Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhờ bí quyết này, bà mẹ một con giữ mãi vẻ đẹp tuổi 18

Để có được vóc dáng cân đối ở tuổi 50 bà mẹ Shapprell Dallas phải tuân thủ những chế độ ăn uống và tập luyện từ khi 20 tuổi.

Dù đã bước qua tuổi 46 thế nhưng bà mẹ một con Shapprell Dallas vẫn giữ được vóc dáng lý tưởng với số đo "ăn đứt" các cô gái 18. Đã có con gái 17 tuổi, thế nhưng bà mẹ một con vẫn thường xuyên bị nhầm là chị em với con mình bởi gương mặt trẻ trung. 

Để có được thân hình săn chắc, Shapprell Dallas đã bắt đầu tuân theo chế độ tập luyện và ăn uống từ năm 22 tuồi. Cô và người chồng vốn là những huấn luyện viên thể hình nên rất chú tâm đến ngoại hình. Bí quyết của Shapprell Dallas là tập thể dục 5 ngày/tuần bất kể nắng mưa. Người đẹp luôn ý thức được việc tập luyện sẽ giúp nâng cao sức khỏe của bản thân. 

Không chỉ tập luyện chăm chỉ, bà mẹ một con còn có những thực đơn ăn uống riêng biệt. Trong gần 30 năm qua,  Shapprell Dallas không ăn đồ chiên rán, chỉ ăn thịt trắng và không uống các thức uống có gas và cồn trong nhiều năm. 

Nhờ bí quyết này, bà mẹ một con giữ mãi vẻ đẹp tuổi 18 - Ảnh 1
Sở hữu vóc dáng quyến rũ, thật khó có thể phần biệt được ai là mẹ, ai là con. Ảnh: Internet.

Trước đây, bản thân Shapprell Dallas lại chưa bao giờ tự tin về cơ thể mình. Hồi nhỏ, cô luôn bị bạn bè chọc ghẹo vì gương mặt không có gì nổi bật, làn da sẫm màu không thu hút và cơ thể thì thẳng đuột không chút hấp dẫn. Tuy nhiên, nhờ sự nỗ lực trong tập luyện, cô đã có được vóc dáng lý tưởng và vẻ tươi trẻ đáng ngưỡng mộ. 

Nhờ bí quyết này, bà mẹ một con giữ mãi vẻ đẹp tuổi 18 - Ảnh 2
Hình ảnh trẻ trung của hai vợ chồng Shapprell Dallas. Ảnh: Internet. 
Nhờ bí quyết này, bà mẹ một con giữ mãi vẻ đẹp tuổi 18 - Ảnh 3
Sự trẻ trung đáng ngưỡng mộ của bà mẹ một con.
Nhờ bí quyết này, bà mẹ một con giữ mãi vẻ đẹp tuổi 18 - Ảnh 4
Sau gần 30 năm, nhan sắc của cô không có thay đổi nhiều. 
Nhờ bí quyết này, bà mẹ một con giữ mãi vẻ đẹp tuổi 18 - Ảnh 5
"Gừng càng già càng cay, càng lớn tuổi, vóc dáng của cô càng săn chắc và nóng bỏng. 
Linh Chi (Tổng hợp)

Tin liên quan

Đúng 9h ngày 1/3, top con giáp kinh doanh dễ hốt bạc, giàu có bất ngờ, vạn sự hanh thông...

Số trời đã định, chỉ cần bước chân vào tháng 3/2021 những con giáp may mắn này sẽ làm ăn...

Tử vi tuần đầu tháng 3/2021 của 12 con giáp: Sửu tiền ùa vào túi, Tuất lương thưởng tăng vọt,...

Dưới đây là tử vi tuần mới 12 con giáp, từ 1/3 đến 7/3/2021. Mong rằng những dự báo này...

5 vị trí nốt ruồi ‘gọi lộc - mời tài’ chỉ có phụ nữ PHÚ QUÝ mới có, chỉ cần...

Hãy xem bạn có phải là người phụ nữ có vận mệnh phát tài hay không nhé.

3 con giáp đổi đời ngoạn mục sau ngày 20 tháng Giêng, công việc thuận lợi làm ăn cứ lên...

Được Ngọc Hoàng điểm tên trong sổ may mắn, 3 con giáp này sắp trở thành tỷ phú ở năm...

Tử vi tuần đầu tiên của tháng 3/2021: 3 con giáp “ngu ngơ hưởng thái bình”, cuộc sống lên như...

Trong 7 ngày sắp tới có những con giáp này vô cùng may mắn phát tài làm đâu trúng không...

3 con giáp xui xẻo nhất tháng 3 dương lịch, cẩn thận kẻo tiền mất tật mang, vướng tai họa...

Tháng 3 dương lịch tới đây, những con giáp này cần đề phòng vận đen đeo bám.

Tử vi ngày mới của 12 con giáp: Ngày cuối cùng của tháng 2 công việc của người tuổi Dần...

Hôm nay, có lễ Thần Tài ưu ái hơn cho người tuổi Dần, công việc luôn thuận lợi suôn sẻ,...

Tin mới nhất

Đúng 9h ngày 1/3, top con giáp kinh doanh dễ hốt bạc, giàu có bất ngờ, vạn sự hanh thông...

6 giờ trước

Tử vi tuần đầu tháng 3/2021 của 12 con giáp: Sửu tiền ùa vào túi, Tuất lương thưởng tăng vọt,...

7 giờ trước

5 vị trí nốt ruồi ‘gọi lộc - mời tài’ chỉ có phụ nữ PHÚ QUÝ mới có, chỉ cần...

11 giờ trước

3 con giáp đổi đời ngoạn mục sau ngày 20 tháng Giêng, công việc thuận lợi làm ăn cứ lên...

11 giờ trước

Tử vi tuần đầu tiên của tháng 3/2021: 3 con giáp “ngu ngơ hưởng thái bình”, cuộc sống lên như...

16 giờ trước

3 con giáp xui xẻo nhất tháng 3 dương lịch, cẩn thận kẻo tiền mất tật mang, vướng tai họa...

16 giờ trước

Tử vi ngày mới của 12 con giáp: Ngày cuối cùng của tháng 2 công việc của người tuổi Dần...

16 giờ trước

Tướng bàn chân của phụ nữ giàu sang vinh hiển, cả đời sống trong nhung lụa, trung vận phú quý...

16 giờ trước

3 con giáp bị hung tinh đeo bám, làm gì cũng thất bại, thua lỗ khi bước sang tháng 2...

16 giờ trước