Phụ Nữ Sức Khỏe

6 bước gội đầu đúng cách để sở hữu mái tóc dày, chắc khỏe

Gội đầu tưởng chừng là việc làm đơn giản, nhưng gội sai cách sẽ khiến tóc rụng nhiều và dễ bị bết. Dưới đây là 6 bước gội đầu đúng cách giúp chị em tự tin sở hữu mái tóc dày ấn tượng.

Nếu gội đầu không đúng cách sẽ làm hư hại đến mái tóc đang bóng đẹp. Thông thường, nguyên nhân chính là do bạn đã làm sạch tóc quá vội vàng và không cẩn thận.

Gợi ý cho chị em 6 bước gội đầu đúng cách để chăm sóc mái tóc của mình ngày càng chắc khỏe và suôn mượt hơn.

Bước 1: Chải tóc kĩ trước khi gội

Để tránh tình trạng tóc bị gãy rụng trong quá trình chải đầu, bạn nên sử dụng lược có răng thưa, chải phần ngọn tóc để gỡ rối trước rồi mới chải cả đầu. Việc làm này sẽ làm hạn chế tình trạng kéo giật tóc, gây tổn thương lên da đầu trong khi gội.

Chải tóc trước khi gội còn giúp kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, làm tóc mọc nhanh và khỏe hơn. 

Chải lược thưa giúp tóc được gỡ rối nhanh chóng
Chải lược thưa giúp tóc được gỡ rối nhanh chóng - Ảnh minh họa: Internet

Bước 2: Làm ướt tóc và tạo bọt cho dầu gội

Trước khi gội, bạn cần làm ướt toàn bộ da đầu và từng sợi tóc. Khi tóc đã ướt hoàn toàn thì dầu gội mới dễ dàng đi sâu và làm sạch từng kẽ tóc. Bạn nên làm ướt tóc bằng nước ấm, tránh sử dụng nước quá nóng sẽ bị hỏng và khô da đầu. 

Tuyệt đối không đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu vì sẽ gây ảnh hưởng đến tóc rất nhiều. Nguyên nhân là do lượng dầu gội sẽ không được phân bố đều, khiến da đầu không được làm sạch hoàn toàn. Đặc biệt với da đầu nhạy cảm, khi tiếp xúc trực tiếp với dầu gội sẽ tăng nguy cơ gây kích ứng.

Chị em sau khi làm ướt tóc, hãy đổ một lượng dầu gội ra lòng bàn tay, thêm chút nước để tạo bọt rồi gãi nhẹ từ chân tới đuôi tóc.

Nên làm ướt tóc và tạo bọt cho dầu gội trước khi gội đầu
Nên làm ướt tóc và tạo bọt cho dầu gội trước khi gội đầu - Ảnh minh họa: Internet

Bước 3: Massage da đầu nhẹ nhàng

Nên nhớ chỉ được dùng ngón tay massage nhẹ phần da đầu để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa. Không nên dùng móng tay hoặc sử dụng lực quá mạnh để cào xát sẽ khiến da đầu bị kích ứng và gây ảnh hưởng không tốt đến chân tóc.

Massage da đầu theo chuyển động tròn trong 2-3 phút là phương pháp tốt nhất giúp kích thích tuần hoàn máu trên da, nhũ hóa dầu gội để tẩy rửa sạch hoàn toàn hóa chất ra khỏi da đầu.

Sử dụng ngón tay massage nhẹ nhàng để không làm tổn hại đến da đầu - Ảnh minh họa: Internet
Sử dụng ngón tay massage nhẹ nhàng để không làm tổn hại đến da đầu - Ảnh minh họa: Internet

Bước 4: Xả sạch tóc với nước lạnh

Chọn nhiệt độ nước thích hợp là cách chăm sóc mái tóc rất tốt. Khi bắt đầu gội, bạn nên sử dụng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, giúp quá trình làm sạch tóc dễ dàng hơn, nhưng đến bước cuối để xả sạch bọt dầu gội thì hãy sử dụng nước lạnh. Các chuyên gia khuyên rằng, chăm chỉ dùng nước lạnh để làm sạch dầu gội sẽ tăng cường lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe.

