Phụ Nữ Sức Khỏe

8 thực phẩm quý hơn vàng giúp chàng "yêu" lâu hơn

8 loại thực phẩm sau giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng tinh trùng, ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương và tạo hưng phấn trong đời sống “chăn gối”.

Nhiều đấng mày râu khi mắc phải các vấn đề như rối loạn chức năng cương dương và xuất tinh sớm, thường sử dụng thuốc Viagra để điều trị. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khá nguy hiểm. Vì vậy, lựa chọn bổ sung các loại thực phẩm từ thiên nhiên để cải thiện vấn đề trên là biện pháp thay thế rất hữu hiệu và an toàn.

1. Cải bó xôi

Cải bó xôi chứa nhiều magie, do đó làm giảm viêm mạch máu và tăng lưu lượng máu. Ăn loại rau này mỗi ngày sẽ có tác dụng tương tự như dùng Viagra, làm tăng hưng phấn và khoái cảm khi “yêu”.

8 thực phẩm quý hơn vàng giúp chàng 'yêu' lâu hơn - Ảnh 1

2. Cà chua

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, đàn ông ăn nhiều cà chua sẽ có chất lượng tinh trùng tốt và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Chất chống oxy hóa lycopene có nhiều trong cà chua, không những tăng cường sức khỏe nam giới mà còn góp phần loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

3. Thực phẩm cay, nóng

Đàn ông thích ăn đồ cay, nóng sẽ làm tăng nội tiết tố nam testosterone. Chất capsaicin có trong ớt làm tăng kích thước của dương vật và giảm mỡ bụng hiệu quả.

4. Dưa hấu

Dưa hấu được mệnh danh là siêu thực phẩm đối với sức khỏe nam giới. Loại quả này rất giàu axit amin L-citrulline, làm tăng lưu lượng máu bằng cách sản xuất oxit nitric trong cơ thể.

5. Cà phê

Một người đàn ông nếu uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày, sẽ làm giảm nguy cơ mắc triệu chứng rối loạn chức năng cương dương. Các chất kích thích có trong loại đồ uống này giúp cường hưng phấn đời sống tình dục.

6. Gừng

Chỉ cần một muỗng cà phê gừng mỗi ngày có thể tăng cường testosterone đáng kể, nâng cao chất lượng tinh trùng và sức quyến rũ nam tính.

7. Lựu

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương, giúp “cậu nhỏ” khỏe mạnh hơn đáng kể.

8. Chuối

Chuối rất giàu kali, giúp thúc đẩy sức mạnh nam giới một cách hiệu quả. Ăn hai quả chuối mỗi ngày, đàn ông sẽ không cần phải nghĩ đến Viagra hay loại thuốc nào khác.

Theo Dân việt

Tin liên quan

Thực phẩm cải thiện “chuyện đó”, giúp bạn tăng ham muốn, tốt nhất là món số 1

Chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ cải thiện sinh lý, tăng ham muốn với cả nam...

9 tác dụng của hoa tam thất đối với sức khỏe

Theo Trung dược đại từ điển xuất bản năm 1977, hoa tam thất vị ngọt tính mát, tác dụng thanh...

Lợi ích từ cây diếp cá, nhiều người vẫn vứt bỏ hằng ngày

Rau diếp cá hơi tanh và có mùi khó chịu nhưng được xem là một trong những loại lá thảo...

Y học cổ truyền công nhận: Sả là "cực phẩm" giúp đẹp dáng, ngừa ung thư và 1001 tác dụng...

Cây sả trong Đông y còn có tên gọi khác là hương mao hay cỏ chanh, tính ấm, có vị...

Miệng hôi đến mấy chỉ cần thường xuyên ăn 3 loại gia vị này là hết

Chỉ cần nhai một ít lá sau khi ăn, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét của mẹo này.

Loài rau được cho là thần dược nhưng ở Việt Nam lại cho gia súc ăn

Tại Việt Nam, loại cây này chủ yếu được lấy về làm thức ăn gia súc. Thế nhưng ở các...

Đây là lý do củ cải trắng được ví như 'nhân sâm trắng' trong thực phẩm

Củ cải trắng không những là món ăn ngon miệng mà còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Tin mới nhất