Phụ Nữ Sức Khỏe

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy'

Có nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục trước khi bạn bước chân vào phòng ngủ. Không phải màn dạo đầu, vấn đề ở đây chính là những gì bạn ăn. Thực phẩm có thể thúc đẩy chuyện ấy và cũng có thể hạ gục ham muốn của bạn.

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy' - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Nhiều người đã biết đến tác dụng của hàu và sô cô la đen đối với sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, ít người biết rằng những thực phẩm dưới đây cũng rất tuyệt vời đối với 'chuyện ấy'.

Hạt bí ngô

Hạt bí ngô rất giàu kẽm, và đã được chứng minh là có thể làm tăng ham muốn tình dục ở nữ. Chúng cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn.

Theo nghiên cứu từ Đại học bang Wayne, nam giới tiêu thụ không đủ số lượng kẽm cần thiết sẽ suy giảm testosterone, khiến ham muốn tình dục cũng đi xuống.

Bạn có thể nhâm nhi hạt bí ngô như một món ăn vặt hoặc rắc vào món salad để tăng hương vị.

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy' - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Quả lựu

Nếu bạn đang cảm thấy bất lực trong việc điều khiển khả năng cương cứng của 'cậu bé' thì hãy thường xuyên ăn lựu. Nguyên nhân là vì trong loại trái này có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do có thể cản trở lưu thông máu.

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy' - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Rau có màu xanh đậm

Nhiều người, đặc biệt là nam giới thường không có thói quen ăn rau, hoặc ăn rau rất ít. Nhiều cuộc nghiên cứu đã cho thấy các loại rau màu xanh lá cây có chứa một hợp chất gọi là indole-3-carbinol, làm giảm estrogen và tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Một tin vui khác là các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra tác dụng phòng chống và giảm nguy cơ ung thư của các loại rau họ cải.

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy' - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Internet

Khoai lang

Khoai lang là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, là nguồn carbs tốt mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên. Khoai lang có thể giúp ích trong việc giảm cân, tăng cường xây dựng cơ bắp, và ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương.

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy' - Ảnh 5
Ảnh minh họa: Internet

Táo

Theo một nghiên cứu của Mayo Clinic, táo có chứa một hợp chất gọi là quercetin, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư tuyến tiền liệt.

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy' - Ảnh 6
Ảnh minh họa: Internet

Nam việt quất

Đây là một nguồn phong phú của Vitamin B. Loại vitamin này có thể kiểm soát căng thẳng, mà căng thẳng chính là yếu tố có tác động lớn đến ham muốn tình dục của con người. Bạn có thể ăn nam việt quất trộn với bột yến mạch hoặc rắc chúng lên trên món salad để tăng hương vị.

6 thực phẩm càng ăn càng tăng ham muốn với 'chuyện ấy' - Ảnh 7
Ảnh minh họa: Internet

(Nguồn: Mensfitness)

PY

Tin liên quan

Những việc phụ nữ tuyệt đối tránh khi đang "yêu" nếu không bạn sẽ khiến đàn ông phải "phát sợ"

Nhiều phụ nữ vẫn có quan điểm và suy nghĩ sai lầm về chuyện ân ái. Liệu bạn có biết...

"Vùng cấm hôn", đừng chạm vào khi "yêu"

Chỉ hôn ở cổ mà khiến tim ngừng đập? Điều này thực sự có thể xảy ra.

Khổ sở vì muốn chuyện ấy nhưng phải 'xin' thì chồng mới cho, động chạm là bị mắng như tát...

Chồng tôi là con trưởng, trưởng họ, anh có suy nghĩ đứng đắn, cách cư xử trưởng thành, nghiêm túc...

Bí quyết yêu khiến chàng liêu xiêu: Đừng làm điều này vì chàng không thích!

Có những điều tuy không nói ra, nhưng hãy cẩn trọng vì đó có thể là điều chàng không thích...

Nhìn mặt biết ngay chuyện ấy mạnh hay yếu

Các nhà khoa học Canada cho rằng khuôn mặt có thể nói lên khả năng và thói quen tình dục...

Làm điều này trên giường, các cặp đôi nhận được lợi ích bất ngờ

Một chiếc giường không chỉ dành riêng cho "chuyện ấy" có thể đem lại những tác động đáng kinh ngạc...

Mang suy nghĩ này về 'chuyện ấy', quý ông dễ… mắc bệnh tâm thần

Nghiên cứu mới của Mỹ nêu ra 5 đặc điểm mà các "quý ông trong hộp" hay mắc phải, cho...

Tin mới nhất