Tốt nhất bạn nên xả tóc dưới vòi hoa sen ít nhất 5 phút. Nếu không được gội sạch, màu tóc có thể bị mờ đi và xuất hiện gầu ở những vùng chưa xả sạch dầu gội.

Xả sạch dầu gội với nước lạnh giúp mái tóc được thư giãn và kích thích lưu thông máu
Xả sạch dầu gội với nước lạnh giúp mái tóc được thư giãn và kích thích lưu thông máu - Ảnh minh họa: Internet

Bước 5: Sử dụng dầu xả

Chị em thường có thói quen dùng dầu xả ngay sau khi gội đầu mà không thấm khô lượng nước còn đọng lại trên tóc. Chính điều này sẽ làm tóc còn ướt không kịp thẩm thấu được hết dưỡng chất từ dầu xả vì tóc ướt khiến lượng dầu xả bị trôi tuột nhanh chóng.

Cách thoa dầu xả cũng tương tự như dùng dầu gội. Gội sạch lại bằng nước lạnh trong 1-2 phút. Tuy nhiên, với những bạn có tóc dầu thì tuyệt đối không nên dùng dầu xả vì nó khiến da đầu chóng bết và dễ bám bẩn hơn.

Sử dụng dầu xả giúp tóc được dưỡng ẩm tối ưu nhất
Sử dụng dầu xả giúp tóc được dưỡng ẩm tối ưu nhất - Ảnh minh họa: Internet

Bước 6: Lau khô tóc

Dùng khăn bông mềm lau sạch toàn bộ mái tóc và để chúng khô tự nhiên. Tuyệt đối không dùng khăn chà xát mạnh vì tóc ướt sẽ yếu hơn tóc thường. Nhẹ nhàng vỗ tóc và bóp kiệt nước ở phần đuôi cho đến khi tóc khô khoảng 60-70%.

Nếu dùng máy sấy, bạn nên sử dụng ở mức nhiệt trung bình trước rồi mới từ từ tăng lên nhiệt độ cao hơn. Bởi vì khi thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột sẽ làm cho tóc không kịp thích nghi và gây ảnh hưởng không tốt đến tóc.

Lau khô tóc bằng khăn mềm giúp mái tóc đang yếu tránh bị hư tổn
Lau khô tóc bằng khăn mềm giúp mái tóc đang yếu tránh bị hư tổn - Ảnh minh họa: Internet

Vừa rồi là 6 bước gội đầu đúng cách mà bạn nên áp dụng ngay để mái tóc trở nên bóng mượt và mềm mại hơn.

Thùy Duyên (T.H)

Tin liên quan

Lấy nước ép dưa leo gội đầu theo cách này, kích thích tóc mọc dài siêu nhanh, điều trị dứt điểm tình trạng khô xơ, bạc sớm

Nước ép dưa leo giàu dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm, kích thích phát triển và phục hồi tóc...

Tự chế dầu gội đầu giúp tóc mọc nhanh hơn

Từ hai thành phần chính là baking soda, và giấm táo, bạn có thể tự chế cho mình loại dầu...

Tóc rụng ngày càng nhiều, dễ hư tổn vì thường xuyên làm những điều này ngay sau khi gội đầu

Sau khi gội đầu, tóc còn ướt thường rất yếu và dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, nếu bạn...

Tại sao bạn không nên gội đầu hàng ngày?

Gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên của tóc, khiến da đầu trở nên...

5 sai lầm khi gội đầu gây ra gàu và làm tóc gãy rụng

Gội đầu với nước quá nóng khiến da đầu khô, phát sinh gàu và làm tóc yếu, dễ gãy rụng....

Bạn gội đầu thế nào? Cá là 85% đang thực hiện sai các bước

Gội đầu tuy là việc đơn giản, được thực hiện hàng ngày nhưng không phải vì thế mà ai cũng...

Muốn có cuộc đời giàu sang đây là việc ‘có chết’ cũng không nên bỏ qua, tưởng đơn giản nhưng nhiều người lại không biết

Tiền tài là vật ngoài thân nhưng bất cứ ai cũng cần phải có để có cuộc sống ấm no...

Tin mới nhất