Hiện tượng đau nhức đầu ti khiến nhiều chị em “sợ” cho con bú. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do trẻ nhỏ không thể bú cạn bầu sữa khiến phần ngực bị cương, ống dẫn sữa bị tắc gây nhiễm trùng. Bên cạnh đó, tình trạng đau, sưng, ngứa đầu ti cũng có thể bị gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể hoặc do đầu ti bị khô, nứt…

Dưới đây là một số biện pháp đơn giản giúp khắc phục hiệu quả tình trạng đau nhức đầu ti khi cho con bú:

Sử dụng nước đá

Áp dụng những biện pháp này, mẹ không còn nỗi lo đau đầu ti khi cho con bú - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Boldsky

Mẹ có thể sử dụng những viên đá lạnh rồi đặt vào trong một miếng vải xô hoặc khăn mềm tại thành túi chườm lạnh. Nhẹ nhàng áp túi chườm lạnh lên phần ngực bị sưng đau, biện pháp này sẽ giúp mẹ giảm đau và sưng tức thì.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa được biết đến với nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống và là một loại “thần dược” làm đẹp của chị em. Mẹ cũng có thể sử dụng dầu dừa để giảm tình trạng sưng đau ngực hiệu quả.

Dùng một ít dầu dừa đổ ra tay rồi thực hiện massage nhẹ nhàng phần đầu ti bị sưng đau. Điều này sẽ cung cấp độ ẩm cho phần ngực của mẹ, giúp chữa lành các vết nứt, khô trên da hiệu quả. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ nên dùng dầu dừa đã được làm ấm để massage. Lưu ý: mẹ có thể để dầu dừa trên da trong khoảng 15 phút sau khi massage, tuy nhiên, mẹ nhớ lau sạch toàn bộ dầu dừa trên ngực trước khi cho bé bú.

Sử dụng túi chườm nóng

Tương tự chườm lạnh, việc chườm ấm cũng giúp cải thiện hiệu quả chứng đau nhức đầu ti khi cho con bú. Dùng túi ấm áp lên phần sưng đau và giữ trong khoảng 2 – 3 phút, mẹ sẽ thấy phần đầu ti bớt đau và căng tức. Lưu ý: mẹ hãy áp dụng biện pháp này ít nhất 15 phút trước khi cho bé bú.

Sử dụng lá húng quế

Áp dụng những biện pháp này, mẹ không còn nỗi lo đau đầu ti khi cho con bú - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Boldsky

Dùng khoảng 1 nắm lá húng quế rồi đem ghiền nát, sau đó đắp lên phần đầu ti bị sưng đau và giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó mẹ rửa sạch lại với nước. Hãy áp dụng biện pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng sữa mẹ

Sữa mẹ có tác dụng chữa được một số căn bệnh cũng như khả năng giảm thiểu đau nhức khá hiệu quả. Trước khi cho trẻ bú, mẹ có thể nhẹ nhàng massage phần đầu ti với vài giọt sữa mẹ. Sau khi cho trẻ bú, mẹ lại tiếp tục sử dụng sữa mẹ để massage phần đầu ti thêm một lần nữa rồi để khô tự nhiên. Lặp đi lặp lại phương pháp này mỗi ngày, chứng đau nhức sẽ dần được cải thiện.

Sử dụng nha đam (lô hội)

Áp dụng những biện pháp này, mẹ không còn nỗi lo đau đầu ti khi cho con bú - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Boldsky

Dùng phần nhớt của cây nha đam thoa lên phần đầu ti sẽ giúp giảm sưng đau nhanh chóng, giữ trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Mẹ cần luôn đảm bảo rằng đầu ti đã được làm sạch hoàn toàn trước khi cho bé bú.

Lưu ý: Cho đến khi tình trạng đau nhức đã biến mất, mẹ không nên sử dụng xà phòng để vệ sinh phần ngực. Tránh mặc áo ngực quá chật. Bổ sung nhiều trái cây và rau xanh vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày để tình trạng đau nhức đầu ti được cải thiện nhanh chóng.

(Nguồn: Boldsky)