núi hiểm trở và cả chính bản thân mình. Khi tham gia môn thể thao này, ngoài việc được cải thiện thể lực, các phượt thủ sẽ có cơ hội được rèn tinh thần vững chải để có thể vượt qua áp lực của công việc hang ngày.

• Chinh phục thiên nhiên

Kết hợp du lịch bụi và leo núi sẽ tạo cơ hội cho bạn được hoà mình với thiên nhiên, chinh phục và khám phá. Các địa điểm đang được các phượt thủ yêu thích hiện nay như Fansipan, Putaleng hay Pu Si Lung…

Bạn đã thử môn thể thao leo núi chưa? - Ảnh 2

• Kết bạn

Môn leo núi khá phổ biến trong cộng đồng phượt thủ, do đó bạn có rất nhiều cơ hội để kết bạn với những người có cùng sở thích với mình. Cùng khám phá và chinh phục những đỉnh núi hiểm trở, tận hưởng cảm giác Yo-most khi đứng trên cao ngắm nhìn mọi thứ ngay dưới chân mình. Bạn sẽ không muốn bỏ lỡ điều này đâu.

Còn chần chừ gì nữa mà không trải nghiệm những điều tuyệt vời này ngay thôi!

Yên Chi

Tin liên quan

Xin chia buồn với phụ nữ có nốt ruồi này trên cơ thể, đây là dấu hiệu của HÔN NHÂN...

Trong nhân tướng học, từ vị trí nốt ruồi trên cơ thể phụ nữ sẽ có những ý nghĩa khác...

Trong tháng 3 dương lịch này, 3 con giáp VẬN ĐEN NHƯ MỰC, dễ gặp họa tiểu nhân, tiền mất...

Tháng 3 dương lịch này sẽ có 2 con giáp gặp vận xui nên dễ mất tiền, chính vì vậy...

Cảnh báo 3 con giáp gặp họa cuối tuần: Cẩn thận tài chính hao hụt, ‘tiền không cánh mà bay’

Đừng để tiền chui ra khỏi túi một cách đáng tiếc, trong cuối tuần này (ngày 6-7/3) những con giáp...

Cơ hội đổi vận ‘ập xuống đầu’, 3 con giáp có số phát tài trong 10 ngày tiếp theo, tiền...

Thời cơ đã đến, bạn chỉ cần chuẩn bị thêm két sắt để chứa tiền, chuyện còn lại đã có...

Chúc mừng 3 con giáp được Thần Tài ưu ái ban tiền bạc phủ phê, cuối tuần này (6-7/3) "ngủ...

Hãy xem những con giáp may mắn nhất tuần này có tên bạn không nhé.

Xua tan mây mờ ảm đạm, 3 con giáp này chuẩn bị đón may mắn vào cuối tuần này (6-7/3/2021)

Cuối tuần là khoảng thời gian huy hoàng nhất của 3 con giáp này. Làm gì cũng có quý nhân...

Sách trời định rõ: 3 con giáp phúc lộc đầy tay, tiền vàng chật két trong nửa đầu năm 2021

Nửa đầu năm 2021 chính là thời huy hoàng giúp 3 con giáp may mắn này quơ tay hốt bạc,...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình